Fluoride nakapaloob sa maraming mga toothpastes sapagkat dapat itong tumigas ng ngipin enamel at protektahan ang ngipin mula sa pagkabulok. Gayunpaman, mayroong isang malaking hindi katiyakan tungkol sa paggamit ng mga fluoridated na mga produktong pangangalaga sa ngipin. Ang ilan ay nangangamba na ang regular na paggamit ng mga naturang produkto ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa amin kalusugan. Si Dr. Sabine Köhler, pangulo ng Medical Advisory Service of Dentists (MDZ), ay naghayag sa isang pakikipanayam kung fluoride ay talagang nakakapinsala.
Ano ang fluoride?
Ang mga fluoride ay ang mga asin of Hydrogenation fluoride. Nangyayari ang mga ito sa iba't ibang anyo sa kalikasan. Sa kaunting dami, naroroon ang mga ito sa pag-inom at mineral tubig, pati na rin sa iba't ibang mga pagkain - halimbawa, tsaa, isda sa dagat at shellfish. Bilang karagdagan, ang table salt na pinayaman ng fluoride ay magagamit sa komersyo. Ang Fluoride ay nagpapatigas ng ngipin enamel at maaaring mabawasan ang panganib ng karies. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay sa karamihan ng mga toothpastes.
Paano pinoprotektahan ng fluoride ang ngipin
Pinoprotektahan ng mga fluoride ang ating ngipin sa maraming paraan. Una, makagambala sila sa metabolismo ng karies-promote bakterya nasa bibig at tiyaking makagawa ng mas kaunting acid. Ang ating mga ngipin ay nakikinabang dito, sapagkat ang acid atake ng ngipin enamel at matunaw ang mga sangkap tulad ng kaltsyum mula sa ngipin (demineralization). Bilang karagdagan, isinusulong din ng mga fluoride ang pagsasama ng mineral mula laway sa enamel (remineralization). Mabilis nitong inaayos ang menor de edad na pinsala sa enamel at binabawasan ang peligro ng karies. Gayunpaman, ang paggamit ng mga fluoridated na produkto ng pangangalaga ng ngipin ay isa lamang sa tatlong mahahalagang haligi ng aming ngipin kalusugan. Bilang karagdagan, regular, maingat na pagtanggal ng plato at nabawasan ang paggamit ng mga produktong may asukal ay napakahalaga rin.
Maramihang mga hakbang sa fluoridation
Ngayon, mayroong isang malawak na hanay ng mga produkto ng pangangalaga sa ngipin na naglalaman ng fluoride. Kasama rito.
- Toothpastes na naglalaman ng fluoride
- Mga panghugas ng bibig na naglalaman ng Fluoride
- Fluoride na naglalaman ng floss ng ngipin
- Mga gel na naglalaman ng Fluoride
- Mga varnish ng fluoride
Habang ang karamihan sa mga produktong pangangalaga ay angkop para sa paggamit ng bahay, ang mga varnish ng fluoride ay inilalapat ng dentista o bilang bahagi ng a propesyonal na paglilinis ng ngipin. Bilang karagdagan sa mga nabanggit na produkto, sa ilang mga indibidwal na kaso, ang paggamit ng mga tabletang fluoride maaari ring maging kapaki-pakinabang. Bago mo abutin ang ganyan tablets, gayunpaman, dapat kang kumunsulta sa iyong dentista.
Mapanganib ba ang fluoride?
Kontrobersyal ang paggamit ng mga produktong pangangalaga sa ngipin na naglalaman ng fluoride. Binibigyang diin ng mga tagataguyod ang positibong epekto ng mga fluoride sa ating ngipin kalusugan at tiyakin na walang panganib mula sa mga produktong pangangalaga sa ngipin na naglalaman ng fluoride kapag ginamit nang maayos. Ang mga kalaban naman ay nagbabala na nakakasama umano ito sa ating kalusugan. Sa isang panayam, ipinaliwanag ni Dr. Sabine Köhler, pangulo ng Medical Advisory Service of Dentists (MDZ) kung ang paggamit ng mga fluoridated na produkto ng pangangalaga ng ngipin ay talagang nauugnay sa mga peligro at kung anong mga kahaliling pagpipilian ang mayroon para sa pangangalaga sa ngipin.
Mayroon bang mga panganib na nauugnay sa paggamit ng mga produktong fluoridated na pangangalaga ng ngipin?
