Mga cramp sa mga binti
Isa sa mga pinaka-karaniwang kondisyon sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis ay ang nadagdagan na paglitaw ng pulikat sa mga binti - lalo na sa mga guya o hita. Ang pinakakaraniwang dahilan para dito ay ang isang nabagabag na tubig at electrolyte balanse, na maaaring madaling ilipat sa mga buntis: nadagdagan ang pagpapawis dahil sa stress at isang nadagdagan pagnanasang umihi (dahil sa tumaas na presyon ng bata sa pantog), mayroong isang mas mataas na pagkawala ng mga likido at mineral sa pamamagitan ng outlet ng balat at ihi kumpara sa mga hindi buntis na kababaihan. Masiya para sa pagpapaunlad ng (guya) pulikat ay ang mga mineral magnesiyo at kaltsyum, na responsable para sa kinokontrol na pagpapaandar ng kalamnan at kalamnan pagpapahinga.
Kung ang isang kakulangan ay nangyayari dito, kalamnan pulikat maaaring mangyari. Gayunpaman, ang cramp sa mga binti ay maaaring mangyari sa kabila ng isang regular magnesiyo at kaltsyum antas sa dugo. Ang isa pang sanhi ay maaaring maging pisikal na labis na labis na labis at labis na pilay sa pagtatapos ng a pagbubuntis, na maaaring humantong higit sa lahat sa labis na karga ng binti/ kalamnan ng guya.
Sa karagdagan, sakit sa sirkulasyon ng mga binti ay maaaring humantong sa cramp, dahil ang (guya) na kalamnan ay hindi maaaring sapat na ibigay dugo o likido at electrolytes. Ang nasabing mga sakit sa sirkulasyon o tulad nabawasan dugo panustos sa binti ang mga kalamnan ay maaaring magresulta nang simple mula sa nadagdagan na pag-upo at pagkahiga sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis (kakulangan ng ehersisyo ay samakatuwid ay itinuturing na isang panganib kadahilanan para sa cramp ng guya). Medyo mas bihira, ngunit gayunpaman isang posibleng dahilan para sa pag-unlad ng mga cramp sa mga binti, ay maaari ding isang pinched nerve, na maaaring mai-compress ng malakas na pinalaki matris at sa pamamagitan ng karagdagang bigat ng bata at ang paghahatid ng signal mula sa ugat patungo sa kalamnan ay maaaring makaistorbo. Gayundin isang labis na pagkakaroon ng posporus sa dugo (sanhi ng isang hindi tama diyeta sa panahon ng pagbubuntis) maaaring itaguyod cramp ng guya. Gayundin, ang hindi kanais-nais na mga posisyon sa pagtulog (madalas na nakahiga at permanenteng sobrang mga paa) ay maaaring humantong sa gabi-gabi cramp ng guya. Mahalaga na kung ang cramp ay mananatili sa loob ng mahabang panahon at ang pamamaga at pare-pareho sakit sa isa binti (ang pamamaga ng magkabilang ibabang binti ay karaniwang nagpapahiwatig ng pagpapanatili ng tubig at kadalasang hindi nakakasama sa panahon ng pagbubuntis), ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kaagad upang maibawas ang posibilidad ng isang trombosis.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
