Sakit sa likod ng tuhod ay maaaring maiugnay sa iba't ibang mga posibleng dahilan. Sa partikular, maiisip na ang sakit ay hindi sanhi ng isang lokal kalagayan, ngunit ang isa pang pokus ng sakit ay responsable. Sinumang nagrereklamo ng sakit sa likod ng tuhod ay dapat samakatuwid humingi ng medikal na payo upang linawin ang problema.
Ano ang sakit sa likod ng tuhod?
Sakit sa likod ang tuhod ay nangyayari bilang isang mirror na imahe hanggang sa mga kneecaps. Gayunpaman, posible na ang sakit ay sumasalamin sa iba pang mga lugar ng katawan. Sakit sa likod ang tuhod ay nangyayari sa mirror na imahe hanggang sa mga kneecaps. Gayunpaman, naiisip na ang sakit ay naglalabas din sa iba pang mga lugar ng katawan, tulad ng sa itaas o sa ibaba binti. Posible rin na ang aktwal na sanhi ay nakasalalay sa itaas o ibaba binti lugar at na ang sakit sa popliteal fossa kung gayon ay nagreresulta mula sa kalapit na tisyu. Bilang karagdagan, napakahirap upang maitaguyod ang isang pangkalahatang kahulugan ng sakit sa popliteal fossa dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Sa huli, naisalokal ng pagtatalaga ang lokasyon ng sakit, samantalang hindi pa nito pinapayagan na matukoy ang tunay na sanhi. Ang listahan ng mga sakit na sanhi ng sakit sa ibaba ng tuhod ay mahaba. Maaari itong maging huwaran a meniskus pinsala, isang espesyal na uri ng trombosis, isang cyst o isang pilay. Ang mga ito at maraming iba pang mga sakit ay maaaring maging sanhi ng sakit, dahil dito ang kumplikadong sensasyon ng apektadong tao.
Sanhi
Sakit sa likod ng tuhod ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga sanhi, kahit na ang dalawang pangunahing mga pattern ay maaaring makuha. Ang mga kabataan ay may posibilidad na makaranas ng sakit sa tuhod sa panahon ng kanilang aktibidad sa palakasan, na hanggang saan ay maaaring mahihinuha mula sa isang pinsala sa palakasan. Bilang isang patakaran, ang pinsala ay sa capsular o ligamentous na patakaran ng pamahalaan. Sa kaibahan, ang sakit ay nangyayari sa mga advanced na taon na karamihan dahil sa isang pagkasira ng sakit. Kadalasan, sa mga matatandang tao, ito ay isang pagbuo ng cyst, karaniwang sanhi ng osteoarthritis sakit Bilang isang resulta, ang mga pasyente ay nakakaranas ng parehong pamamaga at sakit ng pananaksak sa apektadong popliteal fossa. Bumubuo ang mga cyst sa iba pang mga kaso, partikular sa kaso ng meniskus sakit o rheumatoid sakit sa buto. Bukod dito, a tendon ng biceps ang tendinosis ay maaari ring magpalitaw ng sakit sa likod ng tuhod. Sa kasong ito, ang lokal tendons ay apektado ng labis na karga. Ang labis na karga ay maaaring mangyari sa parehong kabataan at matatanda dahil sa mga ugali sa pamumuhay. Sa kadahilanang ito, ang pagdurusa ay bubuo sa isang paghihila sakit na na-trigger lalo na sa pamamagitan ng karagdagang pilay. Panghuli, ang sakit sa likod ng tuhod ay maaaring maiugnay trombosis na nabuo sa mga binti o pelvic area. Dahil ang kalagayan ay maaaring mapanganib sa buhay, ang mga apektadong indibidwal ay dapat na humingi ng agarang medikal na atensyon para sa sakit sa likod ng tuhod.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Mga pinsala sa meniskus
- Baker cyst
