Neurodermatitis (Atopic Eczema): Pag-iwas

Upang maiwasan ang atopiko eksema (neurodermatitis), dapat bayaran ang pansin upang mabawasan ang indibidwal panganib na kadahilanan. Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali

diyeta
- Pag-iwas sa mga sanggol na nagpapasuso (proteksiyon na epekto ng gatas ng ina pagpapakain; pagpapasuso nang hindi bababa sa> 4 na buwan).
- Pagbibigay ng pantulong na pagkain bago makumpleto ang ikalimang buwan ng buhay sa mga sanggol.
- Kakulangan sa micronutrient (mahahalagang sangkap) - tingnan ang pag-iwas sa mga micronutrient.
Pagkonsumo ng stimulants
- Tabako (paghitid) - paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas - nagdaragdag ng rate ng mga sakit na atopiko (type I sensitization in the pagsubok ng prick, atopic dermatitis, bronchial hika, allergic rhinitis (hay lagnat)).
Sitwasyong psycho-social
- Diin
Pang-araw-araw na pagligo ng mga bata
Tinatanggal ang pang-araw-araw na pagpapahangin ng apartment
Paggamit ng mga materyales na gawa sa mga produktong hayop tulad ng kutson na may balahibo.

Mga kadahilanan ng pag-trigger

Ang kahalagahan ng mga kadahilanan ng pag-trigger ay nag-iiba-iba sa bawat isa. Ang mga kadahilanan ng pag-trigger na nakalista sa ibaba ay dapat maghatid upang malaman ang mga ito at, kung kinakailangan, upang maiwasan o mabawasan:

Karamdaman

Impeksyon
Mga naka-airerg na alerdyi o bakterya
May allergy sa pagkain [Tanging ang agarang uri ng allergy sa pagkain o makabuluhang huli na mga reaksyon ang nagbibigay ng mga hakbang sa pag-iwas (pag-aalis mga pagdidiyeta)].

Paggamot

Ang pagbabakuna [hindi alintana ang katotohanan na ang pagbabakuna ay maaaring humantong sa paglala ng atopic dermatitis, ang mga bata at matatanda na may atopic dermatitis ay dapat mabakunahan ayon sa mga rekomendasyon ng STIKO; sa mga yugto ng paglala (makabuluhang paglala ng mga sintomas), ang isang petsa ng pagbabakuna ay maaaring ipagpaliban]

Pagkakalantad sa kapaligiran - pagkalasing (pagkalason).

Mamasa-masa na pader (hulma; sa unang taon ng buhay).
Ang mga bata na lumaki sa isang sakahan na may pag-aalaga ng hayop ay nagpakita ng mas kaunting mas sensitization, bronchial hika at rhinoconjunctivitis allergica kumpara sa mga kalapit na bata na walang propesyonal na pag-aalaga ng hayop.

Mga kadahilanan sa pag-iwas (mga salik na proteksiyon)

