Sakit sa sciatic
Sayatika sakit sa panahon ng pagbubuntis ay hindi bihira. Ang hindi pangkaraniwang paglilipat ng sentro ng gravity ng katawan, ang pagtaas ng timbang dahil sa lumalaking tummy ng sanggol at paglambot ng tisyu dahil sa nadagdagang paggawa ng hormon na madalas na humantong sa mga problema sa lugar ng sciatic nerve. Ang nerve ay tumatakbo mula sa panlikod na gulugod hanggang sa paa at, kung labis na naiirita, sanhi ng paghila, nasusunog sakit sa puwit ng apektadong tao na maaari ring lumiwanag sa nakapalibot na tisyu at sa mga binti.
Taliwas sa paniniwalang pinakamahusay na alagaan ang iyong sarili, kahit na ito ay hindi nagbubunga. Mga buntis na kababaihan na naghihirap mula sa Sciatica dapat na patuloy na gumalaw at samantalahin ang mga sports tulad ng himnastiko sa tubig or langoy upang mapawi ang mga sintomas. Masahe at ilaw kahabaan ang ehersisyo ay maaari ring makatulong na mapawi ang mga sintomas. Mula noon mga painkiller dapat iwasan hangga't maaari sa panahon pagbubuntis, tanging paracetamol at marahil ibuprofen maaaring magamit, kung sabagay, pagkatapos kumonsulta sa doktor. Sa pangkalahatan, ang mga buntis na kababaihan ay kailangang gumamit ng higit pa sa mga alternatibong therapies para sa paggamot ng sciatic sakit, na kung saan ay hindi mas mababa matagumpay kaysa sa mga painkiller at Co.
Buod
Sa pangkalahatan, sakit sa likod habang nagbubuntis ay isang pangkaraniwang problema. Maraming nararamdamang walang magawa sa una dahil sa pagbubuntis. Tulad ng inilarawan sa itaas, maraming mga pagpipilian sa mabuting therapy para sa sakit ng likod, nang sa gayon ay hindi mo kailangang mabuhay na may sakit at posibleng kadahilanang pinsala sa loob ng 9 na buwan.
Mahalaga na maging aktibo sa iyong sarili, sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa mga problema at ipaalam sa iyong sarili ang tungkol sa mga pagpipilian sa paggamot. Sa kabuuan, ang mga problema sa likod sa panahon ng pagbubuntis ay pagkatapos ay kontrolado nang mabuti.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
