Gaano katagal ang proseso ng pagpapagaling?
Gaano katagal ang paggaling ng a punit ng ligament tumatagal ay depende sa follow-up na paggamot, proteksyon at pagpapagaling ng sugat. Ang direktang immobilization na may isang splint at sick leave ay syempre pinakamahusay para sa pagpapagaling ng sugat. Gayunpaman, ang kabuuan pagpapagaling ng sugat proseso ay hindi dapat balewalain: Sa kaunting mga kaso ay ang pasyente ng a punit ng ligament kinuha off may sakit, dahil ang pinsala ay karaniwang hindi naiuri bilang napakahusay.
Sa pamamagitan ng isang splint na paggamot, ang pasyente ay karaniwang pinapabalik sa trabaho pagkatapos ng isang linggo. Gayunpaman, kung ang kamay ay patuloy na ginagamit sa kabila ng splint, lalo na sa panahon ng trabaho sa opisina, ang buong proseso ng pagpapagaling ay maaaring mabagal at madalas na maging sanhi sakit kahit makalipas ang ilang buwan. Ang mga paraan ng therapy na maaaring suportahan ang proseso ng pagpapagaling ay halimbawa
- Ang yugto ng paglaganap ay nagsisimula mula sa ika-5 araw, ngunit ang tisyu ay napaka-sensitibo pa rin at ang pagkarga ay hindi dapat masyadong mataas.
- Mula sa yugto ng pagsasama-sama simula sa ika-21 araw, ang tela ay napalitan ng matatag na mga hibla, upang ang pagkarga ay maaaring madagdagan nang dahan-dahan nang walang panganib na muling mabuak.
- Kung ang kamay ay ganap na hindi nakagalaw sa loob ng unang 3 linggo at suportado ng mga pisikal na hakbang at maingat na physiotherapy, ang pasyente ay dapat na malaya sakit at maaaring dahan-dahang bumalik sa normal na mga gawain.
- Manual therapy
- Kinesiotape
- Lymphatic drainage
Magbasak
Ang pag-tap sa pulso pagkatapos ng isang punit ng ligament napaka effective. Ito ay naiiba mula sa klasikong tape, na kung saan ay ganap na nagpapagana at nagpapatatag ng pulso, galing sa kinesiotape, kung saan ang kaunting pagpapapanatag lamang ang maaaring makamit. Bilang isang paggamot ng splint ay karaniwang nakakamit, ang Kinesiotape maaaring magamit bilang isang suporta upang pasiglahin ang dugo sirkulasyon at bigyan ang pasyente ng magandang pakiramdam.
Ang klasikong tape ay napaka epektibo, lalo na sa palakasan. Kadalasan ang isang atleta ay hindi madali itong gawin hangga't dapat, at maiiwan para sa isang laro o katulad. Ang pag-tap upang ganap na patatagin ang pulso. Maaari kang makahanap ng komprehensibong impormasyon sa paksang ito sa artikulo Kinesiotape.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
