Ang mga twitches ng kalamnan, panginginig ng kalamnan, pagkabighani, o higit pa sa pagsasalita, mga twitches ng kalamnan, ay nangyayari sa iba't ibang antas ng kalubhaan at maaaring kasangkot sa malinaw na nakikita na paggalaw o hindi napapansin ng biswal. Sa bahagi, sila ay mga sintomas ng isang sakit; gayunpaman, maaari rin silang kumatawan sa isang sakit mismo. Ang isang magkakaibang diagnosis ay samakatuwid ay kinakailangan sa mga kaso ng madalas kalamnan twitching.
Ano ang twitching ng kalamnan?
Sa pamamagitan ng katagang twitch ng kalamnan, ang mga manggagamot ay karaniwang nangangahulugang hindi sinasadya contraction ng kalamnan. Maaari itong makaapekto sa maraming iba't ibang mga grupo ng kalamnan. Sa pamamagitan ng katagang twitch ng kalamnan, ang mga manggagamot ay karaniwang nangangahulugang hindi sinasadya contraction ng kalamnan. Maraming iba't ibang mga grupo ng kalamnan ang maaaring maapektuhan, kabilang ang kalamnan ng mukha at iyong mga paa't kamay. Ang twitches ay maaaring maging ritmo at regular, o maaari silang mangyari minsan o sa hindi regular na agwat. Gaano kadalas at masidhi ang kalamnan twitching nangyayari ay nakasalalay sa indibidwal na sanhi. Kung ang contraction makagawa ng malinaw na nakikita na paggalaw, nagsasalita ang mga manggagamot ng myoclonias; kung walang aktwal na paggalaw, ang twitches ay tinatawag na fasc fascations. Kinikilig ang kalamnan ay hindi laging kailangang magkaroon ng isang pathological sanhi. Ang tinaguriang limb twitches na nakatulog, na nagaganap sa halos 70% ng populasyon, ay itinuturing na isang hindi nakakapinsalang kababalaghan.
Sanhi
Kalamnan umiikot maaaring magkaroon ng hindi nakakapinsala at natural na mga sanhi. Halimbawa, grabe diin o kawalan ng timbang sa kaisipan ay maaaring maging sanhi pansamantala umiikot ng mga indibidwal na bahagi ng kalamnan. Gayunpaman, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang mga kalamnan ng kalamnan ay maaaring sanhi ng isang pathological disorder. Ang mga problemang neurological lalo na ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa pamamagitan ng hindi sinasadyang kalamnan umiikot. Pagkalason, halimbawa ng mabigat na bakal or alkohol, Maaari ring maging sanhi ng kapansin-pansin na pag-twitch ng kalamnan. Ang mga epileptiko ay madalas na nagdurusa mula sa kung minsan malakas na pag-urong ng kalamnan; gayunpaman, ang kanilang pangyayari ay laging nakasalalay sa eksaktong uri ng himatay. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang labis na pagkibot ng kalamnan ay maaari ding sanhi ng an pamamaga ng utak. Upang mamuno sa isang mapanganib kalagayan, madalas na pag-twitch ng kalamnan ay dapat na siyasatin ng medikal.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Pagkalason
- Karamdaman ni Parkinson
- Sakit na Creutzfeldt-Jakob
- Sakit ni Wilson
- Kakulangan ng magnesiyo
- Pagkalasing sa alkohol
- Tic at Tourette's syndrome
- Pagkasamsam sa Pebrero
- Diabetes mellitus
- Hindi mapakali ang Syndrome ng Mga binti
- Himatay
- Maramihang esklerosis
- Amyotrophic lateral sclerosis
- Pamamaga ng utak
- Mga karamdaman sa sirkulasyon
Diagnosis at kurso
Kung kapansin-pansin ang madalas at / o matinding paggalaw ng kalamnan, ipinapayong magpatingin sa doktor. Sa tulong ng mga espesyal na pamamaraan ng pagsusuri, maaaring malaman ng mga dalubhasa kung ang pathtion ay may sanhi ng pathological at kung saan ito eksaktong. Sa isang detalyadong talakayan, ang dalas, kasidhian at posibleng iba pang mga sintomas ay unang tinalakay. Sinundan ito ng isang komprehensibong pagsusuri sa pasyente. Kung walang matukoy para sa pag-twitch ng kalamnan sa ganitong paraan, maaaring mag-order ang manggagamot ng isang EEG upang sukatin utak aktibidad o isang EMG upang masukat ang aktibidad ng kalamnan. Sa ganitong paraan, matutukoy kung himatay ay naroroon. Gayundin, maaari itong masuri kung ang mga sanhi ng pagkibot ng kalamnan ay kinakabahan o kalamnan.
