Paggamot ng sakit lamang sa homeopathy o bilang suportang therapy lamang?
Ang sobrang sakit ng ulo ay maaaring maging matatagalan para sa maraming mga tao apektado, tulad ng ulo ay madalas na may mataas na intensidad. Sobrang sakit ng ulo maaaring gamutin sa iba't ibang mga paraan, ang layunin ng sakit pangunahin ay tinutukoy ng taong apektado. Samakatuwid, sobrang sakit ng ulo maaari ring malunasan ng gamot na homeopathic lamang. Kung ang sakit maaaring maayos na maiayos sa ganitong paraan ay sa paghuhusga ng taong apektado. Kung kinakailangan, ang homeopathics ay maaari ring pagsamahin sakit gamot upang makamit ang pinakamainam na pagbawas ng sakit.
Kailan ako kailangang magpunta sa doktor?
Ang mga migraine ay maaaring magkakaiba-iba ng antas ng kalubhaan at samakatuwid ay nangangailangan ng paggamot sa iba't ibang mga bilis at intensity. Ang mga komplikasyon ng sakit ay bihirang. Samakatuwid, hindi kinakailangan na magpatingin sa doktor para sa bawat isa sobrang sakit ng ulo atake, lalo na hindi kung ang sakit ay mapigil at maaaring maayos sa pamamagitan ng naaangkop na gamot at mga remedyo sa homeopathic. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, nangyayari ang paulit-ulit na pag-atake ng sobrang sakit ng ulo, na maaaring gawing kinakailangan ng prophylaxis. Dapat itong pag-usapan nang naaayon sa isang doktor.
Iba pang mga alternatibong anyo ng therapy
Ang isang mahalagang bahagi ng therapy ng migraine ay isang pagbabago din sa diyeta. Mayroong maraming mga tinatawag na pag-trigger na maaaring isaalang-alang bilang mga sanhi para sa pagpapalitaw ng a sobrang sakit ng ulo atake. Maaari itong magkaroon ng kahulugan upang maiwasan ang mga pagkaing ito.
Kabilang dito ang keso, pulang alak, saging o tsokolate. Hindi pagpaparaan ng gluten ay maaari ding maging papel sa ilang mga nagdurusa. Lahat sa lahat, isang balanseng at malusog diyeta Napakahalaga at makakatulong maiwasan ang migraines. Ang iba pang mahahalagang bahagi ng paggamot sa sobrang sakit ng ulo ay pagpapahinga pagsasanay.
Mayroong iba't ibang mga uri at pamamaraan na makakatulong upang makapagpahinga ang katawan at bawasan ang stress. Kabilang dito ang mga ito pagsasanay na autogenic at kalamnan pagpapahinga ayon kay Jacobson. Bukod dito, sapat na ehersisyo, regular na palakasan at ilang mga palakasan, tulad ng yoga or Pilates, ay mga paraan upang mapahinga ang katawan. Ang isang talaarawan ng sakit ay maaari ding maging kapaki-pakinabang upang maitala ang eksaktong mga kalagayan ng sobrang sakit ng ulo. Sa ganitong paraan, maaaring makuha ang mga konklusyon tungkol sa mga posibleng pag-trigger ng sakit ng ulo.
