Gaano kadalas at gaano katagal ko dapat gamitin ang mga remedyo sa sambahayan?
Maaaring gamitin ang mga remedyo sa bahay para sa iba't ibang haba ng oras at may iba't ibang dalas, depende sa uri ng lunas at sintomas.
- Ang caraway oil at langis ng oliba ay angkop para magamit sa loob ng isang maikling panahon ng ilang linggo. Sa pangmatagalan, ang mga langis ay dapat na masipsip sa pamamagitan ng naprosesong pagkain.
- Ang isang bote ng mainit na tubig ay maaaring magamit nang madalas at hangga't mag-iingat ka na hindi masunog ang iyong balat.
Paggamot ng sakit sa tiyan lamang sa mga remedyo sa bahay o bilang suportang therapy lamang?
Sakit sa tiyan sa maraming mga kaso ay hindi nakakapinsala at madalas na magamot lamang ng mga remedyo sa bahay. Isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ay magagalitin magbunot ng bituka sindrom, na tumutugon nang maayos sa init at magaan na pagkain. Kung madalas pagdudumi nangyayari, halimbawa dahil sa isang impeksyon sa gastrointestinal, inirerekumenda na bumili ng karagdagang gamot mula sa parmasya. Paminsan-minsan, ang mga mas mapanganib na sanhi ay responsable din para sa tiyan sakit. Sa mga kasong ito, ang mga remedyo sa sambahayan ay dapat lamang gamitin bilang isang suporta.
Kailan ako kailangang magpunta sa doktor?
Ang tanong kung kailan pupunta sa doktor kasama tiyan sakit ay medyo kumplikado, dahil maaaring maraming hindi nakakasama, ngunit marami ring mapanganib na mga sanhi para sa mga reklamo na ito. Kung ang tiyan sakit nagpapatuloy ng higit sa tatlong araw nang walang pagpapabuti, ang isang pagbisita sa doktor ay dapat na tiyak na gawin. Mayroong iba pang mga palatandaan ng babala na nagsasalita para sa isang medikal na pagsusuri. Kasama rito: Kahit matindi sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay dapat, kung hindi sakit sa panregla, agad na suriin ng doktor.
- Malubhang pagsusuka
- Hindi pagkadumi
- Pagtatae
Aling alternatibong therapy ang makakatulong pa?
- Makakatulong ng mabuti ang mga masahe tiyan sumasakit Ang isang posibleng anyo nito ay, halimbawa, acupressure, na, katulad ng Acupuncture, nakatuon sa iba't ibang mga punto ng daloy ng enerhiya ng mga organo.
- Ngunit din isang self-naisakatuparan masahe ng inis at sumasakit na tiyan ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Ang mabagal at kahit na pabilog na paggalaw ay ginaganap sa paligid ng pusod.
Ang masahe maaaring suportahan ng mga langis tulad ng lavender o tim.
- Bukod dito, napakahalaga na humantong sa isang balanseng at malusog na pamumuhay. Kasama rito, halimbawa, ang pag-iwas sa nikotina at alkohol, dahil ang mga produktong ito ay naglalaman ng mga sangkap na nakakasama sa digestive tract. Ang kape din, ay maaaring humantong sa isang labis na promosyon ng pantunaw.
- Kung mayroon kang isang madaling magagalitin tiyan, dapat kunin ang magaan na pagkain. Kasama rito ang mga saging at mansanas, pati na rin manok at patatas. Ang sapat na isport ay nagtataguyod ng dugo sirkulasyon sa bituka.
