Aling mga ehersisyo ang makakatulong sa isang nakalkular na balikat?
Panimula Ang isang naka-calculate na balikat (tendinosis calcarea) ay hindi isang pangkaraniwang problema at maaaring makaapekto sa lahat ng mga pangkat ng edad. Ito ay isang deposito ng calcium sa joint ng balikat at nagiging sanhi ng sakit at pamamaga. Para sa isang matagumpay na therapy ng kinalkal na balikat, ang isang gumaganang gamot sa sakit ay mahalaga. Ang balikat ay dapat panatilihin sa paggalaw at dapat… Aling mga ehersisyo ang makakatulong sa isang nakalkular na balikat?