Ibabang gulugod sakit nailalarawan ang sakit na coccygodynia o tailbone. Ang kalagayan madalas gumaling pagkatapos ng ilang linggo. Medikal, ang paggamot sa sintomas ay karaniwang ibinibigay.
Ano ang coccygodynia?
Coccyx sakit dapat suriin nang medikal. Ang Coccygodynia ay minsan ay tinutukoy bilang coccygeal neuralgia. Kaya, ang coccygodynia ay a kalagayan na nagpapakita ng sarili sa ibabang gulugod sa antas ng coccyx (ilang mga vertebrae na atrophied at konektado sa bawat isa), pangunahin sa pamamagitan ng katangian sakit. Ang sakit na nangyayari sa pagkakaroon ng coccygodynia ay madalas nasusunog, paghila o pagsaksak. Bilang isang patakaran, ang sakit ng coccygodynia ay nangyayari higit sa lahat sa mga posisyon sa pag-upo. Maunlad, ang coccyx apektado ng coccygodynia ay isang nababalik na bahagi ng balangkas ng caudal. Ang pangalang coccygodynia ay nagmula sa pangkat ng buto (os coccygis) na apektado ng sakit sa kalagayan. Ang Coccygodynia ay isang kondisyon na bihirang nangyayari. Kung nangyayari ang coccygodynia, higit na nakakaapekto ito sa mga kababaihan.
Sanhi
Ang mga posibleng sanhi ng coccygodynia ay magkakaiba. Ang Coccygodynia ay hindi laging maiugnay sa isang tukoy na dahilan. Kadalasan, ang coccygodynia ay isang resulta ng mga pinsala na natamo mula sa pagbagsak sa rehiyon ng gluteal. Ngunit ang coccygodynia ay maaari ding sanhi ng iba pang mga stress; halimbawa, pag-upo sa matitigas na ibabaw nang mahabang panahon. Ang Coccygodynia ay maaari ding sanhi ng iba pang mga nakapailalim na kondisyon: Halimbawa, ang tinatawag na lumbalgias (kilalang kilala bilang lumbago), mga herniated disc o tumor sa rehiyon ng lata ng coccyx mamuno sa coccygodynia. Ang Coccygodynia ay maaari ding sanhi ng mga sakit na gynecological o malformations ng coccyx. Bukod dito, ang mga interbensyon ng panganganak o pag-opera ay maaaring magsulong ng coccygodynia. Sa maraming mga kaso, ang coccygodynia ay sanhi din ng sikolohikal diin.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Ang Coccygodynia ay ipinakita ng magkakaibang mga sintomas. A nasusunog o kumakabog sakit sa coccyx ang lugar ay katangian ng kundisyon. Ang mga naghihirap ay madalas na nakakaranas ng isang malakas na pang-akit o nakatutuya na pang-amoy, na sinamahan ng sobrang init ng apektadong bahagi ng katawan. Ang mga sintomas ay hindi kinakailangang limitado sa rehiyon ng coccyx, ngunit maaari ring lumiwanag sa itaas na gulugod at rehiyon ng lumbar. Ang sakit ay nangyayari lalo na kapag tumayo at nakaupo. Kadalasan ang sakit ay napakalubha kaya't ang mga aktibidad tulad ng pakikipagtalik at pagdumi ay hindi na posible. Maaari itong magresulta sa iba pang mga sintomas ng isang sikolohikal na kalikasan. Sumasabay sa pangkalahatang mga sintomas tulad ng karamdaman at lagnat maaring mangyari. Bilang karagdagan, maaari ang matagal na pustura mamuno sa mga deformidad, pinagsamang at sakit sa buto, pag-igting at pulikat. Ang mga sintomas ay karaniwang lumubog pagkatapos ng ilang oras. Sa mga indibidwal na kaso, maaaring magkaroon ng mga malalang reklamo. Posibleng pangalawang reklamo ay koordinasyon karamdaman, paghihigpit sa paggalaw, sakit sa sirkulasyon at sakit sa ugat. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang kaukulang pinagbabatayan na sakit ay maaaring maging sanhi ng karagdagang mga hindi partikular na sintomas. Kasama sa karaniwang mga komplikasyon ng sikolohikal ang mga depressive mood, atake ng sindak at pagkamayamutin. Sa kondisyon na ang mga indibidwal na sintomas at reklamo ng coccygodynia ay ginagamot sa isang maagang yugto, ang kalusugan ang mga problema ay maaaring mapagkakatiwalaan at mabilis na maibsan.
