melatonin

Tagal ng isang paggamot | Banayad na therapy para sa depression

Tagal ng isang paggamot Ang isang light therapy ay karaniwang tumatagal ng hindi bababa sa 2 linggo, sa halip mas mahaba, iyon ay 4-8 na linggo. Gayunpaman, kung napansin ng pasyente na ang therapy ay karaniwang mabuti para sa kanya, walang dahilan kung bakit hindi siya dapat bumili ng kanyang sariling aparato at isama ito sa kanyang pang-araw-araw na buhay, ibig sabihin gamitin ito nang regular… Tagal ng isang paggamot | Banayad na therapy para sa depression

Anong tagumpay ang maaasahan? | Banayad na therapy para sa depression

Anong tagumpay ang maaasahan? Ang rate ng mga positibong epekto ng light therapy ay 60-90% sa mga pasyente na may pana-panahong depression. Karaniwang nangyayari ang epekto pagkatapos ng 2-3 linggo. Para sa di-pana-panahong pagkalungkot may mga ligtas na sanggunian para sa isang positibong epekto ng light therapy. Maaari ba akong pumunta sa solarium? Dapat ang solarium… Anong tagumpay ang maaasahan? | Banayad na therapy para sa depression

Pagmamaktol sa Umaga: Simulan ang Araw sa Momentum

Ang ekspresyon sa mesa ng agahan ay nagsasalita ng malaki: isang mapanglaw na mukha, inaantok na mga mata, nalalagas na balikat. Ang bibig naman ay hindi nagsasalita. Ang ilan lamang na hinaing ang maaaring makuha mula rito, pinakamahusay na isang "oo" o "hindi." Isang umaga na grouch. Napukaw mula sa pagtulog nang masyadong maaga, sinisimulan niya ang araw sa isang masama ... Pagmamaktol sa Umaga: Simulan ang Araw sa Momentum

Ramelteon

Ang mga produktong Ramelteon ay naaprubahan sa Estados Unidos mula pa noong 2005 sa anyo ng mga tablet na pinahiran ng pelikula (Rozerem). Ang gamot ay kasalukuyang hindi nakarehistro sa maraming mga bansa. Tinanggihan ng EMA ang pag-apruba sa EU dahil hinusgahan nito ang katibayan ng pagiging epektibo na hindi sapat. Istraktura at mga pag-aari Ramelteon (C16H21NO2, Mr = 259.3 g / mol) umiiral ... Ramelteon

Sakit sa Pag-uugali sa Pag-uugali ng REM: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Ang REM sleep behavior disorder (RBD) ay isang sleep disorder kung saan nagaganap ang mga kumplikadong paggalaw sa yugto ng panaginip. Ang nagdurusa ay tumutugon sa ilang nilalaman ng pangarap sa pamamagitan ng agresibong pagkilos. Ang RBD ay madalas na pasimula sa sakit na Parkinson, Lewy body dementia, o MSA (multisystem atrophy). Ano ang sakit sa pag-uugali sa pagtulog ng REM? Ang sakit sa pag-uugali sa pagtulog ng REM ay isang… Sakit sa Pag-uugali sa Pag-uugali ng REM: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Pagod na

Sinasabi ng mga pag-aaral na nalaman na ang isang tao ay gumugugol ng isang average ng 24 na taon ng kanyang buhay sa pagtulog. Lalo na sa malamig na taglagas at panahon ng taglamig madalas tayong nakakaramdam ng pagod. Ngunit saan nanggagaling ang pagod na ito at ano ang mga sanhi? Alam na ang mga bagong panganak ay nangangailangan ng mas maraming tulog kaysa sa mga matatanda ... Pagod na

Mga Sanhi | Pagod

Nagdudulot ng patuloy na pagkapagod at pagbaba ng pagganap, na sinamahan ng matinding pagkapagod, ay maaaring magkaroon ng maraming iba pang mga dahilan bilang karagdagan sa pagkagambala sa ritmo ng araw-gabi. Ang isa sa mga madalas na sanhi sa Germany ay tiyak na hypothyroidism, o hypothyroidism. Ang thyroid gland ay isang maliit na organ, humigit-kumulang 20 mililitro ang laki, na namamalagi ... Mga Sanhi | Pagod

Diagnosis | Pagod

Diagnosis Ang simpleng "pagkapagod" na sinasabi natin kapag nakakaramdam tayo ng pagod ay hindi sapat na tinukoy sa mga medikal na alituntunin. Ito ay dahil ang mga sanhi ng pagkahapo ay maaaring sumasakop sa isang malaking spectrum at maaaring magkaroon ng maraming iba't ibang dahilan. Samakatuwid, hindi laging madaling gawin ang tamang diagnosis ng talamak na pagkapagod. Bago gumawa ng diagnosis,… Diagnosis | Pagod

Pagod at jet lag | Pagod

Pagkapagod at jet lag Ang pagkapagod ay madalas ding sanhi ng tinatawag na jet lag. Sa mga long-haul na flight at ang resultang pagbabago ng oras sa destinasyong bansa, ang "panloob na orasan" ng tao ay nalilito. Kaya, ang pagkapagod ay maaaring mangyari sa araw at sa gabi o sa gabi, ang taong apektado ay hindi pa rin makatulog. Karaniwan,… Pagod at jet lag | Pagod

Tryptophan

Mga Produkto Sa maraming mga bansa, ang tryptophan ay magagamit sa komersyo bilang isang pandagdag sa pagdidiyeta, halimbawa, sa anyo ng mga kapsula. Ang istraktura at mga pag-aari L-tryptophan (C11H12N2O2, Mr = 204.2 g / mol) ay isang mahalagang aromatikong amino acid na nagmula sa indole. Ito ay umiiral bilang isang puti, mala-kristal o walang pulbos na pulbos na matipid na natutunaw sa tubig. Mga Epekto sa Tryptophan (ATC… Tryptophan

Melatonin: Pag-andar at Mga Karamdaman

Ang Melatonin ay isang hormon na ginawa ng katawan ng tao bilang tugon sa mga kundisyon ng ilaw ng nakapaligid na kapaligiran. Gumagawa ito bilang isang messenger ng isang kumplikadong circuit sa utak, kung saan ang regulasyon ng ritmo ng pagtulog sa araw ay napapailalim. Ang mga pagbabagu-bago sa paglabas ng melatonin ay resulta ng panlabas na… Melatonin: Pag-andar at Mga Karamdaman

Ang Melatonin ay isang aktibong sangkap, na kung saan ay ginawa rin ng katawan mismo sa iba't ibang degree depende sa oras ng araw. Ang Colloqually Melatonin ay tinatawag ding sleep hormone. Sa mga abala sa pagtulog o abala ng ritmo sa gabi na maaaring ibigay ang Melatonin bilang gamot, upang mapagbuti ang kalidad ng pagtulog. Dahil ang melatonin ay isang… Melatonin