Physiotherapy sa panahon ng Pagbubuntis

Mga Sanhi / Sintomas | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Mga Sanhi / Sintomas Ang sakit sa sciatic ay karaniwang nangyayari sa isang panig at may isang paghila, "napunit" na character. Karaniwan silang nagliliwanag mula sa ibabang likod sa likod ng mga pigi hanggang sa mas mababang mga binti. Sa lugar na ito, ang mga pandamdam na kaguluhan ay maaari ding maganap sa anyo ng pangingilig ("formication"), pamamanhid o nakakuryente / nasusunog na mga sensasyon. Sa mga bihirang kaso, ang sakit sa sciatic ay ... Mga Sanhi / Sintomas | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Mga alternatibong pamamaraan ng paggamot | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Mga alternatibong pamamaraan ng paggamot na Ang sakit sa sciatica ay maaari ding mapawi ng mga homeopathic remedyo tulad ng Rhus toxicodendron (lason ivy), Gnaphalium (woolweed) o Aesculus (horse chestnut). Ang parehong nalalapat sa panlabas na inilapat na langis ng wort ni St. Ang banayad at banayad na paggalaw sa Yoga, Tai Chi o Qi Gong ay maaaring pantay na makapagbigay ng pagpapahinga, pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at mapagaan ... Mga alternatibong pamamaraan ng paggamot | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Mga reklamo ng ISG sa panahon ng pagbubuntis - ehersisyo

Taliwas sa pangkalahatang palagay na ang paggamot ng mga sakit sa panahon ng pagbubuntis ay posible lamang sa isang limitadong lawak, maraming mga alternatibong pamamaraan ng therapy na maaaring mailapat sa mga buntis na walang problema. Kabilang dito ang isang serye ng mga pagsasanay upang palabasin ang pagbara sa sacroiliac joint at upang paluwagin at ... Mga reklamo ng ISG sa panahon ng pagbubuntis - ehersisyo

Mga ehersisyo para sa sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang sakit sa likod ay hindi bihira. Dahil ang mga buntis na kababaihan ay medyo limitado sa kanilang pagpipilian ng therapy, ang mga pamamaraan ng konserbatibo na therapy ay madalas na ginagamit, na makakatulong upang makontrol ang mga reklamo. Lalo na ang pagpapatupad ng mga tiyak na pagsasanay upang paluwagin, mabatak, palakasin at patatagin ang mga kalamnan sa likod ay napatunayan na isang mahusay na kahalili sa… Mga ehersisyo para sa sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis

Therapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa sakit sa likod habang nagbubuntis

Therapy / paggamot Mayroong maraming mga therapeutic na diskarte upang gamutin ang sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis. Ang ilan sa mga pagpipiliang ito ay nakalista sa ibaba. 1) Ang Tapen Taping ay isang tanyag at matagumpay na paraan upang gamutin ang sakit sa likod habang nagbubuntis. Karaniwan ang tinatawag na Kinesiotape ay ginagamit, na kung saan ay isang nababanat na cotton tape. Ito ang mga nababanat na cotton tapes na partikular na kumikilos sa… Therapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa sakit sa likod habang nagbubuntis

Nadulas na disc | Mga ehersisyo para sa sakit sa likod habang nagbubuntis

Slipped disc Ang isang slipped disc habang nagbubuntis ay nagdudulot ng eksaktong parehong mga problema sa isang hindi buntis na tao. Gayunpaman, dahil sa pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis at ang shifted body center ng gravity, ang mga sintomas ay maaaring maging mas malakas kaysa sa dati. Ang pangunahing sintomas ng isang herniated disc sa pagbubuntis ay din ang malakas na sakit sa pagbaril, lalo na ... Nadulas na disc | Mga ehersisyo para sa sakit sa likod habang nagbubuntis

Sakit sa sciatic | Mga ehersisyo para sa sakit sa likod habang nagbubuntis

Sakit sa sciatic Ang sakit sa sciatica sa panahon ng pagbubuntis ay hindi bihira. Ang hindi pangkaraniwang paglilipat ng sentro ng gravity ng katawan, ang pagtaas ng timbang dahil sa lumalaking tummy ng sanggol at paglambot ng tisyu dahil sa pagtaas ng produksyon ng hormon na madalas na humantong sa mga problema sa lugar ng sciatic nerve. Ang nerve ay tumatakbo mula sa lumbar… Sakit sa sciatic | Mga ehersisyo para sa sakit sa likod habang nagbubuntis

Mga ehersisyo para sa isang nadulas na disc habang nagbubuntis

Dahil hindi lahat ng mga therapeutic na hakbang ay angkop sa parehong lawak dahil sa mga espesyal na pangyayaring sanhi ng pagbubuntis, ang espesyal na diin ay inilalagay sa mga naka-target na ehersisyo na maaari ring maisagawa sa panahon ng pagbubuntis nang walang anumang mga problema. Ang mga ehersisyo ay espesyal na inangkop sa buntis at dapat tumulong upang mapawi ang mga nasirang istraktura, paluwagin ang… Mga ehersisyo para sa isang nadulas na disc habang nagbubuntis

Physiotherapy | Mga ehersisyo para sa isang nadulas na disc habang nagbubuntis

Ang Physiotherapy Ang Physiotherapy ay may mahalagang papel sa kaso ng isang nadulas na disc habang nagbubuntis. Dahil ang mga espesyal na pangyayari sa pagbubuntis ay nililimitahan ang mga opsyon sa therapeutic, partikular na nag-aalok ang physiotherapy ng iba't ibang mga hakbang sa paggamot. Kasama rito ang mga aplikasyon ng init at malamig, banayad na manu-manong therapy, nakakarelaks na masahe, nagpapagaan ng mga hakbang at naka-target na pagsasanay sa likod upang paluwagin at palakasin ang mga kalamnan. Ito ay… Physiotherapy | Mga ehersisyo para sa isang nadulas na disc habang nagbubuntis

Likas na kapanganakan o seksyon ng cesarean? | Mga ehersisyo para sa isang nadulas na disc habang nagbubuntis

Likas na kapanganakan o seksyon ng cesarean? Talaga walang pangkalahatang wastong pahayag na maaaring magawa kung ang isang natural na kapanganakan o isang caesarean section ay mas angkop na variant sa kaso ng isang slipped disc habang nagbubuntis. Maraming mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa desisyon para sa o laban sa isang normal na pagsilang, kaya't palaging pinakamahusay na… Likas na kapanganakan o seksyon ng cesarean? | Mga ehersisyo para sa isang nadulas na disc habang nagbubuntis

Lumbago | Mga ehersisyo para sa isang nadulas na disc habang nagbubuntis

Ang Lumbago Lumbago ay madalas na sanhi ng isang kusang, walang ingat na paggalaw ng itaas na katawan. Lalo na kapag mabilis na tumayo, nagdadala ng mabibigat na karga o umiikot sa itaas na katawan. Kadalasan nangyayari ito sa lugar ng ibabang gulugod at nailalarawan sa pamamagitan ng pag-ulos, paghila ng sakit. Ang mga apektadong tao ay kaagad na tumitigil sa anumang paggalaw at mananatili sa isang uri ... Lumbago | Mga ehersisyo para sa isang nadulas na disc habang nagbubuntis