Ang balat ay hindi lamang isang salamin ng kaluluwa, kundi pati na rin ng nakapagpapalusog at mahahalagang supply ng sangkap. Sa kabila ng isang mayaman, kapaki-pakinabang na suplay ng pagkain, isang sapat na indibidwal mahahalagang supply ng sangkap ay hindi laging ginagarantiyahan. Ang isang hindi sapat na supply ng mahahalagang sangkap ay maaaring sanhi, halimbawa, ng hindi tamang paghahanda ng pagkain o ng isang indibidwal na kinakailangan ng mahahalagang sangkap (tingnan ang "Nutricosmetics").
Maaari itong maging kapansin-pansin hindi lamang sa anyo ng pisikal kalusugan mga problema, tulad ng pagbaba ng pagganap, ngunit iniiwan din ang marka nito sa balat. balat mga problema tulad ng dry o madulas na balat, mga pantal at pangangati o hypersensitive na balat ay maaaring sanhi ng isang hindi sapat na supply ng mga nutrisyon at mahahalagang sangkap. Ang hitsura at kalagayan ng iyong balat na hugis ang iyong imahen sa sarili at sa gayon ang iyong kumpiyansa sa sarili sa isang partikular na lawak.
Paano linisin ang normal na balat?
Ang unang hakbang ng pangangalaga sa balat ay paglilinis. Ang wastong pamamaraan ng paglilinis ay binubuo ng hindi nanggagalit, pumipigil o kahabaan ang balat. Ang malusog na normal na balat ay nagpaparaya sa lahat ng mga sangkap sa paghuhugas, kahit na sabong alkalina solusyon.Soaps - muli, mas kaunti pa. Tratuhin ang iyong balat nang may pagmamahal. Masisiyahan din ang iyong balat sa mga sabon na may mababang pH sa paligid ng 5.5. Sinusuportahan ng paggamit ng mga espesyal na sabon ang acid mantle ng balat. Mangyaring palaging banlawan nang maingat ang mga naglilinis. Siguraduhin na ang tubig ay hindi masyadong mainit. A toner ng mukha nagre-refresh at binuhay muli ang balat at nagbibigay ng isang kaaya-ayang malinis na pakiramdam.
Paano mag-aalaga ng normal na balat?
Ang normal na balat ay nangangailangan ng pagpapatatag ng natural balanse ng nilalaman ng lipid at kahalumigmigan, depende sa antas ng diin sa trabaho, sa bahay at sa oras ng paglilibang.Mga Lipid protektahan ang normal na balat mula sa pag-aalis ng tubig at palakasin ang pagpapaandar ng hadlang laban sa mapanganib na mga impluwensya sa kapaligiran. Mga moisturizing sangkap tulad ng gliserin, sorbitol at hyaluronic acid pigilan pag-aalis ng tubig. Dinagdagan nila ang nilalaman ng kahalumigmigan ng balat at sa gayon ang pagkalastiko nito. Mga hydrogel at light oil-in-tubig emulsyon ay pinakaangkop para sa normal na balat. Lamang kung ang balat ay taut o nakalantad sa malamig sa taglamig ay dapat na mas langis tubig-sa-langis emulsyon magamit.
