Ang trangkaso partikular na laganap sa malamig panahon Ang mga tipikal na sintomas ng tulad trangkaso ay ubo, malamig at pamamaos, Pati na rin pagkapagod at hindi madalas madagdagan ang temperatura o lagnat. Para sa mga ito at iba pang mga palatandaan ng trangkaso, tahanan mga remedyo at mga alternatibong remedyo ay maaaring makatulong na maibsan ang mga sintomas.
Ano ang makakatulong laban sa trangkaso?
Kapag mayroon kang trangkaso, napatunayan at pag-inom ng maraming likido ang napatunayan tahanan mga remedyo. Hindi bihira na tumaas ang temperatura ng katawan sa panahon ng trangkaso. Sa gayon, ang katawan ay tumutulong sa sarili. Samakatuwid, sa tumaas na temperatura at lagnat sa unang lugar ng maraming pahinga at inumin madalas na sapat na. Kung ang lagnat tumaas ng sobra o tumatagal ng mahabang panahon, pagkatapos ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang babaan ang temperatura. Ang mga balot ay napatunayan ang kanilang sarili bilang isang remedyo sa bahay, tulad ng suka balot, na kung saan ay ginawa mula sa isang pinaghalong malamig tubig at prutas suka. Ang isang tela, na binasa ng malamig na basa na timpla, ay balot sa mga guya. Ang lamig ng suka Pinapayagan ng pambalot ang init na mawala mula sa katawan, pinapayagan ang temperatura ng katawan na dahan-dahang bumagsak ulit. Ang malamig na paghuhugas ay maaari ding makatulong na mabawasan ang lagnat na nabuo dahil sa trangkaso. Ang katawan ay hugasan lamang ng basang tela na basang basa sa lamig tubig. Ang masakit na mga limbs ay isa pang tipikal na sintomas ng trangkaso, na madalas na nangyayari kasama ng lagnat. A malamig na paliguan na may pagdaragdag ng mahahalagang langis, halimbawa kasama ng uri ng halaman or mentol, maaaring makatulong laban sa mga masakit na paa't paa at pasiglahin dugo sirkulasyon. Sa parehong oras, ang mga mahahalagang langis ay mayroon ding positibong epekto sa mga bronchial tubes at sipon ilong, dahil maaari nilang paluwagin ang mga pagtatago at gawing mas madali ito ubo at humirit. Upang linisin ang ilong, ang isang banayad na ilong ng ilong ay makakatulong din, at herbal at sibuyas teas ay sinasabing may kapaki-pakinabang na epekto sa ubo. Gayunpaman, hindi ito laging kailangang maging tsaa, dahil ang epekto ng antibacterial ng sibuyas maaari ring makamit sa isang timpla ng makinis na tinadtad mga sibuyas, kayumanggi asukal at matamis. Ang timpla na ito ay sinasabing makakatulong laban sa nakakairita ubo at maaaring paluwagin ang uhog.
Mabilis na tulong
Partikular na mabilis na tulong laban sa mga palatandaan ng trangkaso ng pangako ng una sa lahat na kumuha ng maraming likido, dahil sa ganoong paraan ang mauhog na lamad ay hindi mabilis na matuyo. Mga maiinit na inumin, tulad ng herbal teas, pinakamahusay na gumana sa kontekstong ito. Ang klasikong sopas ng manok ay isa rin sa tahanan mga remedyo na dapat mabilis na magbigay ng kaluwagan. Gayunpaman, dapat itong isang lutong bahay na sopas ng manok na may mga sariwang sangkap. Sapagkat naglalaman ito ng partikular na maraming mahahalagang sangkap na may isang epekto ng antibacterial. Sakit sa mga limbs at impeksyon sa itaas respiratory tract dapat maibsan ng pag-inom ng sabaw ng manok. Ang isang handa nang sopas ay makakatulong na malinaw na humina lamang. Sa parehong oras, ang init ng sopas ay tumutulong sa katawan na pagalingin ang sarili. A malamig na paliguan na may nakapapawing pagod na mahahalagang langis ay maaari ring magbigay ng kaluwagan sa mga unang palatandaan ng isang malamig at makakatulong upang mapawi ang katawan. Kung ang ilong tumatakbo at a sakit ng ulo nangyayari, ang isang warming foot bath ay maaaring mabilis na magkaroon ng positibong epekto sa mga palatandaan ng karamdaman.
Mga alternatibong remedyo
Bilang karagdagan sa mga remedyo sa bahay, ang mga alternatibong remedyo ay maaari ding makatulong laban sa mga sintomas ng trangkaso. Laban sa ubo, halimbawa, tablets maaaring makuha, na naglalaman ng natural na aktibong sangkap Echinacea. Ngunit gayundin solusyon sa mansanilya o mga paghahanda sa Eupatorium at Thuja ay makakatulong laban sa ubo. Kung, sa kabilang banda, a namamagang lalamunan nangyayari, mga remedyo ng erbal batay sa gentian, mukhang marunong or arnica ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto. teas sa elderberry or linden Ang mga bulaklak ay napatunayan ding mabisa sa pagbawas ng lagnat. Sa parehong oras, magmumog solusyon ang halo-halong mga mahahalagang langis ay makakatulong sa trangkaso. Ilang patak ng puno ng tsaa o langis ng limon at ang langis ng tyhmian ay maaaring ihalo sa maligamgam tubig at nagmumog. Ang epekto ng lemon o eucalypthus oil, sa kabilang banda, ay partikular na epektibo sa a ulo maligo Para sa hangaring ito, ang ilang patak ng napiling langis ay idinagdag sa mainit na tubig. Ang mga singaw ay pinakamahusay na nalanghap kapag ang isang tuwalya ay nakuha sa ulo. Sampung minuto na may alternating paghinga sa pamamagitan ng ilong at bibig ay sapat na.
