Anong mga remedyo sa bahay ang magagamit para sa heartburn?
Isang paggamot sa sarili ng heartburn (kati) na may mga remedyo sa bahay ay inirerekumenda lamang kung ang mga sintomas ay banayad at hindi nangyayari nang regular, kung hindi man ay dapat itong ipalagay heartburn ay sanhi ng isang organikong karamdaman na dapat gamutin nang naaangkop ng isang manggagamot. Bilang isang patnubay, kung magpapatuloy ang mga sintomas ng higit sa dalawang araw, dapat kumunsulta sa doktor. Una sa lahat, dapat tanungin ang sarili kung kumakain ng maraming matamis o mataba na pagkain, kumakain ng mga pagkain na masyadong mainit o sobrang lamig, umiinom ng maraming alkohol, tumatagal ng sobra nang sabay-sabay, kumakain ng isang bagay bago matulog, sobra sa timbang at / o mga paninigarilyo.
Kung kailangan mong sagutin ang "oo" sa isa o kahit na higit pa sa mga katanungang ito, ang paggamot ng heartburn dapat magsimula sa pamamagitan ng pag-aalis ng kaukulang kadahilanan ng panganib. Bilang karagdagan, maraming iba't ibang mga remedyo sa bahay na maaaring magamit nang napaka epektibo upang gamutin ang heartburn. Kabilang dito ang higit sa lahat ng mga katas ng halaman.
Gayunpaman ang isa ay hindi dapat kumuha ng mga ito ay hindi rin pabaya at panatilihin sa bawat kaso sa mga dosis ng insert ng package. Mansanilya at luya ay napatunayan na maging kapaki-pakinabang at tatalakayin nang mas detalyado sa mga sumusunod na seksyon ng teksto bilang mga remedyo para sa heartburn. Ang Caraway ay maaari ding kunin bilang tsaa o bilang pampalasa sa pagkain.
Ang linseed naman ay giniling at pagkatapos ay hinaluan ng tubig upang makabuo ng isang sapal. Naglalaman ang lino ng maraming mga sangkap ng mucilage na praktikal na bumubuo ng isang proteksiyon layer sa tiyan at sa gayon ay nakakapagpahina ng mga tipikal na sintomas. Ang iba pang mga sangkap na naglalaman ng mucilage ay kasama mallow pamumulaklak at halaman ng masmelow ugat, na kung gayon ay maaaring magamit sa parehong paraan tulad ng linseed. Ang iba pang mga sangkap na ginagamit ay ang nakagagaling na lupa at isang halo ng mga base na naglalaman sosa, potasa at kaltsyum.
Tsaa
Para sa banayad na heartburn, iba't ibang mga tsaa ay maaaring magbigay ng kaluwagan. Sa isang banda, ang mga espesyal na gastrointestinal na tsaa ay napatunayan ang kanilang halaga. Sa kabilang banda, mga tsaa na may nilalaman tulad ng mansanilya, haras, aniseed o caraway ay maaaring huminahon ang tiyan at maibsan ang sintomas ng heartburn.
Ang camomile tea lalo na ay may pagpapatahimik na epekto sa tiyan at lalamunan mauhog. Ang tsaa ay may epekto na laban sa pamamaga at maaaring mapakalma ang mauhog na lamad na nasira ng tiyan acid. At saka, mansanilya Naglalaman ang tsaa ng tinatawag na mucilage, na nakasalalay sa mga mauhog na lamad ng tiyan at lalamunan at sa gayon ay pinoprotektahan ang mga ito mula sa karagdagang pag-atake ng acid.
Ang isa pang sangkap ng mga bulaklak na camomile ay ang tinatawag na bisabolol. Ang Bisabolol ay may pumipigil na epekto sa digestive hormone pepsin, na nagdaragdag ng paggawa ng acid sa tiyan. Bilang isang resulta, mas kaunting acid ang ginawa sa tiyan.
Caraway, haras at aniseed magkaroon ng higit pa sa isang antiflatulent effect at sa gayon ay mabawasan ang presyon sa tiyan at lalamunan. Bilang isang resulta, mas kaunting acid ang itinulak mula sa tiyan patungo sa lalamunan. Bilang karagdagan, ang tatlong mga tsaa ay nagdaragdag ng aktibidad sa pagtunaw at nagdadala ng pagkain mula sa tiyan papunta sa bituka ng mas mabilis. Nangangahulugan din ito na ang tiyan ay hindi gaanong namamaga at kati ay binawasan.
