A bali ay inilalarawan ng sakit, pamamaga at pasa pagbuo. Nagreresulta din ito sa isang limitadong kakayahang makapagbigay ng timbang. Sa simula, ang metatarsal bali ay ginagamot sa isang sapatos na Vakoped, na dapat na magsuot ng tungkol sa 4-6 na linggo. Kung ang paa ay na-load nang masyadong maaga at / o sobra, ang proseso ng pagpapagaling ay napakatagal nang labis.
Mga posibleng panganib sa kaso ng masyadong maagang pagkakalantad
Kung ang paa ay na-load muli masyadong maaga, maaaring maganap ang isang repraktura. Ang lugar na nasira ay nagbubukas muli o nagiging mas malaki pa. Bilang karagdagan, ang natitirang pamamaga ay maaaring tumaas, tulad ng sakit.
Ang isang mas mahabang immobilization (immobilization) ay ang resulta nang walang pag-load. Ang proseso ng pagpapagaling ay napakalaking pagkaantala at maaaring may paulit-ulit na pamamaga at sakit. Ang limitasyon ng pag-load ay ibinaba at ang isang kumpletong paggaling ng pinsala ay naantala ng mga linggo.
Bilang karagdagan, ang maling pag-load at pagbabayad ay naging mas madalas, upang ang mga reklamo ay maaaring mabuo sa pataas na kadena (tuhod, balakang, pelvis, gulugod). Isa pang pagod bali sa lugar ng metatarsus ay maaari ding mangyari dahil sa maling pag-load. Ang pagbuo ng pagkabalisa, dahil sa lumalala, ay maaaring maka-negatibong maka-impluwensya sa talamak kalagayan. Mahalaga na magsagawa ng pagsasanay sa paglalakad sa kurso ng therapy upang ang pasyente ay matutong igulong nang tama ang paa.
Ano ang kailangan mong isaalang-alang ngayon?
Kung ang paa ay na-load nang masyadong maaga, dapat itong palamig kaagad at dapat itaas ang paa upang mabawasan ang pamamaga at sakit. Ang isang nai-bagong pagsusuri ng doktor ay nagbibigay ng katiyakan tungkol sa isang posibleng pinsala. Dapat sundin ang mga tagubilin ng doktor.
Ang pilay sa paa ay dapat na bawasan o iwasan nang ganap. Kung ang isport ay nasimulan nang masyadong maaga o sobra tumatakbo ay tapos na, dapat itong ihinto. Dapat ding isagawa ang bomba ng guya upang suportahan ang lymph dumaloy Ang mga pasyente na walang pasensya ay maaaring makakuha binti lakas sa pamamagitan ng pagsasanay sa buong binti, hindi kasama ang paa, hal sa pamamagitan ng diagonal ng PNF. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang dating pag-load ay nabawasan sa isang minimum at pinapayagan ang paa na gumaling nang buong-buo.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
