Nakokonsensya sila kung hindi sila nag-jog 15 kilometros araw-araw. Tinaas nila ang mga timbang hanggang sa mahulog sila at laktawan ang mga tipanan upang mas mahaba ang pag-eehersisyo sa gym. Sa distrito ng tanyag na tao ng Malibu malapit sa Los Angeles, isang pribadong klinika ang kasama ang paggamot ng kaangkupan mahigpit na adik sa programa nito, at ang Internet ay napupuno ng mga nagdurusa na naglathala ng kanilang kwento sa aba.
Pagsasanay sa fitness bilang isang pagtakas
“Mahahanap mo pa kaangkupan mga adik sa Los Angeles kaysa sa ibang lugar, "sabi ng psychologist na si Irene Rubaum-Keller, na nagpapatakbo ng isang pribadong pagsasanay sa kapital ng pelikula. "Dito, lahat ay nais na magmukhang isang Hollywood star."
Ang Rubaum-Keller, na isinasaalang-alang ang kanyang sarili na "nakuhang muli na adik," ay nagsasanay ng aerobics sa loob ng dalawang oras sa isang araw at tinaasan ang mga timbang pagkatapos. "Ngunit sa ilang mga punto napagtanto ko na ang pag-eehersisyo ay isang pagtakas para sa akin," sabi niya.
Kabilang sa mga jogger sa beach sa Santa Monica, na sumasaklaw sa kanilang mga milya doon o wala ang isang taong naglalakad, hindi niya namamalayan ang mga kapwa nagdurusa: "Mayroong isang lalaki na tumatakbo doon tuwing umaga mula anim hanggang siyam, at pagkatapos ay muli sa hapon mula tatlo hanggang lima - tumigil na siya mabagal na takbo at naging isang fanatical amateur gardener. "
Hanggang sa pagkasira ng katawan
Habang 60 porsyento ng mga Amerikano ang nag-eehersisyo ng masyadong kaunti o hindi, ayon sa buong survey ng medikal sa buong bansa, isang minorya ang sumisira sa kanila kalusugan sa pagtugis ng "tamang" imahe ng katawan - mula sa sprained ankles hanggang sa kumpletong pagkasira ng pisikal. Parehong mga kalalakihan at kababaihan ay madaling kapitan kaangkupan pagkagumon Ang mga komprehensibong pagsusuri sa istatistika ay hindi umiiral.
Kabilang sa mga apektadong pasyente, sinabi ng mga psychologist na madalas nilang tinatrato ang mga babaeng anorexic, dating alkoholiko at dating mga junkies na pumili ng isang "malusog" na pagkagumon.
Ang kilalang Amerikano marapon Kinumpirma ng runner na si Richard Benyo ang pagtatasa na ito sa isang artikulo sa website ng Internet ng "Road Runners Club of America": "Para sa ilan, malayuan tumatakbo ay tumulong upang palitan ang isang kamakailang itinapon na "negatibong" pagkagumon sa alkohol o mga sigarilyo na may "positibong" pagkagumon.
Si Reino, na isinasaalang-alang din ang kanyang sarili na "gumaling," ay nagtatanghal ng mga peligro na nasa peligro na may sampung-puntong katalogo upang matukoy ang kanilang antas ng pagkagumon. Ang isa sa mga katanungan ay, "Ang isang araw bang hindi tumatakbo tulad ng isang araw na walang sikat ng araw"?
Pagtatapos ng paghihiwalay ng linya
Kaligayahan hormones (endorphins), na inilabas sa katawan sa panahon ng matinding aktibidad sa palakasan, ay paulit-ulit na binabanggit bilang "medikal" na sanhi ng pagkalulong sa fitness. Ang mga psychologist, sa kabilang banda, ay nakikita ang responsibilidad sa mga adik: "Hindi nila makitungo sa mga tao at makipag-usap tungkol sa mga problema. Sa halip, mas gusto nilang mag-ehersisyo, ”sabi ng isang dalubhasa. At sa fitness center, ang paghihiwalay ay maaaring maging mas masahol pa: "Ang bawat isa ay nag-ehersisyo nang mag-isa. Hindi mo man lang naglakas-loob na lumapit sa isang tao sa treadmill na katabi, ”sabi ng isang mag-aaral sa Los Angeles.
