Kritika ng pagkawala ng timbang sa globules / homeopathy
Homyopatya at pagdulas ng mga globula sa pangkalahatan ay napaka-kontrobersyal. Maraming mga tao ang nanunumpa sa nakagagamot na epekto ng maliit na mga globo, ang iba ay nagsasalita ng charlatanism at pag-aksaya ng pera. Gayunpaman, ang pagtaas ng paglilipat ng mga tagagawa ng globule ay dumarami.
Ang isang medikal na epekto ay hindi pa napatunayan. Globules para sa nagbabawas ng timbang gagana lang kung ang diyeta ay binago sa isang mababang calorie, malusog na diyeta at isport ay isinasagawa. Ito ay kaduda-duda kung ang isang tao ay nawalan ng timbang kapag nagbabawas ng timbang na may mga globula dahil sa lubos na natutunaw na paraan, o dahil sa pagbabago ng diyeta at pag-eehersisyo. Gayunpaman, maraming tao ang nag-uulat ng mga positibong epekto ng globules para sa pagbawas ng timbang. Ang isang tao ay dapat makaramdam ng higit na kahalagahan at magbawas ng timbang nang mas mabilis.
Mga panganib / panganib
Ang lahat ng mga globula ay maaaring maging sanhi ng paunang paglala bilang isang epekto, na tinatawag ding artipisyal na sakit. Nangangahulugan ito na ang mga sintomas na mapagsama ay mas masahol sa simula ng therapy. Sa teoretikal, ang mga globula para sa pagbaba ng timbang ay maaaring maging sanhi ng mga pag-atake ng walang gana na gana, isang malakas na gana o pakiramdam ng kapunuan sa mga unang ilang oras. Ang iba pang mga epekto tulad ng mga reklamo sa balat, pagtatae o pagtaas ng temperatura ng katawan ay maaari ding mangyari. Tulad ng aktwal na mga aktibong sangkap sa mga globula ay lubos na natutunaw, ang mga mapanganib na epekto ay karaniwang hindi inaasahan.
Mga kahalili sa pagkawala ng timbang sa globules / homeopathy
Mayroong maraming mga alternatibong diyeta para sa nagbabawas ng timbang may globules. Ang pinaka-malusog na paraan upang mawala ang timbang at mapanatili ang nais na timbang nang permanente ay isang malusog, balanseng diyeta at regular na ehersisyo. Upang matugunan ang pagbaba ng timbang, a crash diet ay isang mahusay na paraan upang simulan ang isang pagbabago sa diyeta, ibig sabihin, isang radikal na mono-diet sa loob ng ilang araw upang mapunta ang metabolismo.
Maaari itong maging isang prutas o diyeta sa gulay, halimbawa ang diyeta ng pinya o ang repolyo pagkain ng sabaw. Kung nais mong bawasan ang timbang sa pinakamaikling oras, nais ng ilang tao na subukan ang mga pagdidiyeta na may mga pag-iling na mayaman sa protina, tulad ng Almased, Yokebe o Doppelherz. Ang peligro ng ang yo-yo na epekto sa pangkalahatan ay napakataas ng mga mono-diet, kaya isang mabagal na paglipat sa isang mababang calorie, balanseng diyeta ay inirerekumenda, kung saan ang mga pagkain ay unti-unting idinagdag sa diyeta.
Kung nais mong bawasan ang timbang sa loob ng mas mahabang panahon, maaari mong subukan ang mga low-carb diet. Mga patok na halimbawa ay ang diet na Glyx, ang paraan ng Logi or ang diyeta ng Atkins. Ang mga diet na ito ay nagbabawas ng carbohydrates sa pagdidiyeta at naglalagay ng maraming diin sa mahahalagang pagkain at maraming protina.
Ang diyeta ng Atkins nagsasama rin ng isang disiplinadong programa sa pag-eehersisyo upang mabawasan ang timbang nang epektibo. Sa kabuuan, ang isang diyeta ay dapat lamang makita bilang isang pagpapakilala sa isang bago, malusog at balanseng diyeta. Ang regular na ehersisyo ay nakakatulong upang mapanatili ang ninanais na timbang at magkaroon ng hugis ang katawan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
