Melatonin Ang (N-acetyl-5-methoxytr Egyptamine) ay isang hormon ng pineal gland, isang bahagi ng diencephalon. Ito ay ginawa ng mga pinealocytes sa pineal gland. Melatonin nagtataguyod ng pagtulog at kinokontrol ang ritmo ng gabi-gabi.
Pagbubuo
Melatonin ay ginawa mula sa mahahalagang amino acid tryptophan sa pamamagitan ng intermediate serotonin. Nagpapatuloy ang synthesis tulad ng sumusunod:
- L-tryptophan ay ginawang 5-hydroxytr Egyptophan at sa huli ay 5-hydroxytr Egyptamine (serotonin) sa tulong ng tryptophan hydroxylase. Ang mga mahahalagang cofactor dito ay ang bitamina B6 at B3 at magnesiyo.
- serotonin ay N-acetylated na may acetyl coenzyme A at N-acetylserotonin ay nabuo (ang catalyst ay ang enzyme serotonin N-acetyltransferase (AANAT)).
- Ang N-acetylserotonin ay methylated ng S-adenosylmethionine ng acetylserotonin O-methyltransferase upang mabuo ang melatonin.
Ang Melatonin ay na-synthesize lamang sa gabi sa simula ng kadiliman. Ang maximum na pagbuo ay naabot sa pagitan ng 2:00 at 4:00, pagkatapos nito ay bumagsak muli. Ang pag-abot ng araw sa mata ay pumipigil sa pagtatago ng melatonin. Totoo ito lalo na sa ilaw ng umaga, na may pinakamataas na nilalaman ng asul na ilaw. Sa araw, ang asul na ilaw na nilalaman ay patuloy na bumababa at ang antas ng melatonin ay dahan-dahang bumubuo patungo sa gabi. Ang Melatonin ay nag-uudyok ng malalim na pagtulog at isang pampasigla para sa paglabas ng paglago ng hormon somatotropic hormone (STH). Ang produksyon ng melatonin ay kinokontrol ng orasan ng sirkadian at lalo na ng ilaw sa paligid (sikat ng araw, panloob na ilaw). Bukod dito, mayroong katibayan na ang mga antas ng melatonin ay nabawasan ng kapeina, alkohol, tabako pagkonsumo pati na rin diin at labis na katabaan. Ang produksyon ng gabi ay mula sa 10 µg hanggang 80 µg ng melatonin. Ang walang halo ng melatonin ay nakasalalay sa edad. Ang mga sanggol ay may pinakamataas walang halo. Pagkatapos nito, patuloy na nababawasan ang produksyon ng melatonin. Samakatuwid, ang average na tagal ng pagtulog ay bumababa sa edad at mga problema sa pagtulog na mas madalas na nangyayari. Bilang karagdagan sa pineal gland, ang melatonin ay ginawa ng maliit na halaga sa gastrointestinal tract (gastrointestinal tract) at sa retina (retina ng mata).
Pagsipsip
Ang melatonin na kinuha nang pasalita ay maaaring 100% hinihigop ng mga may sapat na gulang. Sa pagtaas ng edad, ang pagsipsip bumababa ang rate sa 50%. Kung ang melatonin ay kinuha kasama ng, halimbawa, isang hapunan sa gabi, ang pagsipsip naantala ang rate Ang bioavailability ng melatonin ay 15%.
Transport at pamamahagi
Ang naka-synthesize na melatonin ay agad na pinakawalan at nagpapalipat-lipat sa daluyan ng dugo. Ang mga antas ng melatonin ng plasma ay naiugnay sa halagang ginawa sa pineal gland. Sa laway, 40% ng melatonin na kasalukuyan ay masusukat. Ang epekto sa paglulunsad ng pagtulog ay nagreresulta mula sa pagbubuklod ng melatonin sa mga receptor ng MT1 at MT2. Ang melatonin ay mabilis na metabolismo sa atay. Ang kalahating buhay ay 10 hanggang 60 minuto lamang. Ang pamamaga ay nangyayari sa pamamagitan ng ihi. Ang metabolite 6-sulphatoxymelatonin (6-SMT) na sinusukat dito ay tumutugma sa antas ng serum melatonin at ginagamit upang matukoy ang antas ng melatonin.
