Nutrisyon para sa arthrosis ng joint saddle ng hinlalaki
Na may balanseng diyeta posible na maibsan ang mga sintomas ng mayroon nang mga reklamo o upang maiwasan na mangyari ang mga ito. Isang espesyal diyeta maaaring samakatuwid ay maaaring gamitin para sa prophylactic pati na rin therapeutic aspeto ng arthrosis ng thumb saddle joint. Isang may malay na pagbabago sa diyeta pangunahing nilalayon sa pagbawas ng timbang upang maibsan ang joints.
Dahil ang thumb saddle joint, halimbawa, ay hindi gaanong nabibigyang diin ng isang tumaas na BMI kumpara sa a tuhod joint, pagbawas ng timbang sa joint saddle ng hinlalaki arthrosis gumaganap lamang ng pangalawang papel. Mas mahalaga ito upang maprotektahan ang natitira kartilago at positibong naiimpluwensyahan ang pag-unlad ng sakit sa ilang mga pagkain. Mga pagkain tulad ng leeks, sibuyas at bawang ay itinuturing na "kartilago-protective ”sapagkat maaari silang magbigay ng ilang mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Isang diyeta na mayaman sa mga mineral, kaltsyum at bitamina mahalaga din. Samakatuwid, ang isang espesyal na plano sa pagdidiyeta ay dapat magsama ng maraming prutas, gulay, isda, cereal, mga produktong mababang-taba ng pagawaan ng gatas, hindi nabubuong mga fatty acid (langis ng oliba) at mga pagkaing mataas ang hibla. Napakahalaga din na ubusin ang isang sapat na halaga ng mga likido.
Higit sa lahat, dapat kang uminom ng tubig o tsaa at iwasan ang mga inuming may asukal tulad ng mga fruit juice o cola. Ang magkakaibang mga pagkakaiba-iba ng tsaa ay naglalaman ng iba't ibang mga aktibong sangkap na may iba't ibang mga panimulang punto. Ang mga inirekumendang halaman na nakapagpapagaling na nilalaman sa mga tsaa ay ngiping leon, kulitis, arnica, wilow bark, mga bulaklak ng hay, romero at marami pang iba. Ang labis na pagkonsumo ng kape at asukal ay dapat na talagang iwasan. Sa wakas, dapat pansinin na kahit na inirerekumenda ang isang pagbabago sa diyeta o isang espesyal na diyeta, ang tugon sa therapy ay maaaring mag-iba nang malaki mula sa isang indibidwal patungo sa isa pa at samakatuwid walang garantiya ng tagumpay sa panterapeutika.
Buod
Pinagsamang thumb saddle arthrosis ay isang progresibong pagkawasak ng kartilago sa lugar ng joint ng thumb saddle. Ito ay nabuo ng dalawa buto: ang malaking polygonal bone (Os trapezium) ng pulso at ang unang buto ng metacarpal. Kagaya ng lahat buto sa lugar ng isang pinagsamang pangkalahatan, ang dalawang buto na ito ay natatakpan ng isang proteksiyon layer ng kartilago sa kanilang mga punto ng koneksyon.
Gayunpaman, ang proteksiyon na layer ng kartilago na ito ay unti-unting nawasak ng arthrosis. Nagreresulta ito sa pag-unlad ng sakit, na nagdaragdag sa mga susunod na yugto at maaari ring mangyari sa mga phase ng pahinga. Ang pag-unlad ng arthrosis ng thumb saddle joint ay maiugnay sa iba't ibang mga kadahilanan.
Ito ay halimbawa: Ang kartilago ay matatagpuan sa bawat kasukasuan. Kailan man buto sumali nang sama-sama, ang mga buto ay natatakpan ng kartilago sa puntong ito. Sa isang tiyak na paraan, kumakatawan ito sa isang proteksiyon na takip para sa buto.
Gayunpaman, kung ang kartilago ay nawasak ng arthrosis, ang proteksiyon na pagpapaandar ng buto ay nabalisa. Sa batayan ng paglalarawan, maaari na itong napagpasyahan na ang arthrosis ay maaaring bumuo sa anumang magkasanib na katawan. Ang balakang (coxarthrosis) at tuhod joint (gonarthrosis) pati na rin ang gulugod (likod sakit) partikular na apektado ng mga pagbabago sa arthrotic.
- Mga sanhi ng hormonal, kung saan lalo na ang mga kababaihan pagkatapos ang menopos ay madalas na apektado ng arthrosis ng thumb saddle joint. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang arthrosis ay hindi limitado sa magkasanib na ito. Sa karamihan ng mga kaso, iba pa joints pagkatapos ay apektado, lalo na sa lugar ng kamay (arthrosis ng maliit daliri joints). - Mga bali na malapit sa magkasanib, na hindi maganda ang paggaling. - Mana
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
