Sa panahon ng pagbubuntis, lalo na maraming mga kababaihan ang nagreklamo ng masakit, mabibigat na mga binti. Ito ay dahil sa binagong hormon balanse Sa mga oras na ito. Tinitiyak nito na ang dugo sasakyang-dagat ay mas mahinahon kaysa sa dati. Bilang karagdagan, ang humigit-kumulang na 20 porsyento na pagtaas sa dugo sanhi ng pagdaloy ng maraming dugo na dumaloy sa sasakyang-dagat. Bilang isang resulta ng pagpapalawak ng mga ugat, ang mga balbula sa mga ugat ay mas malapit na malapit isara at maaaring mangyari ang kasikipan. Pagkatapos ay responsable ito para sa sakit sa mga binti.
Ang mga varicose veins sa panahon ng pagbubuntis
Ang mga ugat ay inilalagay din sa ilalim ng mas maraming pilay ng pagtaas ng timbang ng babae. Ang salaan na ito ay maaaring maging sanhi hindi lamang mabibigat na mga binti, Ngunit din barikos veins. Ang mga ito ay dapat na subaybayan nang regular sa panahon pagbubuntis at ipinakita rin sa gynecologist. Maaari siyang magreseta medyas ng compression upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa sa kaso ng pagdududa.
Mabigat na mga binti sa panahon ng pagbubuntis: ano ang gagawin?
Sinumang naghihirap mula sa pagod, mabibigat na mga binti sa panahon ng pagbubuntis dapat na itaas ang mga binti nang mas madalas upang mapawi ang sasakyang-dagat. Maipapayo din na itaas ang mga binti sa gabi. Maaari itong magawa alinman sa isang adjustable bed na kama o sa mga unan, kumot o twalya.
Sa araw, ang mahabang panahon ng pagtayo at pag-upo ay dapat na iwasan. Kung kailangan mo pang tumayo at umupo ng maraming, dapat mong tiyakin na ilipat ang iyong mga binti sa pagitan. Kapag nakaupo, ang mga binti ay hindi rin dapat tawirin upang hindi maabala ang dugo flow.
Ang ehersisyo ay makakatulong din laban sa mabibigat na mga binti sa panahon ng pagbubuntis: pagbibisikleta, langoy, gymnastics sa pagbubuntis at lakad ay partikular na angkop para sa mga buntis na kababaihan. Kung pumasa ka sa isang Kneipp pool sa iyong paglalakad, maaari kang pumunta para sa isang ikot ng Kneipp, dahil ang malamig tubig kinontrata ang mga sisidlan sa mga binti.
Upang maiwasan ang mabibigat na mga binti at barikos veins, ipinapayong magsuot medyas ng compression kahit sa panahon ng pagbubuntis. Kung matindi barikos veins nabuo na, heparin injections maaaring inireseta ng doktor upang mabawasan ang peligro ng trombosis.
