Ang iba't ibang mga yugto ng kalungkutan

Depinisyon

Ang term na pagluluksa ay naglalarawan ng isang estado ng pag-iisip na nangyayari bilang isang reaksyon sa isang nakapangingilabot na kaganapan. Ang nakalulungkot na kaganapan ay hindi pa natukoy at maaaring maintindihan nang iba sa bawat tao. Kadalasan ang pagkalugi ng mga malalapit na tao, mahahalagang relasyon o iba pang paghampas ng kapalaran ay mga dahilan para sa kalungkutan para sa maraming mga tao.

Ang kahulugan ay napapailalim sa isang tiyak na pagkakaiba-iba at hugis sa kultura. Ayon sa iba`t ibang mga modelo ng psychoanalytical at social analytical, ang karanasan ng kalungkutan ay inilarawan bilang isang proseso na dumaan sa iba't ibang mga yugto. Ang mga bahaging ito ay tinatawag na mga yugto ng pagluluksa.

Nakasalalay sa teorya ang mga phase ay natukoy nang magkakaiba. Mayroong tatlong pangunahing mga modelo ng mga yugto ng pagluluksa, bawat isa ay pinangalanan pagkatapos ng taong tumutukoy dito. Sa detalye ito ang mga phase ayon kay Kübler Ross, ang mga phase ayon kay Kast at sa wakas ang mga phase ayon kay Yorick Spiegel.

Mga sanhi para sa mga phase

Ang tanong ng mga sanhi ng mga yugto ng pagluluksa ay napakahirap sagutin. Nangangailangan ito ng malalim na kaalamang psychoanalytical at sikolohikal pati na rin ang isang natatanging kakayahan sa pagsusuri ng pag-uugali sa lipunan upang malaman ang sapat na mga sanhi. Bilang karagdagan, ang mga yugto ng pagluluksa ay tinukoy nang magkakaiba, upang ang bahagyang magkakaibang mga mekanismo ng pinagmulan ay maaaring tukuyin sa bawat kaso.

Sa simpleng salita, maaaring maiisip ang mga yugto ng pagdadalamhati bilang isang reaksyon sa isang nakapanghihinayang na pangyayari. Hypothetically, maaaring ipalagay ng isa ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay. Maraming kamalayan at walang malay na mga komprontasyon ng pag-iisip na may karanasan na pumukaw ng mga reaksyon na nagpapakita ng kanilang mga sarili sa iba't ibang paraan sa panahon ng mga yugto ng pagluluksa.

Ang mga aspetong panlipunan ay may mahalagang papel din. Sa maraming sitwasyon ng pagluluksa, kailangang tukuyin ng mga nagdadalamhati ang kanilang tungkulin sa istrakturang panlipunan at dumaan sa mga kumplikadong mekanismo ng pagbagay, na madalas na lumitaw nang higit pa o hindi gaanong sinasadya. Ipagpalagay na ang isang batang ina ay nawala ang ama ng kanyang mga anak sa isang trahedya, natagpuan niya ang kanyang sarili hindi lamang isang biyuda ngunit din isang solong ina. Dapat niyang muling tukuyin ang kanyang papel sa lipunan. Ang mga nasabing proseso ay nakakatulong din sa pagbuo ng mga yugto ng pagluluksa.