Whiplash - mahalagang impormasyon at ehersisyo

Whiplash ay isang pinsala na pinsala ng leeg kalamnan. Dahil sa marahas na paggalaw ng servikal gulugod, ang leeg napunit ang mga kalamnan at nagaganap ang mga nagresultang pinsala. Ang mga sintomas ng whiplash ay sari-sari at maaaring lumitaw kaagad pagkatapos ng aksidente o makalipas ang ilang araw.

Sanhi

Ang mga sanhi ng whiplash traumatiko. Bilang isang resulta ng matataas na puwersa ng whiplash sa servikal gulugod, mayroong isang marahas na paggalaw ng gulugod pasulong at / o paatras. Hindi lamang ang servikal gulugod, kundi pati na rin ang mga kalamnan sa lugar na ito ay nahantad sa mga puwersang ggupit.

Upang maprotektahan ang buto at mga intervertebral disc mula sa pinsala, ang mga kalamnan ay nababagabag at napakahaba. Ang sobrang pag-igting na ito ay nagdudulot ng mga pinsala sa kalamnan. Ang nasabing marahas na mga pwersang sentripugal ay madalas na nagaganap sa isang banggaan sa likuran. Ngunit pati na rin ang martial arts o pagsakay sa kabayo ay nag-aalok ng mga panganib na magdusa ng pinsala sa whiplash. Halimbawa, sa mga may sapat na gulang, dapat itong maging mas malalakas na puwersa na humantong sa isang labis na pagkakahawak ng mga kalamnan ng gulugod ng cervix.

sintomas

Ang mga karaniwang sintomas ng whiplash ay mga paghihigpit sa kadaliang kumilos ng servikal gulugod. At saka, sakit nasa leeg at ulo lugar ay maaaring mangyari. Bilang karagdagan sa mga sintomas na ito, ang mga pinsala sa whiplash ay maaari ding maging sanhi ng pagkahilo o alibadbad dahil sa pangangati ng gulugod, pati na rin ang mga kaguluhan ng pakiramdam ng paningin o pandinig.

Bilang karagdagan, ang mga aksidente ay maaaring maging sanhi ng ulo upang mabangga laban sa isang nakapaligid na bagay. Sa kasong ito, ang mga sintomas sa ulo ay maaari ding maging kapansin-pansin, na kadalasang nangyayari kasama ng whiplash trauma. Ang pag-iisip ay maaari ding mabago ng isang aksidente sa isang istruktura o sikolohikal na antas.

at mga ingay ng tainga - sanhi ng servikal gulugod. Ang isang tumpak na inspeksyon ng lugar ng ulo at ang buong katawan ay mahalaga, dahil maraming mga lugar ng katawan ang maaaring mapinsala sa isang aksidente. Ang mga sintomas ng whiplash ay sari-sari at maaaring mangyari nang solong o sama-sama.

Ang mga sintomas ay maaaring maging kapansin-pansin kaagad pagkatapos ng aksidente o pagkatapos lamang ng mga araw. Ang kalubhaan ng pinsala ay maaaring saklaw mula sa bahagyang pag-igting ng kalamnan ng leeg sa matinding pinsala sa vital sasakyang-dagat or nerbiyos. Kung alibadbad na may kaugnayan sa pinsala sa whiplash ay naging maliwanag, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kaagad.

Alibadbad at pagsusuka maaaring magpahiwatig ng pinsala sa utak tangkay o nadagdagan na presyon ng intracranial. Maaari itong sanhi ng pinsala sa paligid nerbiyos na lumalabas sa lugar ng servikal gulugod o direktang pinsala sa utak kung ang ulo ay na-trauma na rin. Ang pagduduwal ay hindi laging nagpapahiwatig ng direkta nerve pinsala.

Ang isang simpleng pangangati ng mga receptor sa lugar ng servikal gulugod ay maaari ding maging sanhi, na kadalasang madaling magamot. Gayunpaman, dapat na bayaan ng doktor ang matinding pinsala o kahihinatnan. Bilang karagdagan sa pagduwal, ang pagkahilo ay maaari ding maging isang tanda ng pinsala sa mga mahahalagang bahagi ng katawan o nerbiyos.

Kung ang pagkahilo ay direktang lilitaw pagkatapos ng whiplash o ilang araw pagkatapos nito, dapat palaging kumunsulta sa isang doktor. Ang pagkahilo ay maaaring sanhi ng isang pangangati ng gulugod sa lugar ng servikal gulugod. Kung ang ulo ay itinapon pasulong o paatras ng marahas na paggalaw, ang organ ng balanse maaari ring maiirita, kung saan sumusunod ang pagkahilo.

Ang mga nasabing sintomas ay madaling magamot at maaari ring mawala sa oras ng pagbabagong-buhay. Gayunpaman, ang higit na malubhang pinsala ay dapat na mapasyahan sa lalong madaling panahon. Dahil ang sobrang pagkakatagal ng mga kalamnan ay kailangang muling makabuo, ang isang proseso ng paggaling ay nagaganap sa mga nasirang istraktura.

Kaya, ang kasunod na pamamaga at pamamaga sa kalamnan ay maaaring maging sanhi sakit o pag-igting kahit na araw pagkatapos ng pinsala sa whiplash. Samakatuwid ito ay halata na ang mga sintomas ay maaaring tumindi pagkatapos ng ilang araw. Ang pamamaga at pamamaga ay mga proseso ng pisyolohikal habang nagpapagaling at maaaring tumagal ng maraming araw.