Ang sun protection factor (SPF; LF; Sun Protection Factor (SPF)) ay nagpapahiwatig kung gaano karaming beses na mas mahaba ang isa ay maaaring malantad sa araw (UVA at UVB ray) na may sunscreen (sunscreen) nang hindi nakakakuha ng sunburn (= napapansin na pamumula ng balat) kaysa sa posible sa kani-kanilang indibidwal na oras ng pangangalaga sa sarili. Upang makalkula ang oras ng pagprotekta sa sarili… Sun Protection Factor
Pangkalahatang impormasyon tungkol sa sun protection Sunscreen ay dapat mailapat mula sa UV index 3-5. Ang sunscreen ay hindi dapat i-masahe. Ang mas sunscreen ay hadhad at masahe, mas masahol pa ang proteksyon ng araw. Matapos ang isang masiglang masahe, ang balat ay halos hindi protektado tulad ng walang sunscreen. Ang dahilan ay ang UV filter ay kumikilos lamang sa… Proteksyon mula sa Pagtanda sa Balat: Pangkalahatang Mga Tip sa Proteksyon ng Araw
Ang mga normal na pang-araw-araw na baso ay dapat magkaroon ng proteksyon sa UV 400 (pamantayan ng US), na nangangahulugang ang mapanganib na mga sinag ng UV-B at UV-A mula 0-400 nm ay na-block mula sa mata. Natutupad ito ng mga plastik na lente na may isang repraktibo na index ng 1.6 at mas mataas, pati na rin ang mga espesyal na ginagamot na materyales sa salamin. Normal na baso at plastik na may mas mababang… Mga Mata at Sunscreen
Ano ang pinsala na maaaring makuha ng balat mula sa araw? Ang pangunahing sanhi ng pagtanda ng balat ay ang sinag ng araw! Lahat ng mga seksyon ng balat - epidermis, corium at subcutaneous fatty tissue - edad dahil sa ultraviolet light. Ang UV rays ay naglalabas ng mga reaktibo na oxygen compound (ROS) - tingnan din ang stress ng oxidative. Humahantong ito, bukod sa iba pang mga bagay, sa DNA ... Pinsala sa Balat
Ang panganib ng cancer sa balat dahil sa masidhing pagkakalantad sa araw ay binibigyang-halaga pa rin. Kaya't hindi nakakagulat kung hindi bababa sa 180,000 mga bagong kaso ng "light cancer sa balat" (mga porma ng light cancer sa balat: actinic keratosis, basal cell carcinoma (BZK; basal cell carcinoma), squamous cell carcinoma ng balat) ay muling nalalaman sa taong ito . Lalo na kapag ... Ang Uri ng Balat ay Nagpapasya sa Iyong Sun Tolerance: Uri ng Balat at Kadahilanan sa Proteksyon ng Araw
Ano ang mga ugnayan sa pagitan ng paggamit ng araw at gamot? Tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko kung kumukuha ka ng mga gamot kung nadagdagan ang pagkasensitibo sa kalusugan. Ang ilang mga gamot (steroid, hormon) na partikular na sanhi ng hyperpigmentation, na nadagdagan ng sikat ng araw. Ang isang tipikal na halimbawa ay ang contraceptive pill: kasabay ng mga sinag ng araw, lilitaw ang mga brown spot. Ang parehong mga karamdaman sa pigmentation ... Gamot at Sunscreen
Ang mga sinag ng araw o kaukulang artipisyal na sinag (solarium) ay nagpapabilis sa proseso ng pagtanda ng balat. Ang mga bahagi ng UV-A at UV-B ng sikat ng araw, ayon sa pagkakabanggit, ay responsable para sa pagtanda ng balat sanhi ng ilaw. Humantong ito sa mga pagbabago sa mga protina ng istruktura (collagen, elastin), mga nag-uugnay na cell ng tisyu at mga enzyme, na mga metabolic accelerator. Bilang karagdagan sa pinsala sa balat, pigmentary… Ang Pinakamahalagang Proteksyon Mula sa Pagtanda sa Balat: Sunscreen
Maaari ding maging malusog ang sikat ng araw? Kung mayroon kang isang uri ng balat na madaling mag-tans at hindi ka masyadong lumalabas sa araw, ang isang light tan ay maaari ding magbigay ng proteksyon. Bilang karagdagan, nagtataguyod ang araw ng paggawa ng bitamina D. Ang bitamina na ito ay napakahalaga para sa mga tao, dahil ang karamihan ay hindi sumisipsip ng sapat… Bitamina D at Araw