Mga kadahilanan ng genetic:
- Ang pagbawas ng panganib sa genetika depende sa mga gene polymorphism:
  - Genes / SNPs (solong nucleotide polymorphism; Ingles: solong nucleotide polymorphism):
    - SNP: rs7927894 sa isang intergenic na rehiyon.
      - Allele konstelasyon: CC (0.83-fold).
Ang paglalapat ng isang walang sangkap na base cream sa buong katawan (maraming beses sa isang araw at pagkatapos ng bawat paligo) mula sa ikatlong linggo ng buhay hanggang anim na buwan na edad ay binawasan ang pinagsama-samang panganib sa mga bagong silang na sanggol mula sa mga pamilyang may panganib para sa atopic disease ng 50%! Ang resulta ng pag-aaral ay nagpapahiwatig ng posibilidad na ang pagkasensitibo sa pagkain ay nangyayari sa pamamagitan ng balat!
Ina diyeta sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay dapat na balanse at masustansya. Sa mga pattern ng pagkonsumo ng ina at mga epekto sa bata:
- gayunpaman, walang katibayan na ang paghihigpit sa pagdidiyeta (pag-iwas sa malalakas na pagkain na mga allergens) ay kapaki-pakinabang; ang kabaligtaran ay tila totoo:
  - Tumaas na pagkonsumo ng ina ng mga mani sa unang trimester (unang tatlong buwan ng pagbubuntis) ay nauugnay sa isang 47% na mas mababang posibilidad ng mga reaksiyong alerdyi sa mga mani.
  - Tumaas na pagkonsumo ng gatas ng ina sa unang trimester ay naiugnay sa mas kaunti bronchial hika at mas mababa sa allergy rhinitis (hay lagnat; allergy sa rhinitis).
  - Ang mas mataas na pagkonsumo ng trigo ng ina sa ikalawang trimester ay naiugnay sa mas kaunti atopic dermatitis (neurodermatitis).
- Mayroong katibayan na ang isda (omega-3 mataba acids; EPA at DHA) sa ina diyeta sa panahon ng pagbubuntis o paggagatas ay isang proteksiyon na kadahilanan para sa pag-unlad ng atopic disease sa bata.
- Probiotics sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso (hanggang anim na buwan ng buhay) bawasan ang panganib ng atopic dermatitis.
Pagpapasuso (buong pagpapasuso) nang hindi bababa sa 4 na buwan.
Mga pamalit na gatas ng ina sa mga sanggol na may panganib na mataas: kung ang ina ay hindi maaaring magpasuso o hindi makapagbigay ng sapat na pagpapasuso, inirerekomenda ang pangangasiwa ng hydrolyzed na pormula ng sanggol para sa mga sanggol na may mataas na peligro hanggang sa 4 na buwan ang edad; walang katibayan ng isang preventive effect para sa soy-based na pormula ng sanggol; walang mga rekomendasyon para sa gatas ng kambing, tupa, o mare
Karagdagang pagpapakain mula sa simula ng 5 buwan ang edad ay naiulat na naiugnay sa na-promote na pag-unlad ng pagpapaubaya; ang maagang pagkonsumo ng isda ay naiulat na mayroong proteksyon na halaga.
diyeta pagkatapos ng ika-1 taon ng buhay: walang mga rekomendasyon para sa allergy pag-iwas sa mga tuntunin ng isang espesyal na diyeta.
Pagkonsumo ng pagkain sa pagkabata
- Tumaas na pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng mga baka gatas, gatas ng ina, at oats ay inversely (unreversely) na nauugnay sa panganib ng allergy hika.
- Ang maagang pagkonsumo ng isda ay nauugnay sa isang mas mababang peligro ng alerdyi at nonallergic hika.
Exposure to tabako usok: dapat na iwasan ang usok ng tabako - totoo ito lalo na sa panahon ng pagbubuntis.
Tandaan tungkol sa pagbabakuna: walang katibayan na ang mga pagbabakuna ay nagdaragdag ng panganib ng allergy; ang mga bata ay dapat na mabakunahan ayon sa mga rekomendasyon ng STIKO.
Upang mabawasan paglanghap ng mga alerdyi at pakikipag-ugnay sa mga alerdyen mula sa mga alaga; saka, iwasan ang panloob at panlabas na mga pollutant ng hangin, kabilang ang pagkakalantad sa tabako usok; inirerekumenda na huwag kumuha ng isang pusa sa mga batang nasa peligro.
Timbang ng katawan: isang nadagdagang BMI (index ng mass ng katawan) ay positibong naiugnay sa bronchial hika - lalo na sa bronchial hika.

Rekomendasyon Pagkuha ng pandiyeta suplemento sa panahon ng pagbubuntis na may omega-3 mataba acids at magnesiyo, kaltsyum, folic acid at yodo, pati na rin ang suplemento sa pagdidiyeta na may mga kulturang probiotic.