Diagnosis at kurso
Upang masuri ang coccygodynia, ang isang komprehensibong konsulta sa isang doktor ay karaniwang nagaganap. Ang pag-uusap na ito ay sinusundan ng a eksaminasyong pisikal. Kung ang hinala ng coccygodynia ay lumitaw sa kontekstong ito, ang hinala na ito ay maaaring kumpirmahin ng iba't ibang mga pamamaraan. Aling pamamaraan ng diagnostic na kapaki-pakinabang ang nakasalalay, bukod sa iba pang mga bagay, sa pinaghihinalaang sanhi ng coccygodynia. Halimbawa, maaaring maging kapaki-pakinabang na magsagawa ng isang MRI (magnetic resonance imaging) o CT (pinagsama tomography) ng rehiyon ng pelvic. Ultratunog ginagamit din upang masuri ang organikong coccygodynia. Nakasalalay sa sanhi ng coccygodynia, ang kurso nito ay maaaring mag-iba nang malaki mula sa isang indibidwal patungo sa isa pa. Sa maraming mga kaso, ang coccygodynia ay tumatagal ng ilang araw hanggang linggo at pagkatapos ay humupa. Paminsan-minsan, gayunpaman, ang coccygodynia ay maaaring magpatuloy ng maraming taon at kalaunan ay maging talamak.
Komplikasyon
Sa karamihan ng mga kaso, nalulutas ng coccygodynia nang walang paggamot na medikal. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit sa gulugod nawala muli sa sarili nitong at walang partikular na mga komplikasyon. Hindi bihira para sa mga apektado na maghirap nasusunog o sakit ng pananaksak. Ang sakit na ito ay maaaring kumalat mula sa coccyx patungo sa iba pang mga rehiyon ng katawan at maging sanhi ng labis na kakulangan sa ginhawa sa mga rehiyon na ito. Ang kalidad ng buhay ng apektadong tao ay makabuluhang limitado at nabawasan ng coccygodynia. Hindi rin ito bihira para sa mga paghihigpit sa paggalaw at din koordinasyon mga karamdaman na magaganap. Ang ilang mga aktibidad o ang pagsasanay ng palakasan ay karaniwang hindi na posible para sa apektadong tao. Ang mga paghihigpit na ito madalas mamuno sa mga sikolohikal na reklamo o iba pang mga kondisyon at depression. Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot mismo ay nagpapahiwatig lamang, upang higit sa lahat ang sakit ay ginagamot sa tulong ng mga gamot o sa pamamagitan ng iba't ibang mga therapies. Walang partikular na mga komplikasyon na nangyayari. Ang pag-asa sa buhay ay hindi nabawasan ng coccygodynia sa karamihan ng mga kaso.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Kung ang paghila, pananaksak o nasusunog na sakit ay napansin sa lugar ng coccyx, dapat itong dalhin sa doktor ng pamilya o sa espesyalista sa gamot sa palakuran sa lalong madaling panahon. Kung ang mga reklamo ay naganap pagkatapos ng isang aksidente o pagbagsak, inirekomenda ang isang agarang pagbisita sa doktor. Ang iba pang mga palatandaan ng babala na dapat linawin ay ang sakit sa panahon ng paggalaw ng bituka o pakikipagtalik, pati na rin ang paghihirap na pagtayo o pag-upo. Kung napansin ang mga sintomas na ito, maaaring may pinagbabatayan kalusugan problema na kailangang gamutin. Ang mga naghirap kamakailan a coccyx contusionSa herniated disc, o isang kondisyong gynecological ay partikular na madaling kapitan sa pagbuo ng coccygodynia. Mga bukol sa coccyx area pati na rin lumbago at root irritation syndrome ay kabilang din sa panganib na kadahilanan kailangan munang linawin yan. Dapat na makita ng mga apektadong tao ang kanilang doktor ng pamilya o isang orthopedist sa loob ng ilang araw at linawin ang mga sintomas. Ang iba pang mga contact ay kasama ang kiropraktor at mga espesyalista sa partikular na karamdaman. Mga reklamo ng mga bata sakit sa coccyx dapat iharap sa isang pedyatrisyan.