- Osteoarthritis
- Pagkaputol ng cruciate ligament
- Reuma
- Luha ng meniskus
Diagnosis at kurso
Ang pamamaraan ng diagnostic para sa sakit sa likod ng tuhod ay nakasalalay sa napapailalim kalagayan. Bilang panuntunan, susubukan muna ng doktor na paliitin ang sanhi sa pamamagitan ng pagtatanong. Sa paggalang na ito, ang dahilan ay mabilis na natagpuan kung ang pasyente ay nagsasaad na siya ay nakagawa ng maraming palakasan o ginugol ng maraming oras sa paghahardin. Sa mga kasong ito, maaaring ipagpalagay ang isang labis na karga ng popliteal fossa. Gayunpaman, kung ang mga sintomas ay hindi humupa pagkatapos ng maikling panahon, dapat na masimulan ang karagdagang mga hakbang sa diagnostic. Ang mga diskarte sa pagmamaneho sa partikular ay makakatulong sa pag-localize ng site ng pinagmulan. Magnetic lagong Imaging Ang (MRI) ay kapaki-pakinabang para sa hangaring ito, dahil hindi lamang ito nagpapakita ng mga cyst sa imahe. Sa halip, madalas na linawin din nito ang kanilang dahilan. Partikular na mahalaga ito upang maibukod ang posibilidad ng trombosis sa pasyente. Ito ay sapagkat ang Baker cyst nagdaraya na may parehong mga sintomas tulad ng isang trombosis, na, sa kabilang banda, ay maaaring mapanganib sa buhay. Bukod dito, maaari ring magamit ang MRI upang mailarawan ang pinsala sa mga kalamnan at tendons. Dahil ang sakit sa likod ng tuhod ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga sanhi, ipinakita nito sa manggagamot na may isang mahusay na hamon. Dapat niyang gamitin ang mga diagnostic na kaugalian at isaalang-alang ang anatomya ng tuhod upang sistematikong linawin ang pangunahing problema.
Komplikasyon
Ang sakit sa popliteal fossa ay maaaring may iba't ibang mga sanhi, dahil dito ay may iba't ibang mga komplikasyon at kahihinatnan. Karaniwan, ang nasabing sakit ay nangyayari sa cyst ng Baker. Maaari nitong lumaki mas malaki sa pag-unlad at kurot nito nerbiyos at sasakyang-dagat, nililimitahan ang paggalaw ng tuhod joint. Maaari rin itong maging sanhi ng pagbuo ng compartment syndrome. Ang mga pangkat ng kalamnan ay hindi na ibinibigay na sapat dugo at maaaring mamatay bilang isang resulta. Bukod dito, ang sakit sa likod ng tuhod ay resulta ng pinagbabatayan ng mga sakit na rayuma. Sa osteoarthritis, progresibong pagsusuot ng magkasanib kartilago nangyayari Ang kasukasuan ay namamaga at namamaga nang malubha sa sakit. Habang umuusad ito, maaaring malantad ang buto at lumala ang sakit. Gayundin, ang buto ay maaaring maging mga labi at mga lukab na tinatawag na boulder cyst ay bubuo. Ang kasukasuan ay maaaring magpapangit at maging hindi gumagalaw nang walang paggamot. Ang mga katulad na komplikasyon ay lumitaw sa rheumatoid sakit sa buto. Ang sakit na autoimmune na ito ay nakakaapekto hindi lamang sa joints, ngunit din ang puso lalo na ang mga bato. Pamamaga ng mga organ na ito ang resulta, na maaaring magtapos sa puso pagkabigo (kakulangan sa puso) O klase pagkabigo (kakulangan sa bato). Thromboses sa binti Ang mga ugat ay maaari ring maging sanhi ng sakit na lumiwanag sa likod ng tuhod. Sa pinakapangit na kaso, ang dugo ang pamumuo ay maaaring maluwag at madala sa pamamagitan ng daluyan ng dugo. Maaari nitong mamuno sa isang baga embolism may igsi ng hininga at sakit sa dibdib o kahit isang atake serebral.