kasaysayan
Ang valerian ang ugat ay ginamit bilang isang lunas mula pa noong sinaunang panahon. Ang botanikal na pangalang “valerianNaglalaman ng salitang Latin na "valere" - kung paano maging malusog. Ang terminong Aleman valerian ay nauugnay sa Nordic god of light, Valerian, na nangangahulugang tulong at kawanggawa.
Mas maaga pa noong 800 AD ang valerian ang ugat ay ginamit bilang isang paraan ng pagbabalanse sa pagitan ng pagtulog at paggising. Kapag may labis na pagtulog, nagbabalanse ito sa paggising at kapag maraming hindi pagkakatulog, nakakatulong ito sa pagtulog. Inirekomenda din ni Hildegard von Bingen na valerian laban pleurisy. Sa mga pusa ang mga pyridine alkaloid na nilalaman sa valerian ay ginagamit bilang mga nakakaakit sa sex. Ang amoy ng valerian ay ginagawang gumulong ang mga pusa sa sahig.
produksyon
Para sa panggamot na paggamit ng valerian ay kukuha ng isang tuyong ugat at mga sanga nito. Ang proseso ng pagpapatayo sa ibaba 40 ° C ay gumagawa ng tipikal na valerian amoy. Bilang pinakamahalagang mga gamot na aktibo sa gamot, ang mga ugat ng valerian ay naglalaman ng mga mono- at sesquiterpenes (valeric acid) at mahahalagang langis.
Paghahanda
Valerian tea: Ibuhos ang 1⁄4 l ng malamig na tubig sa higit sa 2 kutsarita ng makinis na tinadtad na ugat ng valerian at iwanan upang tumayo nang halos 10 oras, paminsan-minsan pinapakilos. Pagkatapos dalhin sa pigsa nang maikli, iwanan upang tumayo ng 10 minuto at pilay. Maaari kang uminom ng isang tasa ng tsaang ito 2 o 3 beses sa isang araw. Ang Valerian bath ay may isang pagpapatahimik at nakakaindang na epekto: Ibuhos ang 2 litro ng tubig na higit sa 100 g ng ugat ng valerian, init na pakuluan at salain pagkatapos ng 10 minuto. Idagdag ang sabaw na ito sa tubig na paliguan.
Kumbinasyon sa iba pang mga halaman na nakapagpapagaling
Ang tsaa na gawa sa ugat ng valerian at Melissa dahon: Paghaluin ang ugat ng valerian at balsamo ng limon dahon sa pantay na bahagi. Ibuhos ang 1 l4 l na tubig na kumukulo sa 2 kutsarita ng halo na ito, takpan at iwanan upang isawsaw sa loob ng 15 minuto, salaan. Maaari kang magpalambing sa matamis at uminom ng tsaa ng mainit-init, dahan-dahang, higupin. May isang pagpapatahimik, nakakarelaks na epekto, nagpapagaan ng pag-iisip pulikat. Tulog sa pagtulog: ihalo ang ugat ng valerian at hops sa pantay na bahagi, paghahanda tulad ng inilarawan sa itaas, uminom bago matulog.
Therapy at mga lugar ng aplikasyon
Sa katutubong gamot, ang mga gamot na may valerian extract ay ginagamit para sa:. Ang Valerian ay epektibo din para sa mga panahunan ng kalamnan pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap. Ang mga epekto na nakaka-tulog ng valerian ay paulit-ulit na napatunayan sa mga tao at hayop.
Ang isang pagbawas sa oras na kinakailangan upang makatulog at isang mas mahusay na kalidad ng pagtulog ay na-obserbahan, na ginagawang perpekto para sa paggamot ng mga karamdaman sa pagtulog. Para sa panloob na paggamit, ang valerian ay kinukuha sa buong araw. Sa kaso ng mga karamdaman sa pagtulog, kalahating oras hanggang dalawang oras bago matulog.
Ang kakayahang mag-react ay maaaring limitado. Maaari ring pagsamahin ang Valerian hops, balsamo ng limon, mansanilya at bulaklak ng pagkahilig. Mga side effects: Bilang isang herbal extract, ang valerian ay may kaunting epekto.
Napakabihirang, maaaring may mga gastrointestinal disorder kapag kumukuha ng valerian. Ang Valerian ay hindi dapat gamitin habang pagbubuntis o habang nagpapasuso, dahil walang sapat na data sa isang posibleng mapanganib na epekto sa bata. Tulad ng maraming bilang ng iba't ibang mga valerian remedyo sa Alemanya, pangkalahatang inirerekumenda na gumamit ng mga naaprubahang gamot na valerian mula sa parmasya, dahil ang kalidad ng parmasyutiko ng mga paghahanda mula sa mga botika ay hindi palaging sapat. - Hindi pagkakatulog
- Karamdaman sa pagtulog
- Pagkabagabag
- Takot
- Kinakabahan pagod
- Espirituwal na rebisyon
- Kawalan ng konsentrasyon
- Pagkamagagalitin
- Diin
- Pananakit ng ulo
- Sobrang sakit ng ulo
- Pangkalahatang kawalan ng husay
- Kinakabahan sa tiyan