Paggamot at therapy
Ang paggamot ng coccygodynia ay pauna batay sa mga pinagbabatayan ng mga sanhi ng kondisyon sa indibidwal. Sa mga kaso kung saan walang mga organikong sanhi para sa coccygodynia ay matatagpuan, ang panggagamot na paggamot ng coccygodynia ay kadalasang nakasentro sa pagkontrol sa sintomas; pagtugon sa sakit. Ang isang paraan upang matugunan ang sakit na nauugnay sa coccygodynia ay ang paggamit ng a lokal na pampamanhid (isang lokal na pampamanhid). Ang anestesya ay na-injected sa masakit na lugar ng katawan at sa gayon ay pinapawi ang sakit sa loob ng tagal ng pagkilos nito. Mga Panukala na maaari ring magkaroon ng isang nakapagpapahina ng sakit na epekto isama ang naka-target physiotherapy, Acupuncture at iba't-ibang pagpapahinga pamamaraan. AIDS na maaaring mag-ambag sa panandaliang kaluwagan ng sakit sa coccygodynia isama ang mga wedge o singsing. Kung ang coccygodynia ay batay sa mga sikolohikal na kadahilanan, bukod sa iba pang mga bagay, ang mga indibidwal na psychotherapies ay maaaring makatulong upang labanan ang sakit. Kung ang coccygodynia ay nauugnay sa napaka binibigkas at tuluy-tuloy na sakit sa isang apektadong tao, may mga pagpipilian para sa mga catheter na magbigay ng isang mas matagal na supply ng mga ahente ng pampamanhid o analgesic.
Outlook at pagbabala
Sa prinsipyo, ang coccygodynia ay maaaring gumaling. Nakasalalay sa sanhi ng mga sintomas, magkakaiba ang plano sa paggamot. Sa maraming mga pasyente, maaaring mai-dokumento ang isang kusang paggaling. Posibleng posible ito kung mayroong isang panandaliang labis na labis na lakas at ang katawan ay maaaring makamit ang pagbabagong-buhay sa pamamagitan ng kakayahang pagalingin ang sarili nito. Kung may mga permanenteng pilit sa ibabang gulugod, lumala ang pagbabala. Sa mga kasong ito, malamang na hindi magkaroon ng biglaang mapanatili na pagbabalik. Ang apektadong tao ay sumasailalim sa pagsasanay sa physiotherapeutic at kailangang baguhin ang kanyang pang-araw-araw na gawain. Ang kaluwagan ng apektadong rehiyon ay kinakailangan para sa pagpapabuti ng kanyang kalusugan. Ang mga pagkakasunud-sunod ng kilusan ay dapat baguhin sa pangmatagalan at nakahanay sa mga pangangailangan ng organismo. Sa pamamagitan ng pag-optimize ng mga pagkarga at muling pag-aayos ng pang-araw-araw na buhay, ang pangmatagalang kaluwagan ng mga reklamo ay maaaring makamit. Kung hindi man, may panganib na madagdagan ang sakit. Bilang karagdagan, ang mga pangalawang sakit ay maaaring masira dahil sa paulit-ulit na mga reklamo, na nagiging sanhi ng isang karagdagang pagkasira ng pangkalahatang kondisyon. Ang pagbabala ay partikular na hindi kanais-nais sa kaso ng isang umiiral na sakit na tumor. Kanser terapewtika ay kinakailangan at ang pagtanggal ng tumor ay ipinahiwatig. Ang paggamot at interbensyon sa pag-opera ay nauugnay sa maraming mga panganib at epekto. Mayroong pagkasira ng kalidad ng buhay at malakas na sikolohikal diin. Sa isang advanced na yugto ng sakit, ang pasyente ay nasa panganib na maagang mamatay.
