Ang Shiatsu ay isang Malayong Silangan, holistic na paraan ng pagpapagaling na nakakakuha rin ng mas maraming mga tagasunod sa Europa. Ang espesyal na presyon masahe ang pamamaraan ay inilapat alinsunod sa mga overriding na prinsipyo ng Tradisyunal na Tsino Medicine, TCM. Ang aplikasyon kasama ang Shiatsu ay katulad ng iba pang mga pamamaraan sa pagpapagaling mula sa Malayong Silangan, halimbawa Acupuncture or acupressure, hindi pare-pareho, ngunit napapailalim sa ilang mga pagbabago.
Ano ang shiatsu?
Ang espesyal na presyon masahe ang pamamaraan ay inilapat alinsunod sa mga overriding na prinsipyo ng Tradisyunal na Tsino Medicine. Ayon sa meridian system ng TCM, ang mga pressure point na gagamot ay ipamamahagi sa buong ibabaw ng balat. Ayon sa meridian system ng TCM, ang mga pressure point na gagamot ay ipamamahagi sa buong ibabaw ng balat, kabilang ang tiyan at pati na rin ang mga paa't kamay. Aling mga puntos ng presyon ang ginagamot, kung gaano katagal, kung saan ang lakas ng presyon at kung aling pamamaraan ang nakasalalay sa bawat kaso sa uri at tindi ng mga reklamo kung saan binisita ng isang pasyente ang isang Shiatsu therapist. Ayon sa mga aral ng TCM, ang bawat sakit, nang walang pagbubukod, ay resulta ng isang nabalisa na pagdaloy ng enerhiya sa buhay chi kasama ang mga meridian bilang masiglang landas. Sa pamamagitan ng pressure point masahe ng Shiatsu, ang nabalisa na enerhiya sa buhay ay maaaring partikular na maimpluwensyahan at maaaring maitama ang mga pagkakamali. Gayunpaman, hindi pa rin ito napatunayan ng siyentipiko kung ang sistema ng meridian at sa gayon ang mga indibidwal na puntos ng presyon, na sa maraming mga kaso ay tumutugma sa Acupuncture puntos, talagang mayroon. Gayunpaman, tiyak na tinulungan ng Shiatsu ang maraming tao na maging sakit-Libreng muli, upang maging mas mobile o upang maibsan ang iba pang mga sintomas. Dahil nakikita ng Shiatsu ang kanyang sarili bilang isang holistic na pamamaraan, na laging may pagkakaisa at pagkakaisa ng katawan, isip at diwa ng isang pasyente na nasa isip, ang saklaw ng mga indikasyon ay magkatugma na malawak.
Pag-andar, epekto at mga layunin
Ang Shiatsu ay hindi isang masahe sa klasikal na diwa, ngunit laging gumagana ayon sa teoryang meridian ng Tsino. Sa pamamagitan ng positibong impluwensya sa enerhiya ng buhay, pinasigla ng Shiatsu ang daloy ng enerhiya at sa gayon nag-aambag sa mental at pisikal balanse. Ang Shiatsu ay malinaw ding angkop para sa pag-iwas. Kung ang Shiatsu ay ginagamit para sa mga layuning pang-iwas, sa sandaling ito ay isang form ng bodywork sa larangan ng pangkalahatan kalusugan promosyon Marami sa mga punto ng presyon ay maaari ding magamot ng sarili, ibig sabihin nang hindi nangangailangan ng isang therapist. Ito ay dahil ang pag-aktibo ng Shiatsu pressure point massage ay madaling matutunan at magamit para sa paggamot sa sarili sa isang tiyak na lawak kahit ng mga medikal na laymen. Ayon sa matandang tradisyon ng Hapon, ang paggamot ay isinasagawa sa isang floor mat, kasama ang pasyente na may suot na malambot, hindi pinipilit na damit. Sa isip, ang shiatsu massage ay isinasagawa kasama ang mga daanan ng enerhiya ng katawan mula sa ulo sa daliri ng tuhod na may tuhod, siko, hinlalaki at mga palad, habang ang mga daliri lamang ng kamay ang ginagamit para sa paggamot sa sarili. Pag-loosening ng mobilisasyon ng indibidwal joints at kahabaan Ang mga ehersisyo ay bahagi rin ng isang sesyon ng Shiatsu, na karaniwang tumatagal ng 60 hanggang 90 minuto. Batay sa Batas kalusugan ang mga kumpanya ng