Mga kadahilanan sa peligro | Metabolic syndrome

Panganib kadahilanan

Ang metabolic sindrom, na kilala rin bilang affluence syndrome, ay naglalarawan ng isang kumbinasyon ng maraming mga kadahilanan sa peligro, na kasama ang kaugnay sa pilay labis na katabaan (labis na timbang), isang lipometabolic disorder, altapresyon at dyabetis uri ng mellitus 2. Bilang karagdagan sa isang partikular na mataas na calory diyeta, ang isang malinaw na kakulangan ng ehersisyo ay may ginagampanan na mapagpasyang papel sa pagpapaunlad nito kalagayan at din ang pangunahing punto ng pag-atake sa therapy. Labis na katabaan maaaring maitutukoy ng maraming mga parameter ng pagsukat tulad ng kurso ng baywang o index ng mass ng katawan (BMI).

Ang paligid ng baywang para sa mga kalalakihan ay higit sa 94 cm sa kaso ng may kaugnayan sa puno ng kahoy labis na katabaan at higit sa 80 cm para sa mga kababaihan. Ang index ng mass ng katawan ay kinakalkula sa pamamagitan ng paghahati ng bigat sa mga kilo ng taas sa mga metro na parisukat (kg / m2). Ang adiposity ay tinukoy mula sa halagang 30.

A taba metabolismo ang karamdaman ay maaaring matukoy sa genetiko sa isang banda, sa kabilang banda ito ay karaniwang nakuha sa konteksto ng a metabolic sindrom. Mga halaga ng laboratoryo tulad ng triglycerides o HDL tulong upang matukoy ito. Ang mga ito ay nakataas sa isang patuloy na mataas na taba diyeta at maaaring humantong sa pagkalkula ng dugo sasakyang-dagat.

Ito naman ay nagtataguyod altapresyon, tulad ng dugo sasakyang-dagat mawala ang kanilang pagkalastiko at ang puso kailangang maglapat ng higit na puwersa at presyon upang maibigay ang dugo sa katawan. Ang mga halagang nagpapatunay na ito ay dugo mga presyon ng systolic sa itaas 150 mmHg, diastolic sa itaas 90 mmHg. Dyabetes ang mellitus type 2 ay isinulong ng a diyeta masyadong mataas yan sa calories at asukal, ngunit ang mga sanhi ng genetiko ay may mahalagang papel din. Ang mga bata ng isang uri ng 2 diabetes ay mayroong 50 porsyento na posibilidad na magkaroon ng pag-unlad dyabetis sa kanilang buhay.

paggamot

Ang layunin ng paggamot ng a metabolic sindrom ay upang maiwasan ang mga seryosong insidente tulad ng a atake serebral or puso pag-atake Ang unang prayoridad ay ang pagbabago sa lifestyle. Maraming ehersisyo at isang malusog, balanseng, mababang taba na diyeta ang pinakamahalagang kinakailangan.

Upang makamit ito, mayroong mga espesyal na kurso sa pagsasanay na kung saan ang mga pasyente ay maaaring lumahok. Dito nila natutunan kung paano kumain ng maayos. Kabilang sa iba pang mga bagay, kasama dito kung paano magluto ng mga pinggan na makakatulong sa kanila na mawalan ng timbang at mabawasan ang paggamit ng asin.

Parehong humantong sa isang pagbawas sa altapresyon. Inaalok din ang ehersisyo sa ehersisyo sa mga kursong ito. Ang pinakamahalaga ay regular tibay pagsasanay upang sunugin ang taba at bumuo ng mga kalamnan na sumunog sa enerhiya. Kung isang metabolic disorder, halimbawa diabetes, o mga karamdaman ng sistema ng cardiovascular ay kilala muna, ang gamot ay karaniwang kinakailangan bilang karagdagan sa mga pagbabago sa pamumuhay. Sa isang kamay, diabetes mellitus or insulin ang paggamot ay maaaring magamot ng gamot, ngunit mataas dugo ang presyon at nakataas na antas ng lipid ng dugo ay maaari ding mabawasan ng ilang mga gamot.