Ang sakit sa paa ng paa ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga kadahilanan. Ang isa sa mga sanhi ay maaaring maging isang malposition sa paa, na humahantong sa isang maling pag-load sa harapan at sanhi ng sakit. Ang hindi magandang kasuotan sa paa (mataas na sapatos o sapatos na masyadong maliit), sobrang timbang, kawalan ng lakas sa mga kalamnan ng paa o mga nakaraang pinsala ay maaaring maging sanhi ng mga reklamo. … Mga ehersisyo laban sa sakit sa paa
Una sa lahat, dapat ipaliwanag na ang sakit sa bola ng paa na inireklamo ng mga pasyente ay tiyak na naisalokal sa puntong mas mababa sa metatarsophalangeal na mga kasukasuan ng mga daliri. Ang bola ng paa ay itinuturing na isang hiwalay na lugar ng talampakan ng paa at talagang naglalaman lamang ng rehiyon sa… Sakit sa bola ng paa - sanhi at tulong
Buod Karamihan sa mga tao ay walang kamalayan sa kahulugan ng sakit sa bola ng paa. Sa kabilang banda, nakasalalay sa pustura ng paa, ang mga puntos ng pag-load, na dapat talagang limitado sa takong, ang panlabas na gilid ng paa , ang bola ng paa at ang malaking daliri, ay hindi tama ... Buod | Sakit sa bola ng paa - sanhi at tulong
Ang sakit sa guwang ng tuhod ay sakit sa likod na bahagi ng kasukasuan ng tuhod. Ang isang pagkakaiba ay maaaring gawin sa pagitan ng talamak at talamak na sakit sa guwang ng tuhod. Talamak na sakit ay biglang dumating, karaniwang sanhi ng trauma, at tumatagal mula sa ilang oras hanggang sa araw. Malalang sakit ay madalas na bubuo insidious at ... Sakit sa guwang ng mga ehersisyo sa tuhod at therapies
Sakit sa guwang ng tuhod kapag jogging Ang mga runner ay madalas na may sakit sa tuhod pagkatapos ng jogging. Lalo na sa simula ng pagsasanay o pagkatapos ng isang mas matagal na pag-iwas sa palakasan madalas itong napansin at hindi nababahala. Sa kasong ito, ang hindi sanay na kalamnan at nag-uugnay na tisyu ay humahantong sa isang panandaliang matinding labis na karga. Gayunpaman, kung magpapatuloy ang sakit ... Sakit sa guwang ng tuhod kapag nag-jogging | Sakit sa guwang ng mga ehersisyo sa tuhod at therapies
Karagdagang mga therapeutic na panukala Napakahusay para sa sakit sa guwang ng tuhod ay mga ehersisyo na isinasagawa sa ehersisyo pool, sapagkat ang buoyancy ng tubig ay nagpapagaan sa kasukasuan ng tuhod. Sa parehong oras, ang paglaban ng tubig ay nagpapalakas sa mga kalamnan dahil sa mas maraming dami ng kinakailangang gawain sa kalamnan. Maaari kang makahanap ng mga ehersisyo ... Karagdagang mga therapeutic na hakbang | Sakit sa guwang ng mga ehersisyo sa tuhod at therapies
Matapos bumangon ang sakit sa takong na nangyayari pagkatapos ng paggising sa umaga ay karaniwang nagsasalita para sa ilang mga karamdaman. Ang sakit sa mga kasukasuan ay karaniwan sa rheumatoid arthritis sa pangkalahatan. Ang sakit na ito mula sa form na rheumatic ay nailalarawan sa paninigas ng umaga. Gayunpaman, maraming mga kasukasuan at simetriko sa magkabilang panig ay madalas na apektado sa sakit sa buto, upang hindi… Matapos bumangon | Sakit ng takong
Pagbubuntis Sa panahon ng pagbubuntis, ang sakit sa takong ay karaniwan. Marahil ito ay dahil sa makabuluhang pagtaas ng timbang, na humahantong sa pagtaas ng stress sa buong paa, ngunit higit sa lahat ay kumakatawan din sa isang makabuluhang karagdagang karga sa takong. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagtaas ng timbang ay madalas na humantong sa mga pagbabago sa pustura at sa gayon ay sa mga static, ... Pagbubuntis | Sakit ng takong
Panimula Ang sakit ng takong ay sakit na naisalokal sa likod ng paa. Maaaring maraming iba't ibang mga sanhi para sa ganitong uri ng sakit. Kung pagsamahin mo silang lahat, medyo madalas itong nangyayari. Kahit na ito ay madalas na hindi isang nakababahalang sakit o kondisyon, ang sakit sa takong ay maaaring mabilis na magkaroon ng isang napaka-mahigpit na epekto ... Heel pain
Diagnosis Para sa isang diagnosis na nagpapaliwanag ng sakit sa takong, ito ang una sa lahat napakahalagang kumuha ng isang medikal na kasaysayan. Mahalaga na ang anumang mga kadahilanan sa peligro at iba pang kasalukuyan o nakaraang sakit na maaaring makaapekto pa rin sa takong ay tasahin. Isang eksaktong paglalarawan ng mga sintomas (kailan, saan, gaano kadalas, gaano kalubha) dapat… Diagnosis | Sakit ng takong
Kasaysayan Ang kurso ng sakit sa takong ay lubos na nakasalalay sa pinagbabatayanang sanhi. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, magagamot sila nang maayos at pagkatapos ay mawala muli nang buo at walang mga kahihinatnan. Para sa magkakahiwalay na mga klinikal na larawan tingnan doon. Prophylaxis Maaari mong gawin ang iyong sarili upang maiwasan ang sakit ng takong. Una sa lahat, dapat mong tiyakin lamang ... Kasaysayan | Sakit ng takong
Pagkatapos ng isport Para sa mga atleta, ang mataas na stress sa paa (hal. Kapag tumatakbo, tumatalon) ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang sakit ng sakong. Kaya't ang pagkakabit ng litid ng litid ng Achilles ay maaaring makalkula at maging sanhi ng isang pagtaas ng takong sa itaas. Gayundin, ang Achilles tendon ay maaaring maging inflamed at sa gayon ay humantong sa matinding sakit sa ilalim ng stress. Isang talamak ... Pagkatapos ng isport | Sakit ng takong