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Kung magpapatuloy ang sakit sa likod ng tuhod, dapat kang laging magpatingin sa doktor. Lalo na totoo ang payo na ito kung napansin ang mga kasamang sintomas, tulad ng pagliliit ng sakit, pagkawalan ng kulay sa binti, pamamaga o hyperthermia. Ang pangunahing panuntunan para sa isang pagbisita sa doktor ay ang sakit na tumatagal ng ilang oras, lumilitaw sa iba pang mga bahagi ng katawan, humahantong sa mga paghihigpit sa paggalaw o lumala. Ang sakit sa likod ng tuhod na nangyayari pagkatapos ng matagal na baluktot, mabibigat na pag-angat o iba pang pagsusumikap ay maaaring mawala pagkatapos ng ilang oras. Sa kasong ito, ang pagbisita sa doktor ay hindi kinakailangan. Kadalasang sapat ang kaluwagan ng likod ng tuhod. Kung kinakailangan, ang tuhod ay dapat na palamig at magpahinga ng ilang araw. Kung ang apektadong tao ay kumuha ng mahabang tren o biyahe sa eroplano noong araw, isang binti ugat ang trombosis ay maaaring naroroon. Sa kasong ito, kinakailangan ng isang pagbisita sa doktor. Sa mga nakababatang tao, ang sakit sa likod ng tuhod ay madalas na humantong sa doktor na tapusin na ang isang pinsala sa palakasan tulad ng meniskus naganap ang pinsala. Kung napansin ng apektadong tao na ang sakit ay may gawi na maganap sa kaliwa o kanang bahagi ng likod ng tuhod, ang meniskus ay maaaring nasira. Ito ay pinaka-kapansin-pansin sa anyo ng paghila o pag-ulos ng sakit kapag ang tuhod ay pinaikot. Sa mga matatandang tao, ang nararapat na pagkasira na nauugnay sa pagkabulok tulad ng Baker's cyst ay naroroon. Dahil maaari rin itong tungkol sa mga sintomas ng tuhod osteoarthritis, ang pagbisita sa doktor ay maipapayo sa anumang kaso.
Paggamot at therapy
Matapos hanapin ng doktor ang sanhi ng sakit sa likod ng tuhod, ang aktwal terapewtika nagsisimula ang pamamaraan. Sa kaso ng bahagyang overstrain, regular na pangangalaga na may espesyal pamahid pati na ang pagtitipid sa masakit na binti ay sapat. Upang matiyak ang katatagan, maaari ding maipayo na bendahe ang tuhod. Pinipigilan nito ang karagdagang diin mga yugto Kung, sa kabilang banda, ang isang cyst ay na-diagnose, madalas itong malunasan din ng regular na aplikasyon ng pamahid. At saka, mga anti-inflammatory ay ginagamit at sa mga bihirang kaso ay kailangang tumanggap ng mga pasyente cortisone injections. Bilang karagdagan, ang mga apektado ay dapat bigyan ang kanilang tuhod ng sapat na pahinga, kahit na sa kaso ng isang cyst. Sa matindi at matinding kaso, maaaring hindi maiwasan ang interbensyon sa operasyon. Halimbawa, ang mga naisalokal na cyst ay tinanggal. Gayunpaman, ang panganib ay ang sakit na nauugnay sa cyst ay maaaring umulit kahit na pagkatapos ng operasyon. Kung, sa kabilang banda, ang mga apektadong tao ay nagdurusa sa trombosis, ang clots ay dapat na alisin nang mabilis hangga't maaari upang maiwasan ang paglaki ng sakit. Una, isang pagtatangka ay ginawa upang matunaw ang namuong sa pamamagitan ng pag-inom ng gamot. Hangga't hindi ito naghahatid ng tagumpay, kinakailangan ang interbensyon sa pag-opera upang alisin ang pamumuo.
