Paggamot / Therapy
Kung ang isang bruise nangyayari sa lugar ng balikat, ang Panuntunan ng PECH dapat sundin bilang para sa lahat ng mga pasa. Ang anumang pisikal na aktibidad o pilay ay dapat na tumigil kaagad (P para sa pag-pause). Bilang karagdagan, ang isang pagtatalo ay nangangailangan ng matagal na immobilization hanggang sa kumpletong kalayaan mula sa sakit ay nakamit.
Kaagad pagkatapos ng pinsala, ang apektadong balikat ay dapat palamig ng yelo (E para sa yelo) o ibang coolant. Binabawasan nito ang dugo daloy at ang lawak ng pamamaga. Ang compression na may paglamig, anti-namumula pamahid ay maaari ring mailapat sa talamak na bahagi (C para sa compression).
Ang balikat ay dapat na mapawi sa isang sling ng braso o katulad upang mabawasan ang bigat ng braso sa magkasanib (H para sa mataas na suporta). Ang balikat ay dapat na makatipid sa karagdagang kurso ng paggaling. Kung kinakailangan, maaaring uminom ng gamot na analgesic.
Ibuprofen, Voltaren® o diclofenac ay angkop. Aspirin® ay hindi gaanong angkop, tulad nito dugo-pagtulong ng epektong epekto ay ang pamamaga. Mga gamot sa homeopathic maaari ring gamitin.
Matapos ang talamak na yugto, sa paligid ng 48 na oras, ang mga warming pamahid ay maaari na ring mailapat, na maaaring tumaas dugo sirkulasyon at mapabilis ang paggaling. Kung wala sakit, ang karga ay dapat sa anumang kaso ay nadagdagan nang dahan-dahan. Ang buong pagsusumikap ay maaaring humantong sa pagkasira kung ang mga pasa ay hindi gumaling.
Magaang masahe o iba pang mga hakbang sa pangangatawan tulad ng kinesiotapes o electrotherapy maaaring suportahan ang proseso ng pagpapagaling. Ang mga kinesiologic tapes ay ginagamit ng mga physiotherapist, sports therapist at doktor para sa iba't ibang pinsala sa sports. Kabilang dito ang mga contusion ng balikat.
Ang mga nababanat na teyp ay self-adhesive at dapat iwanang sa balat ng maraming araw. Ang lawak kung saan suportahan nila ang pagpapagaling ay hindi pa ipinaliwanag sa siyentipikong paraan. Inilapat ang mga ito sa isang espesyal na diskarte sa pag-tape.
Sa lugar ng balikat maraming mga posibilidad. Dalawang piraso ng tape ang kinakailangan. Ang buong pamamaraan ay dapat gawin ng isang bihasang therapist, ngunit posible rin sa bahay. Sa anumang kaso dapat na tulungan ng pangalawang tao na mailapat nang tama ang mga teyp sa ilalim ng pag-igting.
Ang isang posibleng pamamaraan ay ang paglapat ng isang strip ng tape sa taas ng gitna ng ang kanang braso, ito ay pagkatapos ay makaalis sa paligid ng balikat na pahilis paitaas patungo sa likuran ng ulo, habang ang pangalawang guhit ay umabot sa paligid ng balikat sa harap. Direkta pagkatapos ng epekto o epekto ay mahalaga na palamig ang apektadong balikat. Binabawasan nito ang daloy ng dugo sa tisyu at mas kaunting likido ang makatakas sa nakapaligid na tisyu.
Ang pamamaga at pasa ay maaaring maging mas malaki mas mahusay ang suplay ng dugo sa lugar. Matapos ang talamak na yugto, humigit-kumulang pagkatapos ng dalawang araw, ang init ay maaaring mailapat sa anyo ng mga pamahid o heat pack. Sinusuportahan ngayon ng nadagdagang rate ng sirkulasyon ng dugo ang proseso ng pagpapagaling.