seguro ay hindi saklaw ang mga gastos ng Shiatsu terapewtika dahil sa isang kakulangan ng pang-agham na ebidensya na nakabatay sa ebidensya ng pagiging epektibo. Ang mga Shiatsu therapist na lisensyado sa Alemanya ay alinman sa espesyal na sinanay na mga physiotherapist, mga alternatibong tagapagpraktis o doktor. Mahalaga ang tinaguriang maingat na pakikinig sa panahon ng paggamot sa Shiatsu, sa pamamagitan nito ay nangangahulugang isang uri ng komunikasyon sa ugnayan nang walang verbal exchange. Ang isang pandiwang pag-uusap o address ay maaaring sensitibong makagambala sa tagumpay ng paggamot sa Shiatsu. Bilang isang banayad, ngunit malalim at maraming nalalaman na paraan ng bodywork, ang Shiatsu ay may ibang-iba na mga epekto na maaaring magtagal pagkatapos ng paggamot. Mga modernong pamumuhay na may diin, pag-igting, kawalan ng ehersisyo at hindi magandang nutrisyon madalas mamuno sa mga pagbara sa enerhiya na maaaring magpakita ng kanilang sarili sa isang iba't ibang mga sakit sa isip at pisikal. Ang Shiatsu ay makakatulong upang madagdagan ang sariling enerhiya sa buhay, upang bawasan ang stress at upang magpahinga, upang itaguyod ang panloob pagpapahinga o upang mas mahusay na master relasyon at mga krisis sa buhay. Sa isang mas malalim na kahulugan, ang Shiatsu ay inilaan upang itaguyod ang mas mahusay na pagtuklas sa sarili at paggalugad, upang pasiglahin ang mga kapangyarihan sa pagpapagaling sa sarili at masiyahan sa higit na kagalingan. Isinasagawa ang Shiatsu nang may pag-iisip, pagiging bukas, paggalang sa taong ginagamot at din ng pagiging sensitibo. Nagsisilbi din itong prophylaxis sa maraming aspeto at para rin sa napapanatiling suporta ng mga proseso ng paggaling ng medisina. Kahit grabe sakit ang mga syndrome ng musculoskeletal system ay maaaring maibsan o kahit gumaling sa pangmatagalan.
Mga panganib, epekto at panganib
Sa prinsipyo, ang Shiatsu ay angkop para sa mga tao sa lahat ng edad, kahit na ang mga sanggol at buntis na kababaihan ay maaaring matagumpay na malunasan ng banayad na pressure point massage. Ang totoong sining ay ang Shiatsu therapist na tumpak na inaayos sa kasalukuyang indibidwal na masiglang estado ng isang pasyente, nangangailangan ito ng hindi lamang kaalaman sa anatomikal-pisyolohikal na background, kundi pati na rin ang kinakailangang karanasan. Ugnay ng tao, kahabaan at ang masahe ay laging may malalim na epekto sa kagalingan at pang-amoy ng katawan. Ang mga sensitibong tao ay maaaring makaranas ng gayong hindi mapigil na pagsabog ng emosyon sa pag-iyak at panginginig sa panahon ng isang Shiatsu massage. Sa kasong ito ang paggamot ay dapat na tumigil muna. Kung ang Shiatsu ay inilapat nang propesyonal, kung gayon ang mga nakakapinsalang epekto ay karaniwang hindi inaasahan. Gayunpaman, ang mga pasyente na naghihirap mula sa matinding mga sakit sa pag-iisip ay hindi dapat sumailalim sa paggamot sa Shiatsu. Ito ay dahil mataas ang peligro ng marahas na pagsabog ng emosyonal, lalo na sa mga na-trauma na indibidwal. Samakatuwid, isang komprehensibo medikal na kasaysayan dapat gawin bago ang bawat sesyon. Gayundin, ang mga pasyente ay dapat palaging isaalang-alang ang isang paggamot sa Shiatsu bilang kasamang hakbang para sa pangkalahatan kalusugan promosyon, upang ang mga malubhang karamdaman ay hindi napapansin. Ang mga pasyente na may malawak na nagpapaalab na reaksyon sa balat at mga mauhog na lamad ay hindi rin dapat tratuhin sa pamamaraang ito. Ang massage point ng presyon ay dapat palaging isagawa lamang sa buo, hindi nabalian na balat.
