Nagpapanatili ng kahirapan sa pagtulog o pagtulog sa buong gabi, matindi hilik na nauugnay sa pansamantalang pag-aresto sa paghinga ay maaaring maging sanhi ng matinding kalusugan mga panganib Dahil sa hindi sapat na pahinga sa gabi, ang matinding pagkasira ng damdamin ay madalas ding nagtatakda sa pagkaantok sa araw. Sa mga dalubhasang medikal na pasilidad tulad ng isang laboratoryo sa pagtulog, maaaring magawa ang isang pagsusuri tungkol sa mga posibleng sanhi at epekto sa pamamagitan ng detalyadong teknolohiya ng pagsukat.
Ano ang laboratoryo sa pagtulog?
Sa isang laboratoryo sa pagtulog, ginagamit ang mga elektronikong aparato sa pagsukat upang idokumento ang mga tukoy na pagpapaandar ng katawan tulad ng paghinga, puso ritmo at paggalaw ng katawan sa buong pagtulog ng gabi. Sa isang laboratoryo sa pagtulog, ginagamit ang mga elektronikong aparato sa pagsukat upang idokumento ang mga espesyal na pagpapaandar ng katawan tulad ng paghinga, puso ritmo at paggalaw ng katawan sa buong pagtulog ng gabi. Para sa hangaring ito, ang mga electrode ay nakakabit sa maraming bahagi ng katawan. Nagbibigay ang mga ito ng malawak na data para sa pag-iimbak sa isang PC bilang batayan para sa espesyalista na pagsusuri. Bilang karagdagan, ang mga pisikal na reaksyon sa panahon ng pagtulog sa gabi, tulad ng binti paggalaw, naitala sa pamamagitan ng video surveillance. Ang mga imahe ng surveillance ng video at ang mga signal mula sa nagmula sa mga alon ng katawan ay nagtatag sa a pagmamanman at recording room. Doon, sinusubaybayan sila ng isang manggagamot at tekniko ng lab sa pagtulog sa buong pagsukat. Para sa pasyente, may posibilidad na makipag-ugnay sa kawani ng suporta anumang oras. Ang naitala na data ng pagsukat ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa iba't ibang mga yugto ng pagtulog sa gabi sa mga karagdagang diagnostic. Ang mga oras ng pagtulog at paggising, ang tindi at kalidad ng mga yugto na ito ay may mahalagang papel sa pagsusuri ng tagal at kalidad ng pagtulog sa gabi. Ang mga oras ng tinatawag na paghinga naka-pause at ang oksiheno naroroon pa rin ang nilalaman sa mga pag-pause na ito ay naitala rin. Ang mga sinusukat na halaga ay inilaan upang magbigay ng mga pahiwatig kung ang mga organikong sakit o iba pang mga kakaibang katangian ang sanhi ng mga kakulangan sa pagtulog. Dapat nitong ibunyag ang mga opsyon sa therapeutic.
Pag-andar, epekto, at mga layunin
Humigit-kumulang isa sa sampung matatanda ang nagreklamo ng mga sensitibong abala sa pamamahinga ng kanilang gabi at pakiramdam ng hindi sapat na pag-refresh pagkatapos ng pagtulog. Ang ganitong talamak sakit sa pagtulog maaaring masuri nang mas detalyado sa higit sa 300 mga laboratoryo sa pagtulog sa buong bansa. Ang mga pasyente ay tinukoy sa mga dalubhasang pasilidad na nagdurusa sa mga seryosong kapansanan na ito sa iba't ibang mga kadahilanan. Ayon sa patnubay ng German Society para sa Sleep Research at Sleep Medicine, kasama dito ang:
- Ang makatuwirang hinala ng isang organikong sanhi sakit sa pagtulog tulad ng, sa partikular, a sleep apnea syndrome at himatay or hindi mapakali binti syndrome (RLS).
- Talamak na mga karamdaman sa pagtulog kung saan walang pagpapabuti sa loob ng isang panahon na mas mahaba sa anim na buwan sa kabila ng maginoo na therapy
- Malubhang karamdaman sa pagtulog dahil sa kung saan mayroong isang makabuluhang pagkasira ng pagganap at kagalingan sa kurso ng araw
- Hindi pangkaraniwan at hindi maipaliwanag na pag-uugali sa pagtulog sa gabi, tulad ng pagtulog, paggiling ng ngipin, abnormal na paggalaw, o estado ng pagkalito
- Ang mga kaguluhan ng natural na ritmo ng pagtulog-gising, halimbawa, dahil sa paglilipat ng trabaho, mga paglalagay ng ingay.
- Permanenteng personal na presyon ng pagdurusa at estado ng pagkapagod.