Komplikasyon
Ang paggalaw ng kalamnan ay sanhi ng maraming tao na makaranas ng panloob diin. Sa mga partikular na malubhang kaso, ang pagkabalisa at gulat na itinakda habang ang organismo ay tumatagal ng isang hindi mapigil na pagkilos na humahantong sa labis na pagkapuno. Bagaman ang pag-twitch ng kalamnan ay hindi napansin ng mga tagalabas sa karamihan ng mga kaso, naniniwala ang apektadong tao na napansin ng ibang tao ang pag-twitch at sinusunod siya. Ang isang pakiramdam ng sariling kahinaan ay madalas na lumalagay. Lalo na kapag nakikipag-usap sa mga nakatataas, ang diin karanasan ay madalas na nagdaragdag karagdagan. Nakatakda ang pagkaligalig, pagkagulo o kaba. Sa ganitong estado, tumataas ang rate ng error kapag gumaganap ng mga gawain. Ang pagkalimot ay nagtatakda sa at dugo tumaas ang presyon. Ang mga taong may problema sa cardiovascular ay maaaring magdusa a puso pag-atake sa malubhang kaso. Ang twitching ng kalamnan ay isang palatandaan ng kakulangan sa organismo. Kung hindi ito sapat na sinusundan, nagaganap ang karagdagang mga reklamo o tumaas ang paggalaw ng kalamnan. Kung ang apektadong kalamnan ay hindi gumagalaw sa pamamagitan ng operasyon, pinsala sa nerbiyos maaaring mangyari sa panahon ng pamamaraan. Ang mga nag-uudyok sakit o maging sanhi ng pakiramdam ng pamamanhid sa apektadong rehiyon. Ang iba pang mga kalamnan na hibla ay maaaring magdusa pinsala o allergy reaksyon maaaring mangyari bilang isang resulta ng iyong pamamaraan. Ang pag-twitch ng kalamnan ay nakakaakit ng agarang pansin ng apektadong tao. Ang kanyang mga saloobin ay nagsisimula sa bilog at siya ay ginulo.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Ang isang paminsan-minsang twitch ng kalamnan ay medyo natural at hindi pa isang dahilan upang magpatingin sa doktor. Sa regular na paggalaw ng kalamnan, sa kabilang banda, ang isang pagbisita sa doktor ay hindi maiiwasan upang maalis ang mga sakit. Kung ang kalamnan twitching ay sinamahan ng sakit, ang pagbisita sa doktor ay hindi dapat mahaba, dahil ang isang posibleng sakit sa nerbiyos ang maaaring maging sanhi ng pag-atake. Ang isang neurologist ay dapat na konsulta. Gusto niya munang malaman kung gaano kadalas at sa ilalim ng kung anong mga kondisyon ang nangyayari sa pag-twitch ng kalamnan. Magiging interesado rin siya sa pasyente medikal na kasaysayan. Ang mga dati nang kondisyon na naiugnay sa pinsala sa nerbiyo ay magiging napakahalaga sa neurologist sa paghahanap ng sanhi. Kasama rito himatay, halimbawa, o iba pang mga reklamo tulad ng nasusunog kalamnan, masakit na kalamnan o lagnat. Ngunit hindi lamang isang sakit sa nerbiyos ang maaaring maging likod ng madalas na pag-twitch ng kalamnan. Ang mga gamot ay maaari ding maging sanhi ng pag-ikot ng kalamnan na hindi maipaliwanag. Upang mapasyahan ito, kukuha ang neurologist ng tumpak na tala ng data ng mga gamot na kinukuha ng pasyente.
Paggamot at therapy
Kapag nakagawa ng diagnosis, ang dumadalo na dalubhasa ay maaaring magpasimula ng naaangkop terapewtika. Halimbawa, kung ang epilepsy ay nakilala bilang nag-uudyok ng twitch ng kalamnan, gamot terapewtika ay pinasimulan sa karamihan ng mga kaso upang maiwasan ang pagsisimula ng mga sintomas. Pag-opera ng apektado utak posible rin ang rehiyon sa mga indibidwal na kaso. Utak pamamaga dapat gamutin kaagad ng gamot upang maiwasan ang isang nagbabanta sa buhay kalagayan. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang matinding sakit sa nerbiyos amyotrophic lateral sclerosis, o ALS para sa maikli, ay maaaring sinamahan ng matinding twitching ng kalamnan. Sa kasong ito, kasama ang komprehensibong paggamot physiotherapy at trabaho therapy ay kinakailangan upang mapanatili ang hindi magagamot na sakit sa loob ng isang matatagalan na saklaw hangga't maaari. Kung, pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri, natutukoy ng dalubhasa na ang paggalaw ng kalamnan ay hindi dahil sa anumang mga sanhi ng pathological, isang rekomendasyon ng isang pagbabago sa mga kondisyon ng pamumuhay ng indibidwal, bukod sa iba pang mga bagay. Nagbabawas mga kadahilanan ng stress at kumakain ng balanseng diyeta maaaring makatulong na mapabuti ang kagalingan at mabawasan ang twitching ng kalamnan. Kung ang pag-twitch ng kalamnan ay sinamahan ng masakit pulikat, karagdagang pansin ay dapat bayaran sa isang sapat magnesiyo paggamit. Kung kinakailangan, maaaring magreseta ang doktor ng mga naaangkop na paghahanda at magbigay ng mga kapaki-pakinabang na tip.
