Mga mapagkukunan | Paggamot sa gulong ng stenosis ng gulong ng cervixic nang walang operasyon

Mga mapagkukunan

Bilang karagdagan sa aktibong physiotherapy, iba't iba tulong na salapi ay maaaring gamitin upang gamutin kanal ng spinal stenosis sa servikal gulugod.

• Ang isang paraan na kapaki-pakinabang sa pang-araw-araw na buhay ay ang aplikasyon ng mga teyp. Sa isang banda, mayroon silang isang nagpapatatag na epekto sa pustura, at sa kabilang banda ay pinapagaan at pinapaginhawa ang mga kadena ng kalamnan kung saan inilapat ang mga ito.

  Ang mga teyp ay huling tungkol sa isang linggo at sa gayon ay sumusuporta sa oras sa pagitan ng mga sesyon ng therapy.

• Sa kabilang banda, sakit-Mga nakaka-relie at nakakarelaks na mga cream ay maaaring mailapat nang may ilaw masahe hampas Pinasisigla nila ang dugo sirkulasyon sa tisyu at kalamnan.
• Ang paggamit ng electrotherapy ay kapaki-pakinabang din para sa hangaring ito. Mapapawi ang mga alon sakit, itaguyod ang metabolismo sa pamamagitan ng pagtaas dugo sirkulasyon at mayroon ding nakakarelaks na epekto sa mga istraktura ng kalamnan.
• Sa bahay, leeg makakatulong ang mga unan ng kahabaan ang leeg at lumilikha ng puwang kapag nakaupo o nakahiga.
• Ang tinatawag na mga blackroll o fascial roller ay angkop para sa sarilimasahe. Mayroong iba't ibang laki, inangkop para sa iba't ibang mga rehiyon ng katawan. tenis maaari ring magamit ang mga bola upang paluwagin ang leeg kalamnan, na kung saan maluwag bahagyang pabilog na panahunan puntos sa kalamnan sa kanan at kaliwang bahagi ng gulugod.

Tagal ng therapy

Ang oras ng paggaling at sa gayon ang tagal ng therapy para sa kanal ng spinal ang stenosis ng servikal gulugod ay napaka-indibidwal. Ang paggaling ng mga pinsala sa katawan ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang syempre ang kalubhaan ng pinsala, ang pangkalahatang estado ng kalusugan, edad at pati na rin ang kooperasyon at pagtalima ng mga panahon ng pahinga sa bahagi ng pasyente. Ang isang bahagyang stenosis ay maaaring mapabuti pagkatapos lamang ng ilang araw pagkatapos ng manu-manong therapy at mga hakbang sa pag-loosening.

Ang matitinding stenoses na may napakalaking mga reklamo ay maaaring tumagal ng mga linggo o buwan hanggang sa makamit ang ganap na kalayaan mula sa mga sintomas. Gayunpaman, ang isang matatag na pagpapabuti ay maaaring asahan sa kurso ng therapy. Sakit ay mabilis na nabawasan, ngunit ang mga layunin tulad ng kumpletong kalayaan sa paggalaw, pagbuo ng lakas at pustura, pati na rin ang paginhawa ng nagniningning na mga reklamo sa nerve ay mas matagal.