Mula noong pagtatapos ng ika-20 siglo, nalaman na ang utak ay may kakayahang bumuo ng mga bagong cell kahit na sa karampatang gulang sa pamamagitan ng neurogenesis. Alinsunod dito, ang neurogenesis ay ang pagbuo ng mga bagong neuron mula sa progenitor at stem cells, na nangyayari kapwa sa panahon ng embryogenesis at sa may sapat na gulang nervous system.
Ano ang neurogenesis?
Ang Neurogenesis ay ang pagbuo ng mga bagong neuron mula sa progenitor at stem cells, na nangyayari kapwa sa panahon ng embryogenesis at sa may sapat na gulang nervous system. Ang neurogenesis sa panahon ng embryonic ay may kasamang pag-unlad bilang isang buo, na nagsisimula sa pagtatago ng mga neural crest cells, ang pagbuo ng mga unang vesicle sa utak at nagtatapos sa pagkita ng pagkakaiba ng gitnang nervous system kasama ang pagganap na supply ng mga organo, cell at tisyu sa organismo. Ang Neurogenesis ay nagsisimula sa pagbuo ng neural tube, na humihiwalay mula sa ectoderm sa maagang yugto ng embryogenesis, na kung saan ay tinatawag na neurulation. Ito ang naglalagay ng pundasyon para sa pag-unlad ng gulugod, utak at sistema ng nerbiyos. Ang unang mga istraktura ng embryonic precursor ng utak, ang tinaguriang mga cerebral vesicle, na kinalaunan ay nabuo ang forebrain, utak ng midbrain at rhomboid, ay nabuo sa pataas na oriented na mga bahagi ng neural tube. Dito, ang anlagen ng gulugod at ang gitnang sistema ng nerbiyos ay nakabuo, gayundin ang mga organo ng pandama tulad ng mga mata, tainga at ilong. Mayroon ding isang reservoir ng mga stem cell sa utak ng isang may sapat na gulang na tao. Sa loob ng mahabang panahon, ipinapalagay ng mga mananaliksik na ang pagbuo ng mga bagong cell ng nerve sa gitnang sistema ng nerbiyos ay hindi na nangyayari. Ito ay napatunayan na mali. Ang mga stem cell ay dumarami, ang mga nerve cells ay nabuo kahit sa pagtanda, at ang proseso ay nakasalalay sa pisikal at mental na aktibidad. Ang neurogenesis ng pang-adulto ay kinokontrol sa ganitong paraan.
Pag-andar at gawain
Mayroong dalawang mga rehiyon ng utak, mas partikular ang hippocampus at ang subventricular zone, kung saan nangyayari ang neurogenesis kahit na sa utak ng may sapat na gulang. Ang hippocampus Binibigyang-daan memorya at pag-aaral proseso sa mga tao. Kung ang lugar ay nabalisa, ang mga sakit na neurodegenerative ay nangyayari. Kasama rito depresyon at pagkabalisa, ngunit maaari din mamuno sa Karamdaman ni Parkinson. Ang pang-adultong neurogenesis ay nagaganap sa subgranular zone. Nasa pagitan ito ng layer ng granule cell at ng hilus. Ang mga cell body ng neural stem cells ay may mga proseso ng apikal na selula ng mga neuron, na tinatawag ding dendrites, na tumatanggap ng stimuli, na sa puntong ito mamuno sa layer ng molekular cell at kung saan mayroong mataas Density ng independiyenteng boltahe potasa at sosa mga channel Ang mga ito ay hindi tumutugon sa stimuli at paggulo doon, ngunit may kakayahang bumuo ng mga bagong cell sa pamamagitan ng mitotic division, na kung saan ay tinatawag na progenitor cells. Ang mga nalikom na dibisyon sa iba't ibang antas. Ang rate ng paghati ay apektado kapag, halimbawa, mga kadahilanan ng stress maglaro at magpalitaw ng isang nagbabawal na epekto. Ang pisikal na aktibidad, bilang karagdagan, ay nagdaragdag ng rate ng paghahati at kahit na ang pinaka-epektibong paraan upang maitaguyod ang neurogenesis