proseso ng paghilom

Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Maraming mga kababaihan ang nagdurusa sa sakit sa likod sa panahon ng kanilang pagbubuntis; lalo na sa lumbar gulugod. Ang isang anyo nito ay sakit ng sciatic. Nakakaapekto ito sa halos bawat pangalawang babae sa panahon ng pagbubuntis. Ang sciatic nerve ay ang pinakamahabang paligid nerve sa katawan ng tao at nagmula sa pagitan ng ikaapat na panlikod at pangalawang cruciate vertebrae at tumatakbo mula sa… Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Physiotherapy | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Physiotherapy Maraming mga apektadong tao na kumuha ng isang nakakagaan na pustura dahil sa mga reklamo. Sa kaso ng sakit na sciatica, ang mga apektado ay yumuko ang masakit na binti at ikiling ito nang bahagya palabas. Ang itaas na katawan ay lilipat ng pahilig sa kabaligtaran. Kahit na ang pag-uugali na ito ay binabawasan ang problema sa maikling panahon, ang iba pang mga kalamnan pagkatapos ay panahunan at ang… Physiotherapy | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Mga Sanhi / Sintomas | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Mga Sanhi / Sintomas Ang sakit sa sciatic ay karaniwang nangyayari sa isang panig at may isang paghila, "napunit" na character. Karaniwan silang nagliliwanag mula sa ibabang likod sa likod ng mga pigi hanggang sa mas mababang mga binti. Sa lugar na ito, ang mga pandamdam na kaguluhan ay maaari ding maganap sa anyo ng pangingilig ("formication"), pamamanhid o nakakuryente / nasusunog na mga sensasyon. Sa mga bihirang kaso, ang sakit sa sciatic ay ... Mga Sanhi / Sintomas | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Mga alternatibong pamamaraan ng paggamot | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Mga alternatibong pamamaraan ng paggamot na Ang sakit sa sciatica ay maaari ding mapawi ng mga homeopathic remedyo tulad ng Rhus toxicodendron (lason ivy), Gnaphalium (woolweed) o Aesculus (horse chestnut). Ang parehong nalalapat sa panlabas na inilapat na langis ng wort ni St. Ang banayad at banayad na paggalaw sa Yoga, Tai Chi o Qi Gong ay maaaring pantay na makapagbigay ng pagpapahinga, pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at mapagaan ... Mga alternatibong pamamaraan ng paggamot | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Physiotherapy para sa isang bali ng radial head

Ang Physiotherapy para sa isang radial head bali ay karaniwang ginagawa sa loob ng 6-8 na linggo pagkatapos ng pinsala. Ang layunin ng paggamot ay upang mabawasan ang sakit ng pasyente, panatilihin ang pamamaga ng magkasanib na siko sa loob ng mga limitasyon, at upang simulan ang magaan na ehersisyo ng paggalaw nang maaga hangga't maaari upang mapakilos ang magkasanib at maiwasan ... Physiotherapy para sa isang bali ng radial head

Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa isang bali ng radial head

Pagpapakilos ng Ehersisyo - kilusan ng paikot: Ilagay ang bisig sa isang tuktok ng talahanayan. Ang mga palad ng iyong mga kamay ay nakaharap sa mesa. Ngayon ibalik ang iyong pulso patungo sa kisame. Ang paggalaw ay nagmula sa magkasanib na siko. 10 pag-uulit. Mobilisasyon - pagbaluktot at pagpapalawak: Umupo nang tuwid at patayo sa isang upuan. Malayang nakabitin ang mga sandata sa tabi ng katawan. … Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa isang bali ng radial head

Kailan inirerekumenda ang physiotherapy? | Physiotherapy para sa isang bali ng radial head

Kailan inirerekumenda ang physiotherapy? Sa kaso ng isang radial head bali, sa kabila ng kinakailangang immobilization ng siko ng magkasanib, ipinapayong simulan nang maaga ang physiotherapy upang mapigilan ang mga susunod na problema na maaaring makapagpaliban sa proseso ng pagpapagaling. Sa pagsasagawa, nangangahulugan ito na ang paggamot ay dapat magsimula sa loob ng unang tatlong araw pagkatapos ng… Kailan inirerekumenda ang physiotherapy? | Physiotherapy para sa isang bali ng radial head

Pag-aalaga sa Hip-TEP

Kasama ang tuhod, ang balakang ay isa sa mga pinaka-karaniwang kasukasuan upang mapalitan ng isang kapalit na prostesis. Sa kurso ng buhay ang mga ibabaw ng kartilago sa kasukasuan ng balakang ay maaaring magod at maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at sakit sa balakang. Sa mga seryosong kaso ang pagkasira ay napakalubha na… Pag-aalaga sa Hip-TEP

Paggamot / Therapy para sa bahay | Pag-aalaga sa Hip-TEP

Paggamot / Therapy para sa bahay Ang proseso ng pagpapagaling pagkatapos ng pagpasok ng isang Hip-Tep ay maaaring tumagal mula sa buwan hanggang isang taon at nangangailangan ng pasensya pati na rin ng isang programa sa ehersisyo na dapat gawin nang regular upang patuloy na mapabuti ang pagpapaandar ng balakang. Ang regular na ehersisyo ay mahalaga sa proseso ng pagpapagaling at sa pagpapanumbalik ng… Paggamot / Therapy para sa bahay | Pag-aalaga sa Hip-TEP

Oras ng pagpapagaling | Pag-aalaga sa Hip-TEP

Paggamot ng oras Kung ang Hip-Tep ay ginamit sa kauna-unahang pagkakataon sa isang operasyon, isang proseso ng paggagamot ang itinakda sa paggalaw. Sa mga unang araw, ang metabolismo sa sugat sa pag-opera ay naaktibo upang simulan ang proseso ng pagpapagaling. Ang sirkulasyon ng dugo ay pinasigla upang magdala ng mahahalagang sangkap sa lugar ng operasyon. Pagkatapos nito, ang… Oras ng pagpapagaling | Pag-aalaga sa Hip-TEP

Buod | Pag-aalaga sa Hip-TEP

Buod Ang Hip-Tep ay idinisenyo upang maibalik ang kilusang walang sakit sa magkasanib na balakang at nangangailangan ng mga panukalang rehabilitative tulad ng pagsasanay upang palakasin at iunat ang kasukasuan upang maibalik ang pagpapaandar nito. Sa isang regular na programa sa pagsasanay ang Hip-Tep ay maaaring patatagin sa kasukasuan ng balakang at maiiwasan ang mga komplikasyon. Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito: Hip-TEP… Buod | Pag-aalaga sa Hip-TEP