Mga mapagkukunan
Kabilang sa mga pantulong para sa stenosis ng canal ng taludtod na maaaring makapagpagaan ng mga sintomas at binabayaran ng kumpanya ng segurong pangkalusugan ay
- Ang mga spinal orthoses na maaaring ayusin at mai-immobilize ang gulugod bahagyang o kumpleto. Ang mga bodice at corset ay kabilang din sa mga orthose ng gulugod. Kadalasan naglalaman sila ng mga elemento para sa pampalakas tulad ng mga metal rods o mga plastic shell at maaaring mapawi ang mga nasirang istraktura sa pang-araw-araw na buhay. Ang isang mahalagang kawalan ng pag-aayos ng orthoses ay ang pagbawas ng mga kalamnan sa likod na sanhi ng immobilization. Ang prosesong ito ay maaaring higit na paigtingin ang sakit sintomas dahil sa pagtaas ng kawalang-tatag ng mga segment ng paggalaw.
- Upang mapanatili at pahabain ang maximum na distansya sa paglalakad, saklay o isang lakad ay maaari ring maging kapaki-pakinabang tulong na salapi.
- Sa bahay, ang mga indibidwal na inangkop na mga ergonomic na upuan o kahit na isang nakatayong desk ay angkop para sa pagtatrabaho.
- Bilang isang pantulong na therapy, na maaaring isagawa ng physiotherapist, ang mga teyp ng gulugod ay magagamit din, na maaaring magkaroon ng isang nagpapatatag at kalamnan na nakakarelaks.
- Bilang karagdagan, pag-init o paglamig, pati na rin sakit-ng mga nakakaalam na pamahid tulad ng Voltaren ay mga gamot na nakapagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa sa maikling panahon o pagkatapos ng espesyal na pagkapagod.
Tagal ng therapy
Mahirap na gumawa ng isang pangkalahatang wastong pahayag tungkol sa tagal ng therapy para sa kanal ng spinal stenosis, dahil nakasalalay ito sa maraming iba't ibang mga kadahilanan. At saka, kanal ng spinal ang stenosis ay a talamak sakit at samakatuwid sa karamihan ng mga kaso, bukod sa mga therapist sa pag-opera, ay hindi magagamot nang causally. Ang mga pasyente ay dapat maging handa para sa isang panghabang-buhay na talakayan tungkol sa mga tamang pagsasanay sa likod at mga diskarte sa pag-lunas.
Kung ang mga sintomas ay lumala nang husto, ang konserbatibong paggamot na may physiotherapy at gamot ay maaaring pahabain mula sa ilang araw hanggang ilang buwan. Pagkatapos ng isang operasyon, karamihan sa mga pasyente ay kailangang manatili sa ospital sa pagitan ng 7 at 10 araw, karaniwang sinusundan ng isang hakbang sa rehabilitasyon ng inpatient o outpatient na tumatagal sa pagitan ng 4 at 8 na linggo. Nakasalalay sa uri ng trabaho at patungkol sa mga indibidwal na pagkakaiba sa kaangkupan at kalagayan ng mga pasyente, ang trabaho ay maaaring ipagpatuloy pagkatapos ng panukalang ito sa rehabilitasyon, halimbawa, sa una sa isang part-time na batayan o para sa ilang oras bawat araw.