Dr. Köhler: "Hindi, walang mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa wastong paggamit ng mga naturang produkto. Ang dami ng fluoride na nilalaman sa mga toothpastes ay nawawala maliit. Sa kasamaang palad, ang fluoride ay madalas na nalilito sa fluorine, na kung saan ay isang labis na nakakalason na gas. Samakatuwid, ang ilang mga tao ay natatakot sa pagkalason ng fluoride. Gayunpaman, ang naturang pagkalason ay maaari lamang mangyari kung ang fluoride ay nainit sa napakalaking dami. Halimbawa, ang isang 15-kilo na bata ay kailangang kumain ng 300 mga tabletang fluoride sa isang pagkakataon upang maging maliwanag ang mga sintomas ng pagkalason. "
Anong mga epekto ang maaaring mangyari kapag ang fluoride ay nakakain ng maraming halaga?
Dr. Köhler: "Kung ang sobrang fluoride ay na-ingest, maaaring magresulta ito sa tinatawag na fluorosis. Sa kasong ito, nabubuo ang mga puting spot sa enamel ng ngipin. Gayunpaman, ang gayong pagbabago sa enamel ng ngipin ay maaaring mangyari lamang sa yugto ng pagbuo ng ngipin. Kapag natapos ang yugtong ito, hindi na maaaring mangyari ang fluorosis. Ang fluorosis ay karaniwang sanhi ng ang katunayan na ang mga bata ay hindi lamang gumagamit ng isang fluoride tutpeyst, ngunit ibinibigay din mga tabletang fluoride. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga bata ngayon - hindi katulad sa nakaraan - ay hindi na binibigyan ng fluoride tablets para sa caries prophylaxis. "
Ano ang kasalukuyang rekomendasyon para sa mga bata at matatanda tungkol sa paggamit ng mga fluoridated na mga produktong pangangalaga sa ngipin?
Dr. Köhler: "Dapat linisin ng mga matatanda ang kanilang mga ngipin dalawang beses sa isang araw gamit ang isang fluoridated tutpeyst. Para sa mga bata, isang bata tutpeyst na mayroon lamang isang mababang nilalaman ng fluoride ay maaaring magamit mula sa edad na dalawa. Ang mga bata ay dapat na bigyan lamang ng kaunting toothpaste sa sipilyo. Kung gayon hindi ito masama kung ang kaunting bahagi nito ay napalunok. Dahil ang mga bata ngayon ay hindi na binibigyan ng karagdagang fluoride tablets, walang panganib na sila ay nakakain ng labis na fluoride. Sa sandaling maipaluwa ng maayos ng mga bata ang fluoride, maaari nilang gamitin ang toothpaste ng kanilang mga magulang. Ang tinaguriang pang-adultong mga toothpastes ay may bahagyang mas mataas na nilalaman ng fluoride - karaniwang nasa pagitan ng 0.1 at 0.15 porsyento. "
Anong mga karagdagang pagpipilian ang magagamit para sa mga matatanda na may mas mataas na peligro para sa pagkabulok ng ngipin?
Sinabi ni Dr. Köhler, "Ang mga matatanda na may mas mataas na peligro ng pagkabulok ng ngipin maaaring gumamit ng iba pang mga produkto ng pangangalaga sa ngipin na may fluoride bilang karagdagan sa isang fluoride toothpaste. Halimbawa, maaari nilang magsipilyo ng kanilang mga ngipin minsan sa isang linggo gamit ang isang espesyal na fluoride gel. Bilang karagdagan, mayroon ding naglalaman ng fluoride dental floss at bibig banlaw na may fluoride na maaaring magamit alinman sa araw-araw o lingguhan. "
Anong mga kahaliling pagpipilian sa pangangalaga ng ngipin ang magagamit para sa mga taong ayaw gumamit ng mga fluoridated na produkto?
Sinabi ni Dr. Köhler, "Para sa kanila, lalong mahalaga na tiyakin na ang kanilang diyeta mabait sa ngipin. Ang pag-atake ng acid sa ngipin ng mga soda, juice o dry wines, halimbawa, ay dapat iwasan hanggang maaari. Mga produktong naglalaman asukal dapat din iwasan hanggang maaari. Gayunpaman, ang isang kahaliling produkto na maaaring pumalit sa paggamit ng mga fluoride na naglalaman ng mga toothpastes ay wala pa. "
