Mataas na imbakan
Bilang karagdagan sa paulit-ulit na paglamig, ang pagtaas ay ang pinaka mabisang lunas para sa isang namamaga bukung-bukong. Sa pamamagitan ng pagtaas ng bukung-bukong, hindi lang dugo nabawasan ang sirkulasyon at sa gayon ang paagusan ng nakaimbak na likido ay pinadali, ngunit din ang isang paulit-ulit na nagpapaalab na stimulus na sanhi ng stress sa magkasanib na tinanggal. Ang pisikal na pamamahinga na nauugnay sa taas ay nagtataguyod ng hindi nababagabag na paggaling at pinipigilan ang karagdagang pamamaga na dulot ng napaaga at labis na stress.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
