Ang mga ehersisyo laban sa isang kakulangan sa puso ay dapat makatulong na positibong maimpluwensyahan ang kurso ng sakit at gawing mas matatag ang pasyente. Ang mga ehersisyo ay may mahusay na epekto sa mga tuntunin ng pinabuting pagkuha ng oxygen, tibay, lakas, sirkulasyon ng peripheral at gayun din sa pangkalahatang kalidad ng buhay ng pasyente. Mahalagang isaalang-alang ang indibidwal kaangkupan antas at kalubhaan ng sakit para sa bawat pasyente kapag gumaganap ng mga ehersisyo laban sa kakulangan sa puso at upang mapanatili ang isang pare-pareho na kontrol sa pulso habang ginagawa. Sa pangkalahatan, ang isang mataas na bilang ng mga pag-uulit ay mas malamang kaysa sa labis na pagsusumikap.
Kakulangan sa myocardial at palakasan
Palakasan sa kaso ng puso Ang kahinaan ng kalamnan ay kapaki-pakinabang sa ilalim ng ilang mga kundisyon at isang pangunahing bahagi ng therapy. Siyempre, hindi lahat ng palakasan ay angkop, ang pokus dito ay higit sa lahat sa ilaw tibay pagsasanay at dosed lakas ng pagsasanay. Sa anumang kaso, susuriin ng isang pangkat ng mga physiotherapist at doktor ang indibidwal na sitwasyon ng pasyente upang makagawa ng isang pagtatasa ng peligro at lumikha ng isang angkop plano ng pagsasanay.
Ang pinakamahalagang bagay ay hindi upang mag-overload ang puso kalamnan Nangangahulugan ito na ang pare-pareho ang mga pagsusuri sa pulso ay isinasagawa sa panahon ng pagsasanay. Mga ehersisyo na sanhi ng presyur paghinga (eg
nakakataas na timbang) o palakasan na madalas na kahalili sa pagitan ng mga yugto ng pamamahinga at aktibidad (hal. soccer, basketball) ay hindi angkop din at hindi inirerekumenda. Dahil sa paghina ng puso kalamnan, resistensya sa vaskular ay nabawasan sa maraming mga pasyente, na malubhang nililimitahan ang pagsasanay. Upang makamit ang tagumpay, isang modelo ng agwat para sa tibay napatunayan na mabisa ang palakasan.
Ang mga pasyente ay nagsasanay ng 50% ng buong karga at mayroong regular na pahinga na 30-60 segundo. Tinitiyak nito na ang isang epekto sa pagsasanay ay maaaring makamit sa kabila ng mga limitasyon. Siyempre, ang plano ng pagsasanay nag-iiba mula sa bawat kaso, dahil hindi lahat ng mga pasyente ay may parehong antas ng kalubhaan ng sakit at maaaring may mga kasamang sakit. Sa kaso ng kahinaan ng kalamnan sa puso, ang isport ay isang mahalagang bahagi ng mga hakbang sa rehabilitasyon at isinasagawa nang regular ng mga apektado, kapwa sa bahay at sa maliliit na grupo.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