Outlook at pagbabala
Ang karagdagang kurso at mga komplikasyon ay higit na nakasalalay sa sanhi ng sakit sa popliteal fossa. Kung ang sakit sa likod ng tuhod ay sanhi ng isang trombosis, halimbawa, ang agarang pagsusuri at paggamot ng isang doktor ay karaniwang kinakailangan. Sa tulong ng injections, gayunpaman, ang sakit na ito ay maaaring limitado nang maayos. Ang apektadong tao ay dapat na mapawi ang pilay sa kanyang mga binti at samakatuwid ay pinaghihigpitan sa kanyang paggalaw at mga aktibidad sa pampalakasan. Panandaliang paggamot sa tulong ng mga painkiller posible, ngunit hindi dapat maging permanente. Kung ang sakit sa likod ng tuhod ay sanhi ng tinaguriang cyst ng Baker, dapat itong gamutin nang medikal. Sa karamihan ng mga kaso, ang diagnosis ng sakit na ito ay magagawa sa pamamagitan ng pagkuha ng X-ray upang matulungan. Sa ilang mga kaso lamang kinakailangan ang operasyon upang gamutin ang sakit sa likod ng tuhod. Kung ang sakit ay ordinaryong sakit sa pagtanda, walang espesyal na paggamot na karaniwang kinakailangan. Sa kaso ng ordinaryong labis na paggamit ng mga binti, ang sakit sa likod ng tuhod ay nawala pagkatapos ng ilang araw. Kung may mga paghihigpit sa paggalaw, ang taong apektado ay maaaring umasa sa paglalakad tulong na salapi.
Pagpigil
Upang maiwasan ang sakit sa likod ng tuhod, lalo na ang mga aktibong tao ay dapat magbayad ng pansin sa mahalagang pahinga. Lalo na pagkatapos ng aktibidad sa palakasan, ang binti at dahil dito ang mga tuhod ay dapat bigyan ng oras na walang pasok. Dahil ang mapagkumpitensyang mga atleta ay hindi maaaring pagsamahin ang mga nasabing oras sa kanilang mga layunin sa pagsasanay, dapat silang manatili sa mga ehersisyo na pansamantala. Sa kaibahan sa mga kadahilanang ito, na maaaring maging sanhi ng sakit sa likod ng tuhod, lalo na sa mga kabataan, walang mga paraan upang mabawasan ang mga tanda ng pagkasira na nauugnay sa edad. Ang mga regular na sesyon ng ehersisyo lamang ang maaaring magkaroon ng isang pang-iwas na epekto, dahil pinalalakas nito ang katawan sirkulasyon. Gayunpaman, dapat isaalang-alang na ang katawan ay hindi labis na karga.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Hindi alintana kung ito ay isang labis na pagsusumikap ng tuhod joint, isang likido na akumulasyon (sa kaso ng isang tinatawag na Baker's cyst) o isang pilay, una sa lahat ng mga binti ay dapat na makatipid. Sa kaso ng matinding sakit - halimbawa pagkatapos ng pagkahulog - ang Panuntunan ng PECH nalalapat: magpahinga, cool na may yelo, maglapat ng compression (simpleng aplikasyon ng presyon gamit ang kamay o paggamit ng isang nababanat na bendahe) at itaas ang binti. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay hindi humupa pagkatapos ng ilang araw, dapat konsultahin ang isang doktor, dahil ang mga sanhi ng sakit sa likod ng tuhod ay magkakaiba. Kung maliwanag na ang mga reklamo ay laging nagaganap pagkatapos ng isport, ang isang pahinga ay dapat munang gawin upang mapawi ang diin sa tendons at kalamnan. Sa kaso ng overstrain, ang mga aplikasyon ng init sa pamamagitan ng pulang ilaw o mainit-init na mga pag-compress ay napatunayan na kapaki-pakinabang. Kung ang likod ng tuhod ay nararamdaman na mainit at namamaga, ito ay isang pamamaga. Sa kasong ito, ang cool na rehiyon ay dapat na cooled. Para sa mga sumusunod na araw inirerekumenda na magsuot ng bendahe o isang sports splint, tulad nito. Upang maiwasan ang mga kalat at labis na pagsisikap, inirerekumenda ng mga siyentipiko sa palakasan kahabaan sa simula ng bawat sesyon sa palakasan. Gayunpaman, ang mga pakinabang ng mga pagsasanay na ito ay kontrobersyal ngayon. Bilang karagdagan sa pagkuha ng klasiko mga painkiller, ang naturopathy ay nag-aalok din ng mga suportang paghahanda: ang elemento ng pagsubaybay siliniyum ay ipinakita upang mabawasan ang mga proseso ng pamamaga sa katawan. Physiotherapy maaaring magbigay ng kaluwagan mula sa mga sintomas at pangmatagalang kaluwagan sa tulong ng mga masahe at manu-manong therapy.
