Paggamot / Ano ang dapat gawin?
Kung ang tiyan sakit o nagpatuloy ang sakit ng ulo, mahalagang alamin ang sanhi at gamutin ito. Kung mayroong impeksyon sa bakterya, karaniwang kinakailangan na kumuha ng antibiotic. Kung magagalitin magbunot ng bituka sindrom ay nasuri, isang pagbabago sa diyeta ay karaniwang kinakailangan, pati na rin ang paglilinaw ng sanhi at posibleng pagbawas ng stress.
Ito ay madalas na nakakamit lamang sa pamamagitan ng mga pagbabago sa lifestyle. Kung ang sanhi ay isang matagal na at napakatindi sobrang sakit ng ulo, maaaring maging kapaki-pakinabang na kunin mga painkiller o mga espesyal na gamot na makakatulong laban sa mas malakas na migraines (mga taga-biyahe) kapag lumitaw ang mga unang sintomas na nagpapahayag ng sobrang sakit ng ulo. Kung walang halatang pisikal na sanhi, ang mga sintomas ay maaari ring ma-trigger bilang tugon sa labis na stress o iba pang sikolohikal na pilay.
Sa kasong ito mahalaga na bawasan ang stress. Upang mapabuti ang kagalingan, ang mga palatandaan ay maaari ding pansamantalang gamutin nang nagpapakilala. Sakit-mag-aliw ng gamot tulad ng ibuprofen, paracetamol or aspirin makakatulong laban ulo.
Sa kaso ng tiyan sakit, isang ilaw diyeta ay ang una at pinakamadaling paraan ng paggamot. Ang pagkain at inuming mayaman sa taba ay dapat iwasan at ang mga magaan na pagkain lamang tulad ng mga rusks, tinapay o pansit na walang sarsa ang dapat kainin upang maibsan ang gastrointestinal tract. Kung hindi ito makakatulong, dapat kumunsulta sa isang doktor na maaaring magreseta ng naaangkop na gamot o enema.
Ang pinakamahusay na lunas para sa tiyan sakit ay ang init sa anyo ng isang bote ng mainit na tubig o isang unan ng butil. Maaari rin itong makatulong upang mapawi ulo, kung ang sakit mapagaan ang loob. Bilang karagdagan, tumutulong ang mga stick ng asin at tsaa upang mapabuti ang mga sintomas ng impeksyon sa gastrointestinal.
Sa kaso ng ulo, ito ay madalas na nadama bilang kaaya-aya na maglagay ng isang malamig na tela sa iyong noo. Partikular na mahalaga na tiyakin na sapat ang iyong inumin. Templo masahe sa menta ang langis ay maaari ring magbigay ng kaluwagan, lalo na sa kaso ng pag-igting ng ulo. Bilang sakit ng ulo at tiyan ang sakit ay madalas na nauugnay sa stress, ang pinakamahalagang paggamot ay pahinga.
Sakit ng tiyan at pananakit ng ulo sa bata
Lalo na sa mga bata ay madalas na mahirap makilala ang sanhi ng sakit. Ang mga bata ay may posibilidad na palawakin ang lahat ng sakit sa tiyan. Kaya kung magreklamo sila ng diffuse tiyan sakit, na karaniwang ipinahiwatig sa gitna ng tiyan, laging kinakailangan na mag-isip ng mga sakit kung saan ang sakit sa tiyan ay hindi isang pangkaraniwang sintomas.
Kadalasan ito ay isang hindi nakakapinsalang impeksyon sa gastrointestinal na nagdudulot ng sakit sa tiyan at pananakit ng ulo sa mga bata. Alibadbad, pagsusuka o pagtatae ay maaaring idagdag bilang karagdagang mga sintomas. Kung magpapatuloy ito ng maraming araw, dapat kumunsulta sa isang pedyatrisyan.
Totoo ito lalo na sa kaso ng napakalubhang pagkawala ng likido at posibleng pagtanggi na uminom. Sa mga ganitong kaso, mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig dapat kilalanin sa tamang panahon at maaaring bigyan ng doktor ng pagbubuhos ang bata upang matiyak na tumatanggap siya ng sapat na likido. Kung ang bata ay naghihirap mula sa matinding sakit ng ulo, ito ay isang senyas ng babala, lalo na sa pagsasama ng paninigas ng leeg. Mahalagang kumunsulta sa doktor upang malaman kung mayroon ang bata mininghitis (pamamaga ng meninges). Kung ito ang kaso, dapat magsimula ang therapy sa lalong madaling panahon.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