sa utak. Tataas ang ehersisyo dugo dumaloy sa puso at utak, pinatataas ang antas ng paglago factor BDNF at ang nerve factor na paglago ng nerve, at pinapagana ang neurogenesis. Pinakawalan endorphins babaan ang antas ng diin hormon Cortisol. Lalo na sa pagtanda, ang proseso ng pag-iipon ay naantala dito at pinahusay ang pagganap ng nagbibigay-malay. Ang pantay na kapaki-pakinabang ay mga meditative na ehersisyo. Ang mga proseso sa utak ay pinakalma sa ganitong paraan, ang kalinawan ng kaisipan ay nakukuha at ang pokus ay nasa sandali ng narito at ngayon. Ang Density ng kulay abong bagay ng ilang mga rehiyon sa utak, kasama na ang hippocampus, sa gayon ay nadagdagan, ang mga messenger ng kemikal sa utak ay balanseng, kabilang ang mga responsable para sa pang-adultong neurogenesis. Ang mga integrative function ay pinapagana, na humahantong sa pangmatagalang mga pagbabago sa neural sa utak at dumarami melatonin paggawa Ang pantay na kahalagahan ay isang malusog diyeta. Ang utak ay binubuo ng halos animnapung porsyentong taba. Alinsunod dito, isang malusog na high-fat diyeta ay kinakailangan at nagbibigay ng mahalagang omega-3 mataba acids at docosahexaenoic acid, na kailangan ng utak upang makabuo ng mga bagong cell ng utak. Bilang karagdagan, ang sapat na pagtulog, pagkakalantad sa araw at kagalingan ay mahalaga upang mapanatili ang neurogenesis at magdala ng malusog na pagpapaandar ng utak. Ang kakulangan sa pagtulog, halimbawa, ay nagpapabagal ng proseso sa hippocampus at kahit na nakakagulo sa buong hormon balanse. Pinipigilan ang paglaganap ng cell. Ang pagkakalantad sa araw, ay nagbibigay ng katawan sa bitamina D, pagtaas serotonin mga antas. Sa huli, ang eksaktong pag-andar ng pang-adultong neurogenesis ay hindi pa sapat na nasasaliksik. Ang alam ay ang mga bagong nabuo na granule cells ay may impluwensya sa pangmatagalang memorya. Gayundin, ang mga kondisyon sa kapaligiran at pamumuhay ay maaaring may impluwensya sa neurogenesis.
Mga karamdaman at karamdaman
Mga karamdaman sa gitnang sistema ng nerbiyos, kabilang ang post-traumatic diin ang sakit ay naisip na gumaling sa pagpapasigla ng neurogenesis. Kaya, ang paghanap na ang utak ng may sapat na gulang ay bumubuo din ng mga bagong neuron mula sa mga stem cell ay naging kapaki-pakinabang sa paglulunsad ng napabuti terapewtika para sa mga taong nagdurusa Alzheimer or Karamdaman ni Parkinson, Halimbawa. Sa utak ng isang taong kasama Karamdaman ni Parkinson, ang paglaganap (paglaganap ng tisyu) ng mga neural progenitor cells ay malubhang napigilan. Sa mga ganitong kaso, pangunahing sinusuri ng mga doktor ang olpaktoryo bombilya sa utak. Doon, ang mga cell ng nerve ay namamatay nang maaga, kung kaya't naganap ang isang kaguluhan ng pang-olfactory na pang-unawa. Dopamino pagkatapos ay dapat na magpagaan ng mga sintomas ng motor, kahit na ang pagkamatay ng mga nerve cells ay hindi maiiwasan. Ang pagpapasigla ng neurogenesis sa utak ay dapat magbayad para sa pagkawala ng cell. Maaaring magawa ito, halimbawa, sa yugto ng premotor ng sakit na Parkinson, na partikular na kapansin-pansin sa mga kaguluhan sa pagtulog at olfactory, pati na rin ang paunang mga sintomas ng nagbibigay-malay at psychiatric. Sa yugtong ito, magagawa ang mga pagtatangka upang pasiglahin ang neurogenesis at sa ganitong paraan ay medyo nalilimitahan ang degenerative na proseso.
