Homyopatya
Una, potasa Ang chloratum sa anyo ng globules ay maaaring magamit upang gamutin myogelosis. Arnica, Bryonia o Aesculus globules ay maaari ding kunin. Kung ang myogelosis sa halip ay sanhi ng malamig o draft, ang paggamit ng nux vomica Inirerekomenda. Ang mga potensyal sa D6 o D12 ay dapat mapili, at inirerekumenda na dalhin ito ng tatlong beses sa isang araw.
Pagbabala
Myogelosis may napakahusay na pagbabala. Mahalaga na ang mga kadahilanan na humantong sa myogelosis ay permanenteng natanggal. Ang mga aktibidad na pang-trabaho na kinasasangkutan ng mahabang panahon ng pag-upo ay dapat na iwasan, at dapat gawin ang sapat na ehersisyo.
regular kahabaan at mga ehersisyo ng extension ay dapat na isama sa pang-araw-araw na buhay. Kung ikaw din sobra sa timbang, dapat mong subukang magbawas ng timbang. Ang isang orthopedist ay dapat na kumunsulta at dapat gawin ang isang pagtatasa ng lakad upang masuri kung mayroong anumang karagdagang maling maling pag-load sa paa at binti lugar.
Prophylaxis
Ang pinakamahalagang mga hakbang sa prophylactic ay ang mga ehersisyo na nakakarelaks ng kalamnan, sapat na isport, hindi gaanong monotonous na pustura (hal. Sa trabaho) at isang malusog na timbang ng katawan. Ang labis na karga, tulad ng pag-aangat ng mabibigat na karga, ay maaari ring humantong sa permanenteng myogelosis at dapat na iwasan para sa kadahilanang ito.
