Physiotherapy para sa sakit sa costal arch habang nagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, sakit kung minsan ay maaaring mangyari sa costal arch. Isang karaniwang sanhi nito sakit is kahabaan ng kalamnan ng tiyan, lalo na sa advanced pagbubuntis. ang kalamnan ng tiyan magsimula sa buto-buto at maaaring maging sanhi sakit dito dahil sa ang kahabaan at sobrang pagmamalabis.

pagpapakilala

Ang lumalaking bata ay lumilipat ng higit pa at mas maraming mga organo sa lukab ng tiyan, na maaari ring humantong sa kakulangan sa ginhawa ng kanang panig sa gastos sa arko, halimbawa, dahil ang atay at apdo ay matatagpuan dito. Gayunpaman, isang organikong sanhi para sa sakit ay dapat palaging linilinin upang maibawas mga komplikasyon sa pagbubuntis. Sa therapy, isang pagdadahilan na sanhi ay kinuha.

Sa physiotherapy, sakit sa buto, na sanhi ng kahabaan ng kalamnan ng tiyan, maaaring gamutin lalo na. Pagsasanay ng paghinga makakatulong din upang maibsan ang sakit sa buto-buto. Bukod sa mga aktibong ehersisyo, ginagamit din ang mga passive na diskarte.

Physiotherapy

Sa paggamot ng physiotherapeutic para sa rib-arch sakit sa panahon ng pagbubuntis, ang sakit na lumitaw dahil sa pag-uunat ng mga kalamnan ng tiyan ay maaaring gamutin sa partikular. Banayad masahe o alitan ng mga diskarte sa lugar ng buto-buto maaaring mapawi ang sakit, ngunit hindi dapat gumanap ng masyadong masidhi upang maiwasan ang karagdagang pangangati ng mga kalamnan o kahit na ang sensitibong periosteum ng mga buto-buto. Bukod dito, ang aplikasyon ng mga kinesiotapes ay makakatulong upang mapawi ang mga kalamnan ng tiyan, at sa gayon ay ang kanilang mga punto ng pagkakabit sa mga buto-buto.

Isang pagwawasto ng pustura, na partikular na naglalayong ituwid ang thoracic gulugod, Sinusuportahan ang posisyon ng pisyolohikal ng gulugod at thorax at ginagawang mas madali ang kalamnan. Iniwasan ang sobrang pag-overrain at pinapagaan ang sakit. Minsan ang sakit ay hindi sanhi ng kalamnan ng tiyan ngunit ng mga kalamnan sa paghinga.

Ito ay maaaring lalo na ang kaso pagkatapos ng madalas na pag-ubo. Sa physiotherapy, pagsasanay sa paghinga maaaring gampanan upang paluwagin ang mga kalamnan sa paghinga at itaguyod ang nakakarelaks na kadaliang kumilos ng thorax. Ang mga diskarteng ito ay maaaring dagdagan ng banayad na paghimod ng mga puwang ng intercostal (kung saan matatagpuan ang mga kalamnan ng intercostal) o mga kamangha-manghang pamamaraan.

Posible ring malaman ang mga posisyon na nagpapalawak ng thorax at lukab ng tiyan upang ang isang tiyak pagpapahinga para sa baga at organo ay nakakamit sa kabila ng kawalan ng puwang. Minsan ang sakit ay hindi sanhi ng kalamnan ng tiyan ngunit ng mga kalamnan sa paghinga. Ito ay maaaring lalo na ang kaso pagkatapos ng madalas na pag-ubo.

Sa physiotherapy, pagsasanay sa paghinga maaaring gampanan kung saan maluwag ang mga kalamnan sa paghinga at magsulong ng nakakarelaks na kadaliang kumilos ng thorax. Ang mga diskarteng ito ay maaaring dagdagan ng banayad na paghimod ng mga puwang ng intercostal (kung saan matatagpuan ang mga kalamnan ng intercostal) o mga kamangha-manghang pamamaraan. Posible ring malaman ang mga posisyon na nagpapalawak ng thorax at lukab ng tiyan upang ang isang tiyak pagpapahinga para sa baga at organo ay nakakamit sa kabila ng kawalan ng puwang.