Mga sanhi para sa isang kakulangan sa mineral
Ang mga sanhi ng kakulangan sa mineral ay magkakaiba at maaaring maiugnay sa isang matagal, napaka detalyadong pagsusuri sa medikal. Ang isa ay dapat palaging makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng isang self-induced na kakulangan dahil sa hindi sapat na paggamit at isang kakulangan na sanhi ng mga karamdaman sa paggamit sa katawan. Bilang isang posibleng dahilan para sa isang kakulangan sa mineral, isang mas mataas na pangangailangan, depende sa edad o mga kadahilanan sa kapaligiran, dapat palaging isaalang-alang.
Ang pinaka-madalas na sanhi ng mga karamdaman sa kakulangan ng mineral ay nakalista at ipinaliwanag sa mga sumusunod
- Kakulangan sa iron dahil sa pagkawala ng dugo sa panahon ng regla
- Pagkawala ng karaniwang asin (NaCl) dahil sa matinding pagpapawis (hal. Habang isport)
- Pagtatae at pagsusuka na may isang nabalisa pagsipsip ng mga sangkap sa pamamagitan ng bituka mucosa at pagkawala ng mga ions
- Sakit sa tiyan at bituka na may nabalisa pagsipsip ng mga sangkap sa pamamagitan ng bituka mucosa
- Alkoholismo at atay synthesness ng karamdaman
- Pinaghihigpitang paggana ng bato na may pagkawala ng ihi
Ang manifest kakulangan sa bakal ay ang pinakakaraniwang kakulangan sa mineral sa buong mundo. Isang manifest kakulangan sa bakal maaaring mangyari dahil sa nabawasan ang pagdidiyeta. Nangyayari ito sa mahigpit na vegan na nabubuhay na mga tao o tao, na nasa mga sitwasyong pang-emergency na sa pangkalahatan ay nabawasan ang suplay ng pagkain.
Mga kabataang babae na maraming natatalo dugo sa kanilang panahon sapanahon ay madalas ding apektado ng kakulangan sa bakal. Gayunpaman, ang isang undersupply ay maaari ding magresulta mula sa isang kakulangan ng pagsipsip ng katawan ("malassimilation"). Ang mga sanhi ay a tiyan kaguluhan, halimbawa.B.
pagkatapos tiyan operasyon, talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka tulad ng Crohn ng sakit o enteropathy na sensitibo sa gluten. Ang mga buntis na kababaihan at mga ina na nagpapasuso, halimbawa, ay may mas mataas na pangangailangan para sa bakal. Ang isang kakulangan sa bakal ay madalas na nagpapakita ng sarili sa isang hindi tiyak na paraan pagod at kakulangan ng konsentrasyon.
Ang mga naapektuhan ay madalas na madaling kapitan ng mga impeksyon at magreklamo ng mga karamdaman sa pagtulog. Anemya sanhi din ng nabawasang paggawa ng pula ng dugo, ang pula dugo pigment. Mga pagkaing naglalaman ng iron tulad ng karne, pulso, kalabasa maiiwasan ito ng mga binhi at mani
Kapag gumagawa ng palakasan, ang katawan ay mawawala hindi lamang tubig sa katawan kundi pati na rin ang mahahalagang mineral. Ito ay higit sa lahat sosa at klorido sa tambalang NaCl (karaniwang asin). Sa mga glandula na duct ng pores (mga glandula ng pawis) meron sosa-chloride transporters, na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng dami ng katawan ng dalawang mahahalagang mineral na ito.
Dito mahalaga na mabayaran ang pagkawala na ito sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming dami (sa mga maiinit na araw at labis na isport hanggang 5 hanggang 10 litro) at pag-inom ng mga isotonic na inumin. Kabilang sa iba pang mga bagay, sa cystic fibrosis, isang nadagdagan na halaga ng sosa Ang klorido ay pinapalabas sa pamamagitan ng pawis. Maaari itong magamit sa pagsusuri ng genetically hereditary disease na ito sa pamamagitan ng pagsubok sa nilalaman ng sodium chloride sa pawis. Mula noong 2016, cystic fibrosis ay naitala sa bagong silang na screening.
