Aling mga sports ang kapaki-pakinabang para sa angina pectoris? | Angina pectoris

Aling mga sports ang kapaki-pakinabang para sa angina pectoris?

may angina ang pectoris, masyadong maraming pisikal na pilay ay madalas na humahantong sa matinding pagsisimula ng isang pag-agaw, kaya't ang isport ay dapat na masimulan nang napakabagal. Bilang karagdagan, ang tindi ng pagsasanay ay dapat talakayin sa doktor na namamahala. May dalubhasa puso mga pangkat ng isport para sa isang ligtas na pagsisimula sa isport.

Sa kaso ng angina pectoris, palakasan na nagsasanay tibay partikular na kapaki-pakinabang. Ang isang mahusay na pagsisimula sa naturang pagsasanay ay regular na paglalakad. Sa panahon ng mga ito ang katawan ay maaaring dahan-dahang masanay sa isang pisikal na pilay. Sa ibang Pagkakataon, mabagal na takbo, pagbibisikleta, hiking, paglalakad at langoy ay angkop. Ang mga ito tibay palakasan ng palakasan ang puso at paghinga, at nagtataguyod din ng pagbuo ng kalamnan at pangkalahatang pisikal kaangkupan nang hindi biglang inilagay ang puso nasa ilalim ng stress

ECG

Upang masuri ang kakulangan ng oxygen sa kalamnan ng puso, an ehersisyo ang ECG ay ginaganap sa ergometer ng bisikleta. Ang pasyente ay unti-unting nakalantad sa pagtaas ng pisikal na stress habang sinusunod ng doktor ang ECG. Karaniwan para sa isang kakulangan sa oxygen ay mga pagbawas sa segment ng ST na hindi bababa sa 0.1mV sa mga lead ng paa o isang pagtaas ng segment ng ST na hindi bababa sa 0.1mV sa mga lead na walang Q-wave.

Ang maximum na pisikal na pagkarga ay inangkop sa edad ng pasyente. Ang kabuluhan ng isang ehersisyo ang ECG ay mas malaki, mas mataas ang load ng ergometer at ang rate ng puso nakamit Kung hindi naabot ang maximum na pagkarga, 20% ng hindi kapansin-pansin na mga natuklasan ng ECG ay maling negatibo at isang pagpapakipot ng sasakyang-dagat sa puso ay hindi napapansin.

Gayunpaman, ang mga maling positibong natuklasan ay posible rin hanggang sa 50% ng mga kaso. Ang mga natuklasan na ito ay nakilala bilang mali sa pamamagitan ng karagdagang mga pagsusuri. Ang panganib ng isang stress na ECG ay mababa dahil sa pare-pareho pagmamanman, ngunit dapat palaging isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina dahil sa posibleng mga komplikasyon sa puso.

Pisyolohiya

Ang puso ay ibinibigay ng oxygen sa pamamagitan nito coronary arteries. Ang aorta ay direktang konektado sa balbula ng kaliwang ventricle. ang coronary arteries sanga mula sa ang aorta direkta sa likod ng balbula.

Ang puso ay tumutugon sa kakulangan ng oxygen nang mas mabilis kaysa sa ibang mga organo na mayroong sakit (Tingnan: Sakit sa puso). Ito ay isang napakahusay na sistema ng babala, bilang angina ang pektoris ay maaaring mapanganib sa buhay kung hindi ginagamot. Sa parehong hindi matatag at matatag angina pectoris mayroong isang makitid (stenosis) sa coronary sasakyang-dagat. Nakasalalay sa kalubhaan nito, ang stenosis na ito ay nagdudulot ng kakulangan sa dugo magbigay sa ilang mga antas ng stress.

Buod

Ang pinaka-karaniwang sintomas ng angina pectoris ay: Karaniwan ang mga kababaihan ay may bahagyang magkakaibang mga sintomas. Karamihan sa mga tao ay nag-uulat muli o tiyan sakit. Hindi laging kinakailangan para sa lahat ng mga sintomas na maganap, o para sa anumang mga sintomas na maganap (hal. Sa tinatawag na silent AP).

Gayundin, ang mga diabetic o pasyente na may polyneuropathy karaniwang pakiramdam hindi sakit sa lahat o menor de edad lamang na sakit, na pagkatapos ay hindi seryosohin. Isa sa pangunahing sanhi ng angina pectoris ay ang vaskular calculification (arteriosclerosis). Ang stress sa anumang anyo at pisikal na pagsusumikap ay maaari ring magpalitaw ng isang pag-agaw at sanhi nito.

Ang masarap na pagkain ay maaaring mag-inis sa puso hanggang sa mag-atake ng angina pectoris. Ito ay dahil sa kalapitan ng lalamunan at puso. Ang malamig o pangkalahatang mga pagbabago sa panahon ay maaari ring kumilos bilang isang trigger.

Sa malamig na panahon ang puso ay dapat na matalo nang higit pa upang mapainit ang katawan, para sa puso ito ay stress. Labis na pag-inom ng alak at paghitid maging sanhi arteriosclerosis at samakatuwid ay sanhi, sa parehong oras pareho ay maaari ring direktang pag-trigger ng angina pectoris. Paghitid sa gayon ay may isang epekto ng vasoconstructive at sa gayon ay higit na pinipigilan ang puso na maibigay ng oxygen.

Ang alkohol ay may parehong epekto. Sa buod, masasabing lahat ng mga aktibidad o pangyayari na nagdaragdag ng pulso at dugo ang presyon ay stress para sa puso at sa gayon ay maaaring magpalitaw ng matinding atake ng angina pectoris. Ang magkatulad na mga kadahilanan ay maaaring makapinsala sa puso sa pangmatagalan at sa gayon ay magkaroon ng isang sanhi na epekto. Ang higit na "binibigyang diin" ang puso, mas maraming oxygen na kinakailangan nito at mas masahol na naging mga sintomas. - Biglang pagsugod ng sakit sa dibdib, na nararamdaman na nasa likod ng breastbone (retrosternal), din ay "luha" sa dibdib

• Pag-iilaw ng sakit sa mga balikat (sa halip ang kaliwa), likod at panga
• Heartburn