Aling mga pagsubok ang maaaring maisagawa? | Mga ehersisyo mula sa physiotherapy para sa luha ng meniskus

Aling mga pagsubok ang maaaring maisagawa?

Upang masuri ang a meniskus luha, mayroong, bilang karagdagan sa karaniwang mga pamamaraan tulad ng MRI at X-ray, isang manu-manong pagsusuri ng doktor. Ang doktor ay maaaring magsagawa ng isang bilang ng mga pagsusuri, na sa pangkalahatan ay binubuo ng iba't ibang mga paikot, paglawak at baluktot na paggalaw ng tuhod joint. Sa pamamagitan ng mga pagsubok na ito, makakakuha ang duktor ng mga konklusyon tungkol sa uri, lawak at lokasyon ng luha. Ang pinakakaraniwang mga pamamaraan sa pagsubok ay: Payr Böhler McMurray Appley-Grinding Steinmann

  • Payr
  • Boehler
  • McMurray
  • Paggiling ng Appley
  • Tao na Bato

Ang punit na meniskus

A punit na meniskus ay hindi lamang isang tipikal na pinsala sa palakasan, ngunit maaaring makaapekto sa sinuman. Karaniwang nangyayari ang pinsala kapag ang isang hindi kanais-nais na paggalaw ng pag-ikot ay ginaganap sa tuhod. Mayroong dalawang menisci sa bawat tuhod, ang panloob na meniskus at ang panlabas na meniskus.

Sa kaso ng pinsala, ang panloob na meniskus ay kadalasang mas malamang na maapektuhan, dahil mas limitado ito sa kalayaan sa paggalaw kaysa sa panlabas na meniskus. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay luha o luha sa menisci, na humahantong sa mga problema at sakit. Hindi alintana kung ang meniskus ang luha ay ginagamot nang konserbatibo o operasyon, ang physiotherapy ay may mahalagang papel sa proseso ng rehabilitasyon sa parehong kaso, dahil ang normal na pagpapaandar ng tuhod joint ay naibalik sa pamamagitan ng iba't ibang mga diskarte tulad ng masahe, cold therapy at electrotherapy, pati na rin ang mga ehersisyo para sa pagpapakilos, pagdaragdag ng lakas ng kalamnan at kadaliang kumilos, upang ang normal na pang-araw-araw na buhay ay posible muli. Upang magpasya kung paano at kung hanggang saan dapat gumanap ang physiotherapy, ang mga espesyal na pamamaraang diagnostic tulad ng MRI at X-ray ay dapat mailapat at suriin na isinasaalang-alang ang kasaysayan ng indibidwal na pasyente (edad, kaangkupan antas, timbang, nakaraang mga sakit) upang makapaglaraw ng isang plano sa therapy.

Buod

Lahat sa lahat, sa kaso ng a meniskus pagkalagot, dapat palaging timbangin ng isa ang lahat ng mga posibleng pamamaraan ng therapy laban sa bawat isa at magpasya nang isa-isa kung ang isang kirurhiko o konserbatibong paggamot ay mas may katuturan. Sa pangkalahatan, ang mas maliliit at hindi kumplikadong luha ay magagamot nang maayos nang konserbatibo, samantalang ang masalimuot na luha, lalo na sa mga hindi gaanong naibigay na lugar ng meniskus, ay dapat na patakbuhin. Ang oras ng pagpapagaling ay naiiba para sa bawat pasyente.

Sa pagitan ng konserbatibo o kirurhiko paggamot, gayunpaman, walang malinaw na pagkakaiba sa oras ng rehabilitasyon ay maaaring makilala. Dapat isaalang-alang din ng isa ang kung ano ang pakay ng indibidwal pagkatapos ng therapy. Halimbawa, maaaring maging kapaki-pakinabang upang magpatakbo sa mga mapagkumpitensyang atleta, habang ang konserbatibo na paggamot ay maaaring sapat para sa mga taong mayroon nang pagkasira ng pinsala. Sa kasamaang palad, ang isang luha ng meniskus ay hindi pangkaraniwan at dapat tratuhin sa lalong madaling panahon, kung hindi man ay ang kadahilanang sanhi ng pinsala kartilago pinsala at arthrosis maaaring mangyari sa karagdagang kurso ng sakit.