Sa isang paunang panayam sa pasyente, una sa lahat, tinanong ang mga detalye ng mga kapansanan sa pagtulog sa gabi at mga abnormalidad sa oras ng araw. Bilang karagdagan, tinanong ang iba pang mahahalagang data tulad ng umiiral na mga sakit, pag-inom ng gamot o kilalang mga salik na namamana hangga't maaari na sanhi o nakakaimpluwensyang mga kadahilanan para sa mayroon nang mga problema sa pagtulog. Nakasalalay sa mga sintomas at saklaw ng pagsusuri, ang mga pasyente ay gumugugol ng dalawa hanggang apat na gabi sa laboratoryo ng pagtulog. Ang layunin ay upang matukoy ang eksaktong likas na katangian ng sakit sa pagtulog pati na rin ang mga nakaka-trigger na kadahilanan at mga pagpipilian sa paggamot. Matapos maipaliwanag ang pamamaraan ng pagsusuri sa pasyente, ang kinakailangang mga kable ng pasyente ay ginagawa sa pamamagitan ng paglakip ng mga sensor at pagsukat ng mga aparato sa katawan:
- Ang mga electrode ay nakakabit sa ulo ay upang itala utak mga alon, paggalaw ng mata at paggalaw ng mga kalamnan sa baba.
- Ang isang sensor ay nakakabit sa dibdib ay ginagamit upang magrehistro ng mga pagbabago sa posisyon ng katawan.
- Sa pamamagitan ng mga electrodes na naayos sa dibdib, ang ECG (electrocardiogram) ay naitala.
- Upang sukatin ang mga paggalaw na pinalitaw ng paghinga, ang mga strap na may mga sensor ay nakakabit sa tiyan at dibdib.
- Hagik ang mga tunog ay naitala ng mga mikropono.
- Mga paggalaw ng binti ang mga kalamnan ay napansin ng dalawang electrode sa bawat ibabang binti.
Bilang karagdagan, ginagamit ang isang infrared video camera para sa pare-pareho na pasyente pagmamanman. Ang pagsusuri ng lahat ng mga sukat ay humahantong sa paglikha ng isang profile sa pagtulog, kung saan ang kurso ng kani-kanilang mga pag-ikot sa pagtulog ay ipinapakita kaalaman. Para sa layunin ng pag-iimbestiga ng posibleng pagkaantok sa maghapon, ang isang pamamaraan ng pagsubok sa pagmamaneho simulator ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa susunod na araw. Ito ay upang matukoy ang kakayahan ng pasyente na mag-concentrate at mag-react. Nakasalalay sa mga resulta ng lahat ng mga pagsusuri, therapeutic mga panukala tulad ng pagsusuot ng mask sa gabi ay maaaring makuha.
Mga panganib, epekto, at panganib
Habang nasa laboratoryo ng pagtulog, ang pasyente ay ipinakita sa isang hindi pamilyar na kapaligiran sa pagtulog. Dahil sa maraming mga strap at paglalagay ng kable sa pamamagitan ng mga sensor na nakakabit sa katawan, dapat tanggapin ng pasyente ang isang paghihigpit sa kanyang kung hindi man sanay na kalayaan sa paggalaw habang nakahiga. Bilang karagdagan, dapat siyang makatulog na may kamalayan na siya ay sinusunod. Walang pare-parehong reaksyon ng pasyente dito. Ayon sa mga survey, ang ilang mga pasyente ay mas nakakatulog na natutulog kaysa sa bahay, lalo na sa unang gabi. Gayunpaman, para sa iba pang mga pasyente, ang hindi sanay na sitwasyon sa pagtulog ay walang nakakagambalang epekto. Mga panganib o kalusugan ang mga kapansanan ay hindi kilala sa kabila nito sa konteksto ng isang pagsisiyasat sa laboratoryo ng pagtulog. Lalo na sa kaso ng isang napansin na pag-aantok sa araw ay may kagyat na pangangailangan para sa therapeutic action. Partikular na may kaugnayan sa pagmamaneho ng mga sasakyang de-motor o nagtatrabaho sa mga teknikal na makina sa panahon ng propesyonal na kasanayan, maraming mga panganib. Sa ilang mga kaso, ang micros Sleep sa gulong ay ang sanhi pa rin ng mga seryoso o kahit na nakamamatay na mga aksidente sa trapiko. Sa kontekstong ito, ang mga naglalakad na labis na apektado ng pag-aantok sa araw ay maaari ding maging sanhi ng mga aksidente. Kinakailangan na paggamot mga panukala, tulad ng pagsusuot ng mask sa gabi upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog, samakatuwid ay dapat ipatupad nang walang pagkaantala. Upang ma-optimize ang mga resulta sa pagsukat sa pagtulog laboratoryo, ipinapayong umiwas ang pasyente mula sa mga inuming caffeine sa araw bago ang unang pagsusuri sa gabi. Bilang karagdagan, ang diyeta sa araw na ito ay hindi dapat maging partikular na nakababahala sa pagtulog sa gabi. Ang mga dahilan para sa matinding pagkabalisa sa pagtulog sa isang matagal na tagal ng panahon ay maaaring iba-iba at maging sanhi ng makabuluhan kalusugan epekto. Samakatuwid, ang mga posibilidad ng isang mas detalyadong pagsusuri sa mga espesyal na pamamaraan ng isang laboratoryo sa pagtulog ay tiyak na dapat samantalahin.
