Upang maiwasan ang hyponatremia (sosa kakulangan), kailangang bigyan ng pansin ang pagbabawas ng indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- diyeta
- Pagkonsumo ng stimulants
- Alkohol (sa kasong ito, ang mga matatandang may pangmatagalang malnutrisyon + higit sa limang litro ng beer araw-araw → 4.5 porsyento ng mga pasyente na may hyponatremia at mga halagang mas mababa sa 135 mmol / l; 1.3 porsyento) ng mga pasyente ang nagpakita ng matinding hyponatremia (mas mababa sa 125 mmol / l), ang pinakamababang halaga ay 104 mmol / l)