Upang makagawa ng mga naaangkop na hakbang, dapat una sa lahat ang makapunta sa ilalim ng sanhi ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Ito ay dahil mas malubhang mga sakit tulad ng mga sakit sa teroydeo, bitamina kakulangan, mga alerdyi, impeksyon, klase sakit o talamak hindi pagkakatulog maaari ring maging sanhi. Ngunit din hindi nakakapinsala na mga bagay tulad ng isang naharang ilong, na kung saan ay hadlangan ang daloy ng lymphatic, ay maaaring maging responsable.
Stress, kakulangan sa pagtulog, pag-inom ng alak o isang hindi timbang diyeta maaari ding gampanan. Bilang karagdagan, sa pagtaas ng edad, ang balat ay maaaring maging payat at ang sasakyang-dagat mas nakikita at nawawalan din ng dami, na mas gusto ang mga lubog na singsing sa ilalim ng mga mata. Tulad ng sasakyang-dagat maging mas transparent, ang balat ay maaaring madilim. Gayunpaman, ang mga seryosong sakit ay dapat munang linawin ng isang dalubhasa.
Mga hakbang sa prophylactic
Ano ang maaaring gawin prophylactically laban sa madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay una sa lahat ng sapat na pagtulog at isang malusog na balanseng diyeta. Dapat kang magplano ng hindi bababa sa halos 8 oras na pagtulog. Inirerekumenda rin na uminom ka ng sapat at makakuha ng maraming sariwang hangin.
Upang makontrol ang likido balanse, hindi ka lamang dapat uminom ng sapat na likido ngunit hindi ka masyadong nakakain ng asin. Ang malawak na paglubog ng araw at pagbisita sa mga solarium ay maaaring isa pang kadahilanan. Maaari itong humantong sa mga karamdaman ng pigmentation, na bukod sa iba pang mga bagay ay maaaring maging sanhi ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Kung nais mong sunbathe, dapat kang gumamit ng sapat na sun protection factor upang maiwasan ang akumulasyon ng pigment. Ang maingat na pag-tap sa mga masahe ay maaari ring pasiglahin ang lymph dumaloy, upang ang pamamaga ng mga madilim na bilog sa paligid ng mga mata ay maiiwasan o mabawasan pa.
Laser therapy
Bilang karagdagan, mayroon ding mga genetiko o namamana na madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, laban sa kung aling mga cream at remedyo sa sambahayan ang hindi makakatulong. Maaari rin itong maging isang bagay ng permanenteng pag-iimbak ng pigment, laban sa kung hindi man hindi gaanong magagawa. Dito nananatili ang pag-asa ng a laser therapy.
Laser therapy tinitiyak iyon dugo sasakyang-dagat at ang mga deposito ng pigment ay nawasak. Ang nawasak na mga pigment ay pagkatapos ay tinanggal ng mga immune cells. Ito ay may maliwanag na epekto sa balat.
Gayunpaman, ang panganib ng mga after-effects ng therapy ay dapat palaging isaalang-alang. Ang mga laser beam ay maaari ring inisin ang balat, maging sanhi ng mga impeksyon at pamamaga o ang balat ay maaaring tumigas bilang tugon sa pangangati na ito. Bukod dito, ang paggamot sa laser ay karaniwang napakamahal para sa indibidwal.
Ang isang kahalili dito ay iba't ibang mga light therapies. Ang isang anyo ng mga ito ay ang tinaguriang harmonia laser, kung saan ang balat ay naiiladan ng mga haba ng daluyong mula 570 hanggang 950 nm. Inilaan ang mga sinag upang maging sanhi ng dugo mga sisidlan sa ilalim ng balat upang magkontrata.
Dapat nitong matiyak na ang mga singsing sa ilalim ng mga mata ay nabawasan. Ang pag-iilaw na ito ay tiyak na mas malumanay, ngunit ang epekto ng paggamot na ito ay kontrobersyal. Wala pang ebidensyang pang-agham, dahil sa mga pag-aaral. Bilang karagdagan, ang problema ng mataas na gastos ay lumitaw muli dito.