Outlook at pagbabala
Ang pananaw para sa twitching ng kalamnan ay nakasalalay nang malaki sa kalubhaan ng sintomas mismo. Sa maraming mga kaso, ang buhay ng pasyente ay mahina lamang naapektuhan ng twitch ng kalamnan. Gayunpaman, ang matinding pag-twit ng kalamnan ay maaaring negatibong nakakaapekto sa ilang mga aktibidad, kaya't ang kalidad ng buhay ay lubos na nabawasan ng sintomas. Bilang isang patakaran, dapat laging konsulta ang isang doktor kung magpapatuloy ang sintomas na ito. Dahil sa twitching ng kalamnan, ang pasyente ay madalas na naghihirap mula sa karagdagang stress at atake ng sindak. Hindi madalas, ang sakit ay hindi maaaring masuri nang maayos ng mga tagalabas, dahil nakikita sa kanila tulad ng kapansanan sa pisikal o mental. Maaari nitong mamuno sa panunukso at bullying, lalo na sa mga bata. Sa mga kasong ito, kinakailangan ang pagtingin sa isang psychologist. Kadalasan, dahil sa twitching ng kalamnan, nagaganap ang mga aksidente o nagagawa ang mga pagkakamali kapag nagpapatakbo ng kagamitan, makina o sasakyan. Ang mga kalamnan mismo ay maaaring maging pamamanhid sa loob ng isang panahon. Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot ay physiotherapy may suporta sa droga. Ito ay humahantong sa tagumpay sa karamihan ng mga kaso at maaari ring maiwasan pulikat at karagdagang pagkasira ng pangalawa. Kadalasan, ang sintomas ay maaaring malimitahan ng paggamit ng magnesiyo at hindi mamuno upang higit na kakulangan sa ginhawa o mga komplikasyon.
Pagpigil
Dahil ang twitching ng kalamnan ay maaaring isang sintomas ng maraming mga sakit o maaaring ganap na maganap, ang pag-iwas sa aktwal na kahulugan ay hindi posible. Gayunpaman, ang isang malusog na pamumuhay ay natural na sumusuporta sa kagalingan at maaari ring maiwasan ang mga posibleng sakit. Kung kapansin-pansin na madalas at / o malakas na paggalaw ng kalamnan ay napansin na nagpapatuloy sa mas mahabang panahon, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa lalong madaling panahon sa anumang kaso. Kung talagang may isang pinagbabatayan na sakit, sa pangkalahatan maaari itong mas mahusay na gamutin kung masuri sa maagang yugto.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Maraming magkakaiba mga panukala maaaring makuha laban sa benigning ng kalamnan ng kalamnan upang maibsan ang mga sintomas. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ay isang labis na stress pati na rin sakit sa kaisipan. Dito mahalaga na magbayad sa lalong madaling panahon upang mabawasan ito Cortisol mga antas. Pagpapahinga pagsasanay tulad ng pagsasanay na autogenic at yoga o makakatulong si Qi Gong. Naglalakad din, nakikinig ng malambot na musika pati na rin mga sports na gusto langoy or tumatakbo tulong upang makapagpahinga nerbiyos at kalamnan. Kung bukas ka sa mga alternatibong pamamaraan ng pagpapagaling, maaari mo ring subukan Bach na bulaklak na therapy. Ang mga espesyal na paghahanda ng kumbinasyon ay magagamit. Halamang inihanda sa homeopathically extracts nangangako din ng suporta. Ang mga pattern ng pagtulog ay dapat ding suriin. Ang kakulangan ng pagtulog ay lumilikha ng stress para sa katawan at Cortisol ang mga antas ay mananatiling nakataas. Ang mga ritwal sa pagtulog at isang kaaya-ayang kapaligiran sa pagtulog ay nakakatulong upang makahanap ng kapayapaan at makuha ang mahalagang pagtulog sa gabi. Kung ang magnesiyo ang kakulangan ay nasa likod ng hindi mapigil na twitches ng kalamnan, ang tulong ay maaari ring matagpuan nang mabilis. Sa isang banda, nag-aalok ang mga parmasya ng over-the-counter capsules o pulbos bilang pandiyeta supplement - ang mga ito ay batay sa madaling mahihigop na magnesium citrate - at sa kabilang banda, ang mga pagkaing mayaman sa magnesiyo ay maaaring isama sa diyeta: kasama dito ang spinach, beans, oatmeal at mga mani. Ang mga tinatawag na "magnanakaw na magnanakaw" - tulad ng puting harina - ay dapat iwasan. Ang pagkonsumo ng alkohol or gamot maaari ring maging sanhi ng mga karamdaman sa neuronal. Gayundin, isang labis ng kapeina maaaring magkaroon ng masamang epekto. Kung ang kalamnan twitching ay naroroon, ang mga sangkap na ito ay dapat na iwasan.
