Iba pang mga therapeutic na pamamaraan
Ang mga pagpipilian sa passive therapy upang paluwagin ang masakit na kalamnan ay mga aplikasyon ng init, masahe, pag-trigger at pag-alis ng mesa ng sling, kung saan ang mga istraktura ng servikal gulugod ay marahang hinihila. Lumalawak at mabagal na paggalaw sa lahat ng direksyon (ng leeg at balikat) ay mayroon ding epekto sa pagganyak at nakapapawing pagod. Kapag nagsasanay nang mag-isa, dapat pansinin na hindi ka kailanman nagtatrabaho sa sakit. Mahalaga na gamutin ang isang cervixic spine syndrome, dahil bilang isang resulta ng isang hindi ginagamot na cervixic spine syndrome maaaring mangyari ang isang torticollis.
Ano ang cervixic syndrome?
Sakit sa lugar ng itaas na gulugod ay na-buod sa ilalim ng term na cervixic spine syndrome. Ang mga sanhi at sintomas ay magkakaiba-iba. Ang physiotherapy ay isa-isang inangkop sa pasyente.
Gayunpaman, ang ilang mga ehersisyo at tip ay maaaring bigkasin sa pangkalahatan upang maiwasan at matrato ang cervixic syndrome. Ang pinakamataas na bahagi ng gulugod - ang servikal gulugod (servikal gulugod) - ay binubuo ng pitong vertebral na katawan. Ang nangungunang dalawang (Atlas at Axis) sumusuporta sa bungo at magbigay ulo kadaliang kumilos.
Ang gulugod tumatakbo sa pamamagitan ng kanal ng spinal ng buong haligi ng gulugod, kung saan mula ang nerbiyos nagmula na nagsasagawa ng mga signal sa pamamagitan ng katawan, tulad ng mga sensasyon o utos na ilipat. Ang nerbiyos nagmula iyon sa suplay ng servikal gulugod ang leeg, braso at pati na rin ang mahalagang kalamnan sa paghinga - ang dayapragm. Ang mga ugat ng ugat ay lumitaw mula sa maliliit na butas sa pagitan ng indibidwal na vertebrae.
Ang mga intervertebral disc ay naka-embed sa pagitan ng vertebrae, na may epekto sa pag-cushion sa mga istrukturang bony. Ang paggalaw ay nabuo ng mga nakapaligid na kalamnan, na may pinagmulan o pinagmulan sa mga buto ng buto. Ang katatagan ay ginagarantiyahan din ng tinatawag na kultura ng haltermus at iba't ibang mga banda. Sa kaliwa at kanang bahagi ng servikal gulugod mayroong isang mahalaga malaking ugat na responsable para sa dugo panustos ng utak.
Ang pangkaraniwang term na "cervical spine syndrome" ay tumutukoy sa lahat ng mga sakit at problema ng rehiyon na inilarawan sa itaas. Kabilang dito ang masakit na pag-igting ng balikat at leeg kalamnan, pagkasira ng maliit na vertebral joints (spondylarthrosis), kawalang-tatag pagkatapos ng isang pinsala tulad ng whiplash, herniated disc o spinal stenosis. Tipikal sintomas ng cervixic syndrome ay mga paghihigpit sa ulo kadaliang kumilos, sakit na maaaring lumiwanag sa mga daliri o ulo, sensasyon, kawalan ng lakas, pagkahilo at mga kaguluhan sa paningin.
Kung nagniningning ang sakit, maipapalagay na a ugat ng ugat apektado din. Ang cervical spine syndrome ay maaaring lumitaw mula sa maling pustura o hindi wastong, isang panig na pagkarga, pagkatapos ng isang aksidente, isang pinsala o ito ay degenerative, ibig sabihin maipapaliwanag ng pagkasira. Kung ang isang maling pustura ang sanhi at walang pinsala sa mga istraktura bawat se, ito ay tinatawag na isang problema sa pag-andar.
Matapos ang mga aksidente o pagkasira, ang istraktura ay kitang-kita na nasira at mayroong problema sa istruktura sa servikal gulugod. Ang mga artikulo ay maaaring maging interesado sa iyo.
- Physiotherapy para sa isang pinsala sa whiplash
- Pinched nerve sa servikal gulugod
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
