sintomas
Ang isang mainit na flash ay isang kusang pakiramdam ng init na maaaring sinamahan ng pagpapawis, palpitations, flushing ng balat, damdamin ng pagkabalisa, at kasunod panginginig, at tumatagal ng ilang minuto. Ang mga flushes ay nakakaapekto sa pangunahin ang ulo at itaas na katawan, ngunit kung minsan ang buong katawan. Ang mga flushes ay madalas ding nangyayari sa gabi, sinamahan ng pawis, at sanhi ng mga kaguluhan sa pagtulog (night sweats). Ang tindi at dalas ay magkakaiba-iba mula sa babae hanggang sa babae, mula sa banayad at madalang hanggang sa matindi at napakadalas. Hot flashes ay isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ng menopos. Nangyayari ang mga ito sa mga kababaihan mula sa halos 40 taong gulang at maaaring mauna sa mga pagbabago sa siklo ng panregla. Maaari silang magpumilit ng maraming taon, ngunit kadalasan ay nawawala sa kanilang sarili. Kasama sa mga komplikasyon ang pinababang kalidad ng buhay at pagkagambala sa normal na pang-araw-araw na gawain. Ang mga flush ay maaaring humantong sa pakiramdam ng kahihiyan, kawalan ng kakayahan, pagkabigo, at galit.
Sanhi
Hot flashes ay sanhi ng paligid vasodilatation. Ang isang posibleng matinding gatilyo ay nakilala bilang isang bahagyang pagtaas ng temperatura ng katawan, halimbawa, sa panahon ng pisikal na aktibidad, diin, o hindi naaangkop na damit. Sa isang pag-aaral, ipinakita na ang tinaguriang saklaw na temperatura na thermoneutral, kung saan ang mga tao ay hindi manginig o pawis, ay nabawasan sa mga kababaihan na may hot flashes. Tila ito ay isang karamdaman ng thermoregulation sa antas ng Hypothalamus. Bumabagsak na antas ng estrogen sa menopos ay sinisisi bilang isang mas malalim na dahilan, ngunit ang iba pang mga mekanismo ay tila kasangkot din. Parehong tumaas ang timbang ng katawan at paghitid maaaring dagdagan ang panganib.
Pagkilala
Maliban sa pangangati at paglitaw ng mga wheal, ang simtomatolohiya ng pamumula ay malapit na kahawig cholinergic urticaria, ngunit higit sa lahat nangyayari ito sa mga nakababatang tao. Ang mga gamot ay nagpapalitaw din ng mga flushes, halimbawa mga SERM tulad ng tamoxifen at raloxifene (karaniwang). Kinansela nila ang mga epekto ng estrogen at ginagamit laban dibdib kanser. Ang ilan sa iba pa, halimbawa endocrine at metabolic disorders, ay maaaring isaalang-alang bilang mga diagnosis ng kaugalian. Ang mga kalalakihan ay maaaring napaka-apektado ng mga hot flashes bilang bahagi ng therapy para sa prosteyt kanser (tingnan sa ilalim bicalutamide).
Paggamot na nonpharmacologic
Pag-iwas diin, pagpapahinga ang mga diskarte, ehersisyo, at palakasan ay maaaring magkaroon ng positibong epekto. Potensyal panganib na kadahilanan tulad ng paghitid, alkohol (lumawak dugo sasakyang-dagat), kapeina, at nadagdagan ang timbang ng katawan ay dapat na alisin hangga't maaari. Iwasan ang init at cool kung kinakailangan:
- Magaang damit na naaangkop sa kapaligiran
- Tanggalin ang damit na masyadong mainit
- Kaagad sa sariwang hangin upang lumamig
- Uminom ng isang cool na inumin o pagsuso sa isang ice cube
- Umayos ang klima sa silid
Paggamot ng gamot
Estrogens:
- Estrogen ay napaka epektibo ayon sa mga klinikal na pagsubok, binabawasan ang dalas at kasidhian ng halos 70% hanggang 90%. Kasi estrogen maaaring dagdagan ang panganib ng dibdib kanser at sakit sa puso, bukod sa iba pang mga bagay, dapat silang gamitin nang maingat sa pinakamababang posible dosis at para sa maikling tagal. Dahil ang epekto ay dosis-depende, ang dosis ay maaaring ayusin nang naaayon. Bilang karagdagan sa mga estrogen, iba pa hormones tulad ng tibolone ay magagamit at ang ilan progestins epektibo din.
Antidepressants:
- Lalo venlafaxine at mga einge SSRI tulad ng paroxetine ay epektibo laban sa flushes, ngunit medyo mahina kaysa sa estrogen. Bukod pa rito nakakatulong sila sa pagkakaroon ng kapwa sakit sa kaisipan. Mababa-dosis paroxetine ay naaprubahan sa Estados Unidos noong 2013 para sa paggamot ng mga flushes na nauugnay sa menopausal (Brisdelle).
Cimicifuga (itim na cohosh):
- Malawakang ginagamit sa phytotherapy at naaprubahan sa maraming mga bansa para sa pahiwatig na ito. Magagamit ang mga paghahanda na kailangang gawin isang beses lamang sa isang araw. Maaari salungat na mga epekto isama mga problema sa pagtunaw at napakabihirang atay pinsala Kung naninilaw ng balat o iba pang mga sintomas na nagpapahiwatig ng atay mangyari ang pinsala, ang mga remedyo ay dapat na ihinto. Ayon sa nakapangangatwiran na phytotherapy, na-standardize extracts ay dapat gamitin.
Sage:
Phytoestrogens:
- Tulad ng mga lignans, isoflavones, at coumestans ay mga pangalawang compound ng halaman na walang istrakturang steroidal na may mahina na estrogenic effects. Ang mga Isoflavone ay matatagpuan, halimbawa, sa pulang klouber o toyo. Kontrobersyal ang kanilang pagiging epektibo. Pulang klouber ay hindi ibinebenta bilang isang gamot, ngunit bilang isang pagkain suplemento. Mula sa aming pananaw, hindi sila dapat mailapat (tingnan sa ilalim pulang klouber).
Alternatibong gamot:
- Sa alternatibong gamot, maraming iba pang mga ahente tulad ng ginseng, langis primrose ng gabi, bitamina E, anthroposophics, spagyric at homeopathics ang ginagamit. Posible ang isang pagtatangka sa therapy, sa kondisyon na walang mga kontraindiksyon o mga pakikipag-ugnayan. Ang data ng klinikal ay hindi sapat; ang pagiging epektibo ay hindi nakumpirma sa agham. Ng kalamangan ay ang mas mahusay na tolerability kumpara sa synthetics.
Placebo:
- Panghuli, maraming paggamot ang ipinakita na may mataas placebo epekto; samakatuwid, maraming paggamot ay ayon sa isip na epektibo bilang epektibo.