Pagpigil
Upang maiwasan ang coccygodynia, maaari itong maging kapaki-pakinabang, halimbawa, upang malunasan ang mga pinsala nang mabilis pagkatapos mahulog sa coccyx. Posible ito, halimbawa, sa tulong ng nakakapagpahinga ng sakit pamahid. Ang pagsasamantala sa maagang pag-screen para sa mga kondisyon ng pelvic na maaaring magbigay ng kontribusyon sa coccygodynia ay maaari ding makatulong na maiwasan ang coccygodynia. Upang maiwasan ang mga kontrahan ng sikolohikal mula sa humahantong sa coccygodynia, halimbawa, maaari silang magtrabaho sa pamamagitan ng psychotherapeutically.
Aftercare
Aftercare mga panukala patunayan na medyo mahirap sa karamihan ng mga kaso ng coccygodynia. Sa sakit na ito, karaniwang kinakailangan na kilalanin muna ang dahilan ng sakit upang wala nang karagdagang pagsasama-sama na maaaring mangyari. Sa maraming mga kaso, ang coccygodynia ay maaaring mawala nang mag-isa, upang walang kinakailangang pag-aalaga na susundan. Bilang panuntunan, ang taong apektado ng sakit na ito ay dapat na gawin itong madali at hindi makisali sa anumang nakaka-stress, pisikal o masipag na gawain. Ang mga binti sa partikular ay dapat na makatipid, kahit na pahinga sa kama o paggamit ng iba't ibang paglalakad tulong na salapi maaari ring magkaroon ng positibong epekto sa coccygodynia. Sa kaso ng sakit, mga painkiller Maaari ring kunin, bagaman mahalaga na matiyak na ang tamang dosis ay ginagamit at ang gamot ay regular na kinukuha. Ang isang doktor ay dapat palaging kumunsulta kung mayroong anumang kawalan ng katiyakan o kung may anumang mga katanungan. At saka, physiotherapy ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kurso ng sakit. Ang mga pasyente ay maaari ring ulitin ang maraming mga ehersisyo sa bahay at sa gayon ay mapabilis ang paggaling ng coccygodynia. Karaniwang hindi binabawasan ng sakit ang pag-asa sa buhay ng apektadong tao.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Mayroong maraming mga pagpipilian sa pagtulong sa sarili na magagamit sa mga nagdurusa ng coccygodynia. Karaniwang madaling mapipigilan ang kundisyon sa pamamagitan ng pagsusuri at paggamot ng mga pinsala o kakulangan sa ginhawa sa coccyx nang napakabilis. Nakakatanggal sakit pamahid or mga cream maaari ring magkaroon ng positibong epekto sa kurso ng sakit. Bukod dito, maipapayo din ang mga regular na pagsusuri sa lugar ng pelvic, lalo na kung mayroong kakulangan sa ginhawa sa lugar na ito. Ang sakit ng coccygodynia ay maaaring mapawi ng iba't ibang mga therapies. Acupuncture o iba-iba pagpapahinga pagsasanay, tulad ng yoga, ay angkop. Bukod dito, ang iba't ibang mga bagay, tulad ng mga wedge sa upuan ay maaari ring magsulong ng lunas sa sakit para sa pasyente. Gayunpaman, sa kaso ng napakalubhang sakit o matinding mga emerhensiya, dapat silang suriin at anesthesia ng isang manggagamot. Kung ang coccygodynia ay humahantong sa kakulangan sa ginhawa ng sikolohikal, makakatulong ang mga talakayan sa isang psychologist o sa isang therapist. Ang mga talakayan at pakikipag-ugnay sa iba pang mga apektadong tao o may malapit na kaibigan o pamilya ay kapaki-pakinabang din. Ang iba pang mga apektadong tao ay maaaring magbigay ng palitan ng impormasyon at posibleng magbigay ng payo sa kung paano mabawasan ang mga sintomas.
