Sa sinaunang panahon, ang sangkatauhan ay mayroon pa ring mas malakas na katawan buhok bilang proteksyon laban sa masamang kondisyon ng klimatiko. Ang malabay na katawan buhok kumilos bilang isang warming air cushion para sa buong organismo. Sa panahon ngayon kulang tayo sa "warming fur" na ito at ang katawan ay dapat na tumulong sa sarili nito nang magkakaiba. Kung ang temperatura ay bumaba sa taglamig at nakukuha namin malamig, ang maliliit na kalamnan sa balat kontrata nang hindi sinasadya. Tinitiyak ng reflex na ito na ang mga buhok sa amin balat tumayo at - tulad ng dati - isang air cushion ang nabuo. Gayunpaman, ang reflex na ito ay matagal nang tumigil sa sapat.
Ano ang nangyayari sa katawan?
Ang katawan ay may iba't ibang mga mekanismo upang mapanatili ang pagkawala ng init nang mas mababa hangga't maaari. Bilang karagdagan sa pag-ikli ng maliit balat kalamnan, ang kalamnan ng arterial na balat sasakyang-dagat kontrata din, na nagiging sanhi ng mas kaunti dugo dumaloy sa balat. Sa halip, dugo dumadaloy pa sa lamang loob, gulugod at utak, pinapanatili ang pangunahing temperatura ng katawan na pare-pareho. Bilang karagdagan, tumitigil ang katawan sa paggawa ng pawis, dahil ang pawis sa balat ay kilala na maging sanhi ng pagsingaw ng singaw. Bukod dito, ang mga kalamnan sa ilalim ng balat ay nakakaangat sa pagtatangka upang makabuo ng init. Kung lahat ng ito mga panukala ay hindi matagumpay, ang katawan ay sumusubok na magpainit muli sa pamamagitan ng pagkontrata ng kalamnan nang mas malakas.
Paano ito gumagana?
Mahigit sa isang-katlo ng aming katawan masa ay binubuo ng mga kalamnan na nagbibigay-daan sa amin upang ilipat. Kapag ang ambient temperatura ay malamig, ang mga kalamnan ay nagkakontrata (pag-ikli). Gayunpaman, ang pag-urong ng kalamnan ay nangangahulugang paggalaw, at mula sa paggalaw ay nagmumula ang init. Dahil ang lahat ng bagay na hindi kailangan ng mga kalamnan sa kanilang mga sarili sa mga tuntunin ng enerhiya ay nagiging init ng katawan. Sinumang sumakay ng bisikleta nang ilang minuto o pupunta mabagal na takbo mapapansin na ganito ang kaso. Ito ang dahilan kung bakit nagsisimula kaming manginig kung tayo ay malamig. At kung mas nag-freeze tayo, mas nagsisimula kaming manginig. Sinusubukan ng aming katawan na tulungan ang sarili nito sa ganitong paraan. Kaya't marahas na nanginginig ay ang pinakamahusay na paraan upang mabilis na mapataas ang temperatura ng katawan.
