Iron Deficit Anemia: Therapy

Pangkalahatang mga hakbang

• Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.

Regular na pagsusuri

• Regular na pagsusuri sa medikal

Gamot sa nutrisyon

• Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
• Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
  • Isang kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas araw-araw (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
  • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
  • Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
• Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
  • Isang vegetarian o vegan o kahit isang panig diyeta maaaring maging sanhi ng anemya dahil sa kakulangan sa bakal. Para malunasan an kakulangan sa bakal, tiyakin ang isang mataas na paggamit ng iron iron. Mga pagkaing mayaman sa bakal:
    • Mga talaba, toyo, mikrobyo ng trigo, mga legume, millet, atay, otmil at perehil.

    Bilang karagdagan, dagdagan ang pagkonsumo ng mga pagkaing nagtataguyod ng bituka bakal pagsipsip at bawasan ang paggamit ng mga pagkaing pumipigil sa bituka bakal pagsipsip. Ang pagsipsip ng iron na nagtataguyod ng mga sangkap:

    • Amino acids, Gaya ng methionine at cysteine/cystine - isda, manok, karne (fillet), soybeans, gisantes, beans, keso (Brie, Gouda, Edam), mga mani (almonds, mga mani, kasoy), mikrobyo ng trigo.
    • Bitamina C - sariwang mga gulay at prutas tulad ng mga itim na kurant, peppers, broccoli, kiwi, strawberry, mga dalandan, pula at puti repolyo.

    Ang pagsipsip ng bakal na pumipigil sa mga sangkap:

    • Mga kumplikadong ahente, tulad ng phytic acid (phytates) (papkorn, toyo, trigo at barley bran) at oxalic acid (rhubarb, star fruit, beet, chard, spinach, perehil, tsokolate, tsokolate).
    • Pandiyeta hibla
• Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
• Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
• Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.