Liposuction sa panloob na bahagi ng hita
liposuction, na tinatawag ding liposuction, ay isang pamamaraan na isinagawa ng mga plastic surgeon. Ito ay madalas na tinutukoy bilang mga plastik na surgeon. liposuction ay isang pamamaraang medikal na nagsasangkot ng mga panganib na dapat isaalang-alang muna.
Kailangan ng anesthesia para sa liposuction. Para sa liposuction ng panloob hita, isang tinatawag na solusyon ng tumescent ay unang na-injected sa tisyu. Ang solusyon na ito ay sanhi ng pagkatunaw ng mga cell ng taba dito upang magsalita at maaaring masipsip.
Ang pagsipsip ay humahantong sa pagkawala ng mga fat pad sa loob ng mga hita. Kaagad pagkatapos ng pagsipsip, mayroon pa ring pamamaga ng tisyu dahil sa pamamaraan. Gayunpaman, makalipas ang ilang linggo, ang huling resulta ay makikita.
Ang pagsipsip ng mga fat pad sa panloob hita syempre isang posibilidad na mawalan ng timbang doon, ngunit dapat itong isaalang-alang nang detalyado patungkol sa mga panganib nito. Ang isang nagsasalakay na pamamaraan ay dapat lamang isaalang-alang kung ang mga konserbatibong hakbang tulad ng palakasan at isang malusog diyeta hindi talaga nakakatulong. Ang mga sumusunod na artikulo ay maaaring maging napakahalaga para sa iyo:
- Liposuction - Ano ang dapat mong bigyang pansin?
- Mga gastos sa liposuction
Alisin na may pagsasanay sa loob ng mga hita
Ang naka-target na pagsasanay ay kinakailangan para sa target na pagtanggal ng mga fat pad sa panloob na mga hita. Mayroong iba't ibang mga pagsasanay na nagtataguyod ng naka-target na pagbaba ng timbang sa lugar na ito. Dapat mong ilagay ang iyong diin sa pagsasanay lalo na sa paghihigpit at pagpapalakas ng hita kalamnan kung nais mong sanayin ang panloob na hita. Ang mga baluktot sa tuhod ay partikular na angkop bilang isang pangunahing ehersisyo.
Maaari itong baguhin upang mas higpitan nila lalo na ang loob ng mga hita. Lalo na ang mga baluktot na tuhod sa tuhod na may mga tip ng mga paa na tumuturo sa palabas ay angkop para sa ito. Isa pang napaka mabisang ehersisyo ay ang binti pag-angat
Ang simpleng ehersisyo na ito ay maaari ding isagawa sa bahay. Upang magawa ito, humiga sa iyong likuran, kung maaari sa isang banig sa ehersisyo, at itaas ang magkabilang mga binti na nakadikit. Gumagawa ka ngayon ng mga paggalaw na tulad ng gunting na may parehong mga binti, kaya na halili sa kaliwa o kanan binti ay bumangon.
Ito ay paulit-ulit sa loob ng 30 segundo nang paisa-isa. Nais mo bang gumawa ng mga tiyak na ehersisyo sa iyong mga hita upang mayroon kang maganda at matatag na mga binti? Ang sumusunod na artikulo ay angkop para sa iyo: Pagsasanay sa kalamnan sa binti - ehersisyo para sa matatag na mga binti
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
